2021 橄欖球一次上手!20本健康運動選書, 掌握節奏
暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用! ★見證奇蹟近60年,銷售逾3500萬冊 ★美國奧運會官方指定心理輔導讀本 ★世界500強企業員工培訓教程 ★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學 ★個人成長書籍的先驅,影響後世許多觀想和心靈想像觀點 ★從麥...
大阪大學醫學系學生每堂必到、路人大媽都懂的熱門講義集結成書! ◎醫生護士的解釋,我聽不懂啊,也不知道怎麼問。 ◎同樣是肌肉變大,乳房變大和猛男胸肌變大,原理一樣嗎?腫瘤變大呢? ◎為什麼有人聞了香水會拉肚子?男性不孕竟然跟鼻腔毛病有關? ◎中醫看病是望聞問切,病理學醫生怎麼找病因?得懂染色,還要不怕鬼。 什麼是病理學? ...
結束與赤麗學院的練習賽後,蒼嵐高中橄欖球社 再度立下變得更強的決心! 而1年級3人組假日一起出門去玩, 卻碰巧認識了以小幫手之姿參加各種社團活動的翔谷。 翔谷對於體能強大的狩矢非常有興趣──? 我終於找到了能夠超越我這身體的人。
橄欖球的雛形早在英格蘭人初定居於美洲大陸時即已傳入。然而早期的美式橄欖球僅著重於體力上的較量,故常有運動員死於競賽;後來在服裝、規則上不斷地修訂改良後,始有今日之面貌;於是,原本危險而粗魯的橄欖球運動終於漸漸轉型為重視戰略運用之技術性運動。 常言道:球場如戰場,唯有做好萬全的準備,才能披掛上陣,所向無敵!所以,熱愛橄欖球的朋友們,請確實掌握實戰要領,充分發揮「橄式」精神,以期達到運動競...
哈佛大學溝通專家25年經典代表作 美國亞馬遜書店長銷書,重量級大師推崇必學的基本功 讀者★★★★★熱烈迴響:「這本書可能會改變你的人生!」 在這個人人都想給你指教的時代── 各界回饋都要聽?接受批評指教難如登天? 轉化棘手對話的獨門心法, 把錯誤、不公平與讓人感覺很差的建言,都變成你學習與成長的能量! EQ大師丹尼爾.高爾曼、《第五項修練》管理大師彼得.聖吉、 ...
比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書,是你為了領先競技所需的完整訓練指引。 擁有這本全方位的訓練教材,你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程,而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗,以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程,包含以下的競技運動: ...
如果有一本書能夠對橄欖球的初學者,現在正從事此運動的人,又沒有指導者的橄欖球員......這些人的疑問和問題,作出一針見血的回答,並匯集成冊的話......。橄欖球協會長期以來思考此一問題應該如何解決,也就是他們認為對於實際打撖攬球的球迷之煩惱和疑問,如果能得到負責其守備位置的權威前輩們一一解答的話,應該是一件多快樂又有所助益的事啊!而本書就實現了球員們的夢想。 日本所有跟橄欖球相關的...
在臺灣,體育運動成為一種文學書寫的對象,應該是在1970年代。但直至1995年,劉大任的《強悍而美麗》使用「運動文學」這個詞彙後,方使運動文學走向另一個境界,並在文學界占有一席之地。 本書精選運動文學15篇,共11種運動類別(棒球、籃球、撞球、舞蹈、登山、橄欖球、游泳、桌球、跆拳道、網球、國武術),並按該類英文字母序編次,也收錄多位國手的文章。每一類均簡要說明該類運動的起源與大事記...
明明每個成員都很棒,就是沒有突破性進展? 叛逆觀點驅動團隊智慧,活絡多元解題能力, 達成一加一大於二的倍數綜效。 —————上市首週空降《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 1————— 年度商管書銷售冠軍作者 揭露一流團隊的成功祕密 —————唐鳳贊同力薦————— 我在招聘的時候有兩個原則, 一個是他的經歷、看事情的方法必須要跟現有成員不重疊。 ▌你是複製人,...
~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦! 本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心, 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢, 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...
