2021 做自己的女王!20本完美曲線攻略,拉皮並不難!

作者:楊桃文化

  最受歡迎聚餐菜大收錄   最受歡迎聚餐菜   三杯雞,醉雞腿,蒜泥白肉,糖醋排骨,宮保雞丁,紅燒獅子頭,滑蛋牛肉,椒麻雞腿,魚香肉絲,粉蒸排骨,筍乾蹄膀,滷味拼盤,紅燒魚,豆酥鱈魚,蒜蓉蒸草蝦,檸檬蝦,鳳梨蝦球,蒜香軟殼蟹,蒼蠅頭,乾煸四季豆   快速方便聚餐菜   椒鹽豬排,泡菜小里肌,客家小炒,薑絲大腸,回鍋肉,打拋豬肉,冬瓜燴排骨,茶香排骨,東坡肉,清蒸牛肉丸,蠔油牛肉,三絲牛...

作者:綠領建築師培訓工作坊專業講師群

★榮獲第八屆吳大猷科普獎★ 全台第一次,綠領建築師共襄盛舉! 全台第一本,收錄七大指標&設計策略,不藏私大公開! 【2016年˙全新修訂版】   綠領建築師專業團隊以「綠建築認證」的標準,歸納建築綠設計七大指標:   {外殼}、{空調}、{照明}、{室內環境}、{建材}、{水資源}、{綠能},   最末章{綠建築評估系統與案例}透過認證案例運用前述七大設計策略,   落實台灣綠建築標章、美...

作者:黃毓惠

解決惱人的皮膚問題要掌握關鍵   別急著亂塗、亂抹、亂吃,請先聽聽醫師教你正確快好的方法,皮膚引起的發癢、疼痛、掉髮、長東西、復發,很討厭!還會影響外觀、心理和生活品質,本書詳述最常見的皮膚問題和各種症狀、病因、急慢性治療與護理方法,其中有一大半是自己可以做的。   環境加上飲食變化,產生身心皮膚病的人愈來愈多,據估計,全台目前約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦、11萬名乾癬患者…等。皮膚病...

作者:莎拉‧加特弗萊德

  ★紐約時報暢銷書   ★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密!   90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起!   敵人並不是你的年齡,而是你退化的機能   建立正確的生活方式,遠比你的DNA更重要     《抗老聖經》是一本關於DNA、表觀遺傳學與老化的突破之作。與其害怕不知何時會出現的可怕疾病,不如立刻執行書...

作者:莎拉‧加特弗萊德

  ★紐約時報暢銷書   ★《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》、《賀爾蒙調理聖經》、《抗老聖經》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師,女性全方位調理專書     ■哈佛醫師 紐約時報暢銷書【賀爾蒙完全調理套書】,全套共三冊,含:   《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》    《賀爾蒙調理聖經》   《抗老聖經》     ◆《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法...

作者:盧靜怡

女醫師告訴你醫美不願透露的真相。破除保養迷思教你美麗秘訣!   每日凌晨入睡,肌膚暗沉不曾有。  喜歡吃油炸物,痘痘從未找上門。  她是盧靜怡,一位三個孩子的媽,無齡美顏令人驚奇!   保養呵護身體肌膚,打造零瑕疵美肌,贏得美麗不能只靠直覺!   本書寫給,未曾好好保養,已經日日保養,甚至放棄保養的愛美大眾。   皮膚是人體最大的器官,亦是人體接觸外在最親密的第一道防線。本書由醫美名醫盧靜怡...

作者:富堅義博

  獵人資格考開跑!第一次試驗是可怕的馬拉松比賽!小傑與雷歐力、酷拉皮卡三人一同跑。不料,在中途遭遇濃霧,並被手持撲克牌,舉止詭異的魔術師西索阻擋去路!

作者:陳瑜芳吳豫芳蘇緯杰李慕驊

成為美女的要件,從來需要的就是「方法」,不是盲目「練習」!   盲目的試煉與不切實際的期待,單靠保養與按摩短時間無法樣貌。   全球,每一天都有人正在偷偷變美。   身為醫美諮詢師15年的專業,5萬人的顏值都交給「她」管理!   如何改善時間每分每秒留下的痕跡,保存「美好」!   那些歐美名模、韓流明星、女神名媛不說而偷偷在做,從頭到腳的變美心機   所有妳應該知道-最高段、最自然的微整...

作者:王正坤

  一本值得珍藏的美容工具書   怎麼選擇微整形醫學美容? 保養品?   消費者如何保護自己? 避免掉入醫學美容陷阱!   完整醫學美容教育訓練課程內容,指導醫師預防副作用!   指導消費者如何保護自己,落實患者知情同意!   最新醫學美容知識與歐美趨勢接軌。   導入皮膚分層治療,臉部精細雕塑,愛美人士最佳參考典範。   肉毒桿菌素、注射玻尿酸、皮秒雷射、脈衝光、音波拉皮、埋線拉皮、冷凍...

作者:凱莉安‧佩崔西

  藏肉達人變身炫腹美人!   不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!   好萊塢巨星御用 凱莉安醫師   公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密   只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!   風靡美國、名人巨星盛讚的骨頭湯   遠勝肉毒、拉皮、晚霜的「液態黃金」   將讓你由裡到外、全身上下美出新高度   關於腹部脂肪的4個誤解:   · 「腹部贅肉是老化的一部分──接受吧!」   ...

