2021 曲棍球新手指南,20本運動百科精華讓你馬上上手

作者:葛林妮絲‧梅克尼可瑞秋‧史卡勒莎莉‧康恩妮莎‧奇托珍娜‧沃特翰露絲‧安‧哈尼希寶拉‧弗利奇萊絲莉‧布雷蕭史黛西‧蘭頓辛蒂‧蓋洛普

  ★誰說一定要進入大公司,才能成為人生勝利組?   在瞬息萬變的數位時代,人人都需要嶄新的求生能力!   ★亞馬遜書店4顆星評價 女性商業類銷售第5名★   10位社群女王親自傳授在新媒體時代發光發熱的獨門心法   突破體制框架,量身訂做你的人生!   只要勇於挑戰、勇於顛覆,你就能脫穎而出!   她們未必是知名企業的CEO,也不是在舊有體制獲得成功;相反地,她們都是在新時代洞悉新商機...

作者:麥爾坎.葛拉威爾

除了能力,你還需要哪些成功條件? 「一萬個小時」理論的起源, 破解天賦與機運的迷思,揭露成功者的真正樣貌。     ◎ 21世紀的彼得.杜拉克──麥爾坎.葛拉威爾──經典代表作   ◎ 甫上市迅速攻占全美各大暢銷榜第1名,包括《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、AMAZON、Barnes & Noble等。   ◎ 穩居AMAZON社科心理類書TOP 1逾300週、蟬聯《紐約時報》...

作者:徐欽賢

  隨著國人對於休閒生活日益重視,帶動了「休閒運動」相關產業的蓬勃發展;越來越多的休閒農場、民宿、體適能健身中心等企業組織,更為這個新興的領域注入了一股強心劑。但休閒產業是一門多角化經營的綜合事業,需要與其他相關產業配合,如觀光遊憩資源、餐飲娛樂、旅館產業等,以構成整體性的發展。 而「領導」是任何組織發展的基本要件,也是經營成敗的關鍵因素,因此「休閒運動領導」有其重要的功用!   本書共分十...

作者:森永愛

  一群人在箱根的旅館碰面了!看到泉與珠子一起走出溫泉,小花會有什麼反應呢?夏希又會採取什麼行動?泉真的會跟珠子一起去英國嗎?泉與小花最後的結局究竟是…?他們能修成正果嗎?請看最後高潮的精彩完結篇!

作者:森永愛

  夏希學長竟然向小花告白,而且被泉撞見夏希學長吻了小花的那一幕!泉因此大受打擊,下定決心要向小花表白自己的心意!面對超害羞而無法告白的泉,以及多金體貼的夏希學長,百般掙扎的小花該如何選擇?且看超熱愛極樂青春曲棍球社第13集!

作者:鍾秉樞、蘇麗敏

作者簡介鍾秉樞  博士、教授、博導、國家級排球裁判員。1959年出生,四川人,畢業於北京體育大學。歷任北京體育大學男排代表隊主教練、女排希望隊教練、排球教研室副主任、運動系副主任、主任、教務處處長,現任北京體育大學副校長、中國排球協會訓練科研委員會副主任。  1990年至1992年國家公派赴西班牙進修學習。能熟練運用英語、西班牙語。出版的排球圖書有《球迷必備知識手冊排球分冊》、《排球運動科學...

作者:(美)凱利·斯塔雷特格倫·科多佐

這本書的內容極為豐富,令你感覺勢不可擋,目不暇接。但歸根到底,作者只是在教你如何正確地「動」。中線的穩定、一個關節準則、扭矩法則等動作原則指導你在任何情況下都能安全有效地運動;三個動作等級幫助你理解動作的複雜度和容易犯錯的點,逐步提高訓練的難度;活動性練習從頭到腳改善你的活動性,使關節、肌肉和筋膜保持最好狀態,從而使你避免傷痛。凱利.斯塔雷特博士是教練、物理治療師。他和妻子朱麗葉.斯塔雷特共...

作者:佐佐原史緒

  意氣風發的長曲棍球社同好會湊齊了場地、制服、隊名,正式更名為《聖維莉塔絲 紅色暴風雨》!他們這次的目標是校外集訓和正式比賽,下一個鎖定網羅的對象則是從澳洲來的奇怪留學生嘉蓮,以及聖維莉塔絲的王子九條香月(及其隨從)!為了達成任務,班長大人什麼計謀都用上了!?啊 ~ ~ 真是太恐怖了呢!「喂,宮前!不要搞得我好像壞人一樣!」(by 廣海)合宿.特訓.試膽大會!?美少女運動魂塗鴉秀第二彈登場...