昭和時代的滬尾少年邁向各自未來, 金鐘獎劇本團隊/蔡沂澄、黃光筠、張婉兒、葉子豪 漫畫家/Ai,共譜耽美浪漫奇譚最終章。 滬中橄欖球隊對戰宿敵,場上情意萌芽的青春少年, 汗水揮灑、熱血擒抱,奮力達陣! 在一系列球隊衝突後,滬中隊員感情加深, 安田與信一間的曖昧也逐漸升溫, 日本少女玲子突然到來,使眾人各懷思緒…… 滬中與台北一中的宿敵之役後, ...
超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦! 請各位選手就定位,預備—— 咦——等等,賽道上在預備起跑的,怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊? 10m跳水主要出場的選手一共有四位: 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎? 動物界的奪金大亂鬥,項目超多,比人還精采! 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋!奧!運! ~六大類別,超過五十個項目~ ▲田徑運動 100m...
橄欖球運動是「力」與「美」的展現,要打一場完美的球賽除了必須擁有沛的體力,更需要卓越的智慧及過人的技巧。 一般初學者都難以釐橄欖球規則,本書不僅將其規則、球員位置,以圖解方式詳加介紹;並針對戰略技術,一一加以解說。不但可使讀者一窺橄欖球運動的奧秘,更有助於球員抓住箇中訣竅,只要勤加練習必能成為叱吒球場的明日之星。
或許有一天,門前曬太陽、嚼土豆的阿公阿媽, 忽然說要去日本參加他(她)的中學同窗會,你也不用太驚慌。 因為他們和我們一樣,也曾經歷過酸甜苦辣,多采多姿的學生生活。 1890年代寬袖長裙大襟衫的女學童,1920年代換上泳衣去海水浴場。同一時期中等學校的武道館,傳來的是日語呼喝的劍道、柔道練習聲音。一旁戶外泳池,亮燦燦的陽光下,滿溢著水聲與池畔加油嬉笑喧嘩聲。操場上,一邊是揮汗練習準備...
哈佛紀實寫作課——向大師取經,寫作者必修! 普利茲獎、奧斯卡獎、艾美獎、美國國家圖書獎… 51位頂尖紀實寫作名家罕見齊聚, 教你——把人物、事件、想法,寫成一個好故事 記者、媒體工作者、自由作家、部落客、網站寫手… 寫作必讀案頭書,暢銷十年經典 看到新鮮的事、特別的人、難得的景色,想與人分享,要怎麼將你眼中所見化為文字,寫成一篇篇能感動人的好故事、好報導?這是媒體、文學界、出...
美式橄欖球作為美國最受喜愛的職業運動,對運動員的速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質要求極高。橄欖球的比賽既緊張又刺激,涌現出了許多有名的四分衛、跑衛、外接手、防守前鋒、后衛、安全衛等。對不熟悉美式橄欖球的人,可以從書中了解它的由來、比賽規則、相關道具、每個職位的重要性和魅力。在這個夏季來感受橄欖球魅力吧!IQB愛球寶NFL中國腰旗橄欖球官方合作伙伴,國內唯1教練員、裁判員認證機構,IQB愛球...
★亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評! 放下壓力,停止焦慮,學學印度人過生活的態度吧! 這是按下生命新開關的契機,跟隨自己的思想和行動前進。 在混亂印度,我們踏上從未走過的路徑,激起原本就存於內心的力量。 學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫, 往往抵擋不了人世的無常,瞬間就被變化所摧毀。 走一趟秩序與混亂並存的印度,儼然親眼見識天堂與地獄, 終將學會,不要...
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 亞馬遜網路書店上千人4.7星好評 沉靜是釐清思緒的能力,是引導心力的能力, 也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。 沉靜是表現出色的祕密,也是領導統御和揮灑創意的祕密。 問題是:該怎麼沉靜下來?沉靜下來又能成就什麼? 喇叭聲、立體聲、手機聲、社群媒體通知聲、電鋸聲、飛機聲⋯⋯我們私人和工作上的問題同樣多得讓人難以招架。職場上有競爭者磨...
他是科學家、發明家、藝術家、教育家、經理人,也是傳道人。 他改變全球的半導體產業發展,對台積電、台灣半導體產業、世界半導體產業,影響巨大且深遠。 二○一四年,他以「將業界工作做到世界頂尖」的貢獻,讓他成為中研院首位來自產業界的院士。 本書為林院士費時兩年的親筆撰述。從家庭生活、成長學習、基督信仰、職場經驗四個面向,以誠摯清新又不失幽默的文字,表達了他的成長路,如何為人、如何...