作者:楊桃文化

  新手最想學的200道家常菜   Class 1 肉類料理   讓肉更嫩的8大妙招   古早肉燥,紅蔥肉燥,蒜泥白肉,瓜仔肉,客家小炒,水晶蒼蠅頭,回鍋肉,螞蟻上樹,京醬肉絲,蒜苗炒五花肉,酸菜炒肉絲,青椒炒肉絲,粉蒸肉片,泡菜炒肉片,東坡肉,咕咾肉,梅干扣肉,蔥燒獅子頭,烘肉一鍋滷,豆豉蒸排骨,福菜燜五花肉,無錫排骨,洋蔥燉豬肉,五香炸豬排,起司豬排,蘿蔔燒肉,橙汁燒肉,蔥燒肉,味噌肉...

作者:[西]弗朗西斯科·帕勞[加]蜜雪兒·拉皮埃爾[加]薩利姆·伊斯梅爾

這是一個變革的時代,這些變革正在加速傳統企業的衰敗,取而代之的是創新靈活的新興一代,而技術正在使變革的速度加快,帶來顛覆。一種新型的企業已經出現,它們知道如何應對這些顛覆,這就是指數型組織。 《指數型組織實施手冊》是管理經典《指數型組織》的實踐篇,這本書就像一本路線導覽圖,告訴你把握機遇的正確時機,指導你帶領組織進行全公司範圍的變革。而這場變革,甚至關乎生死存亡。 如果你已經做好準備,踏...

作者:富堅義博

  最終試驗終於結束了!因為哥哥冷酷的一句「殺手不需要朋友」,絕望的奇犽犯規失去參賽資格。為了尋回朋友,小傑、酷拉皮卡和雷歐力向暗殺家族的故鄉-枯枯戮山前進!

作者:富堅義博

  雖然沒有出口,就自己做一個!小傑和奇犽破牆而出,逃離旅團的基地。另一方面,酷拉皮卡加入十老頭僱用的暗殺隊,尋找旅團。然而旅團團長親自出馬,復仇劇開始上演! No. 094 / 9月3日 10No. 095 / 9月3日 11No. 096 / 9月3日 12No. 097 / 9月3日 13No. 098 / 9月3日 14No. 099 / 9月3日 15No. 100 / 9月3...

作者:許添盛

  真正令身體更年輕、更健康、更有活力、  令心理更有彈性、平安且喜樂的祕密,就是不斷的「心靈成長」!   天底下不論男女,人人都希望青春永駐、英俊美麗,但許醫師在本書中所謂的「青春不老」,不只是拉皮、割雙眼皮等外在的美化自己,而是發自內心過一個既青春又有活力的人生!   賽斯心法有一套威力強大的「因果同時論」:時間並非線性式地存在,從身心靈的觀點來看,過去、現在、未來同時進行,生命只有一種...

作者:丁振宇

  你聽過微電影、微小說、微博,你知道還有「微歷史」嗎?   本書即帶給你全新的「微歷史」概念,讓你對傳統歷史有很不一樣的感覺。   替嚴肅歷史整型拉皮   誰說歷史只能一成不變?Q版歷史鮮味十足!    快快抖落歷史讀到打瞌睡的滿身塵埃,迎向FB式的Happy歷史時代   打破枯燥乏味的陳腔濫調,給你最有趣最有料、最活色生香的歷史!歷史趣事生動再現,只要花幾分鐘時間,就能撫摸到前...

作者:趙柏淯

  5分鐘就能做成功的好吃涼麵、小菜和點心!   夏天口味偏清淡、微酸辣,來點涼拌小菜吧,冬天口味偏厚重、鹹辣,配點開胃下飯菜吧!   讓資深食譜名師趙柏淯教我們一年四季簡單快速吃~   夏天到了,怎樣最消暑?輕鬆拌碗麵、來盤小菜和一口點心,就能刺激食慾,消退暑氣囉!而且涼麵、涼拌菜製作不費力,熱量不高、成本低,在炎夏裡不流一滴汗,在家就能兼顧健康和享受美食。   本書包含了   1.〈各式...

作者:吳玲瑤

  「用幽默來拉皮」。  這種滿溢興味盎然、妙趣橫生的人生哲學,真是令人拍案叫絕、佩服不已,即使是身邊平凡無奇的細微瑣事,也能激盪出讓人心有戚戚焉的會心一笑。

作者:麥斯威爾‧馬爾茲

暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用!   ★見證奇蹟近60年,銷售逾3500萬冊   ★美國奧運會官方指定心理輔導讀本   ★世界500強企業員工培訓教程   ★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學   ★個人成長書籍的先驅,影響後世許多觀想和心靈想像觀點   ★從麥...

作者:謝明權

  這本書關於什麼?   ● 電子商務網站的規劃。   ● 電子商務網站的行銷。   ● 電子商務網站的介面設計。   ● 電子商務網站的表單設計。   這本書寫給誰/誰需要閱讀這本書   ● 統籌電子商務網站前端規劃的企劃師。   ● 需要堆疊網頁骨架的介面設計師。   ● 專門替電子商務網站外觀拉皮的視覺設計師。   ● 常常充當設計救火員的網頁開發工程師。   ● 有建置電子商務網站...


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