作者:馬克・奧尼爾安妮瑪莉・埃文斯李安民

  當一名遊客首次踏足香港機場時,明顯感覺這是一座充滿西方氛圍的中國城市:華人面孔加上陌生的廣東話和中文方塊字;然而英語隨處可聞可見。但這不是香港文化的全部。香港不僅僅有中國人和英國人,還有許多其他國家的人。   來自印度、巴基斯坦、尼泊爾、孟加拉和斯里蘭卡的南亞裔,人數達8萬,他們是軍人和商人,軍人隸屬英屬印度軍,商人則是來自西印度的巴斯人(Parsees)。接下來的一百年,印度人對殖民...

作者:鍾秉樞、蘇麗敏

作者簡介鍾秉樞  博士、教授、博導、國家級排球裁判員。1959年出生,四川人,畢業於北京體育大學。歷任北京體育大學男排代表隊主教練、女排希望隊教練、排球教研室副主任、運動系副主任、主任、教務處處長,現任北京體育大學副校長、中國排球協會訓練科研委員會副主任。  1990年至1992年國家公派赴西班牙進修學習。能熟練運用英語、西班牙語。出版的排球圖書有《球迷必備知識手冊排球分冊》、《排球運動科學...

作者:岩井恭平

  吞食人類的夢想,並給予宿主超能力的〈蟲〉已出現長達十年之久。鹽原?人無憂無慮的高中生活,被身穿黃色雨衣、揹著曲棍球棒的少女——戌子給破壞了。身為極機密機關「特環」偵察員的她,宣示要將?人培養成一流的戰士,並展開地獄般的特訓。然而,理應早已遭到〈郭公〉殲滅的〈浸父〉卻現身於城市中──這是一個不停戰鬥的靈魂使出渾身解數,所傳授的一堂最棒又最惡劣的個別授課! 本書特色    本書細膩而深...

作者:陳琬蓉

全面資訊修訂更新! 機場與市區交通、Leap Card使用詳解 全境、南&北&西部主題行程規畫、斯凱利格島登島遊玩攻略   本書完整蒐羅愛爾蘭重點地區!   以都柏林市中心為主軸,擴及獨具特色的各城旅遊導覽。   |主題玩樂,最精采|   帶你探索愛爾蘭最美的綠色魔力!   愛爾蘭式曲棍球賽、衝浪與潛水、遊艇自駕,保證好玩又刺激。   擁有眾多的著名史前遺跡、世界遺產、明星級國家公園, ...

作者:廣戶聰一

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦!   本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。   在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心,   並且有固定的身體使用方式以控制動作。   依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢,   會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

作者:羅希特.巴加瓦

  ★亞馬遜商業書總榜第一名!   ★15個可立即執行的社交攻略!   獻給所有在成功之路上   需要用殘酷的事實當頭棒喝的人!   「這是我今年讀過最好玩的『商業書』。」——丹.羅姆(Dan Roam),暢銷書《餐巾紙的背後》作者   若要在社會上「吃得開」,勢必要學些學校沒教的事。《華爾街日報》暢銷書作家、喬治城大學教授羅希特.巴加瓦(Rohit Bhargava)這本《從今天開始...

作者:亞當‧斯金納

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密   你也許沒有那麼喜歡運動,但一定有特別愛看的賽事,   它可能是挑戰體能極限的田徑與體操,   或是在兩軍廝殺中,讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球;   也可能...

作者:Lee E. BrownVance A. Ferrigno林貴福

  比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書,是你為了領先競技所需的完整訓練指引。   擁有這本全方位的訓練教材,你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程,而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗,以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程,包含以下的競技運動: ...

作者:吉兒‧克莉絲塔

  別讓室內黴菌一點一點吃掉你的健康!   亞馬遜★★★★★五星評價!   第一本研究黴菌如何毒害人體健康,並教你如何對抗黴菌疾病的健康指南書!     我們生活中黴菌無所不在,但是你知道黴菌會影響健康嗎?   過敏性鼻炎、氣喘,還有腦霧、偏頭痛、失智症、精神錯亂、慢性疲勞、頻尿…,很多醫生檢查不出原因的症狀──很可能都是黴菌造成的。     台灣地區氣候潮濕炎熱,室內浴室、床鋪、地毯、牆壁...

作者:National Strength and Conditioning AssociationJeffrey M. Willardson

  優秀運動員對自己的體能和肌力相當自豪,讓人無法不去注意他們結實的腿部與手臂肌肉。無論他們是否因高爾夫球強力揮桿或曲棍球一記射門而馳名,最好的運動員都有一項共通點-就是強壯且訓練有素的核心肌群。   在運動體能領域中,美國肌力與體能訓練協會(National Strength and Conditioning Association, NSCA)是全球的領導組織,將帶給您強化核心肌群達到...


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