2021 沙灘排球新手指南,20本運動百科精華讓你馬上上手

作者:中國排球協會 審定

沙灘排球是一項每隊由兩人組成的兩隊在由球網分開的沙地上進行比賽的運動。它有多種不同的比賽形式以適應不同人不同環境下的比賽需求。 本規則是根據國際排聯最新修訂的《2007—2008年沙灘排球競賽規則》,由中國排球協會沙灘排球委員會組織有關人員進行翻譯、校對,並經中國排球協會審定的,在全國各級沙灘排球比賽中參照執行。為有助于讀者對原規則進行深入研究和學習,作者附上了英文規則的全文,以供...

作者:阿柱

前情回顧:平凡男孩桂小雲誤食上古龍珠后,開始了一系列變化。從白斬雞變成肌肉男不說,更遇水則變!在經歷了龍仙族、蚺精、虎仙的歷練后,桂小雲和三公主的力量越來越強大。在第6卷中,桂小雲和龍珠人珠合一的消息傳遍三界八方,覬覦的仙靈精怪紛至沓來。尾隨虎仙二人組而來的不速之客,不但把桂小雲家攪了個底朝天,更是在中林學院引發了一次不小的震動。嬉笑打鬧中,三年一屆的綜合功夫沙灘排球拉開了帷幕。奇形怪狀的組...

作者:蘇麗敏 鍾秉樞 主編

本書講述了沙灘排球的興起、沙灘排球的比賽規則、沙灘排球戰術特點,以及准備姿勢和移動、發球、傳球、攔網基本技術等方面知識。 第一章 沙灘排球概述 一、沙灘排球的興起 二、沙灘排球比賽規則 三、沙灘排球技戰術特點第二章 沙灘排球基本技術 一、准備姿勢和移動 二、發球 三、墊球 四、傳球 五、扣球 六、攔球第三章 沙灘排球基本戰術 一、沙灘排球戰術的分類 ...

作者:張欣孫敬

主要包括排球、器材與設備、比賽場地、球網與網柱、球、比賽參加者、比賽隊、隊的領導、比賽方法、得1分、勝1局與勝1場、比賽的組織、比賽行為、比賽的狀態、擊球、球網附近的球、球網附近隊員、發球、進攻性擊球、攔網等。 張欣,1971年3月出生,博士,教授,博士生導師,排球國際級裁判員。現任天津體育學院教務處處長、教學黨總支書記。多年來一直從事排球教學訓練與科研工作。作為負責人,...

作者:沙灘排球編審委員會

根據沙灘排球專案的特徵與發展規律、青少年培養的目標與指導思想、青少年身體發育和身體素質發展特點等,提出具體的訓練內容、考核方案及評價標準,實現訓練目標化、訓練任務合理化、方法手段科學化、考核評價公正化。從技戰術、體能、心理等多角度全面系統闡述了沙灘排球項目選材、訓練、考核和競賽等內容,目的在於引導青少年教練員進行加科學、系統地訓練。 一、編寫依據 (一)人體青春期生長發...

作者:伊利亞.托亞諾

*80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己*   一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程   肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持,   不是為了證明可以更快、更高、更強,   而是認清我們比想像中的更脆弱,   然後,繼續迎向下一個考驗……   幾年前,本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾,在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事,竟然突發奇想:他要在四年內完...

作者:鍾秉樞、蘇麗敏

作者簡介鍾秉樞  博士、教授、博導、國家級排球裁判員。1959年出生,四川人,畢業於北京體育大學。歷任北京體育大學男排代表隊主教練、女排希望隊教練、排球教研室副主任、運動系副主任、主任、教務處處長,現任北京體育大學副校長、中國排球協會訓練科研委員會副主任。  1990年至1992年國家公派赴西班牙進修學習。能熟練運用英語、西班牙語。出版的排球圖書有《球迷必備知識手冊排球分冊》、《排球運動科學...

作者:陸衛平

主要對沙灘排球運動的特點與價值,沙灘排球技戰術的教學與訓練,沙灘排球競賽的組織與編排,以及沙灘排球裁判方法的教學與實踐等方面進行了詳細的闡述,《高等學校休閒體育、社會體育指導與管理專業系列教材:沙灘排球》可作為高等學校休閒體育、社會體育指導與管理、體育教育等專業的本科生教材,也可供體育學類研究生、體育教師及廣大沙灘排球愛好者閱讀使用。 第一章沙灘排球概論 第一節沙灘排球運...

作者:水無月すう

  我的名字是櫻井智樹。  我們來到海水浴場遊玩,和女孩子玩沙灘排球真是太棒了!  哇哈!哇哈哇哈哇哈!!   …不過,卻要出場參加會長主辦的大胃王比賽(淚)。  而且,弄丟自己西瓜的伊卡洛斯,連自己也迷失了…!?   在此時,竟又出現新的人造天使…我們家可不是未確認生物的避難所啊!! 本書特色   總是在作夢後流淚的男主角、怪力手刀女的青梅竹馬、探求新大陸的詭異社長;以及從天而降,對男主角...

作者:吉姆‧阿弗雷莫

  想法決定感覺,感覺影響表現!   金牌得主贏的是心理競賽!   本書不只適用於運動競技,更適合人生的競逐!   競技場上高手雲集,某些運動員最終能表現出眾,在勝負的關鍵時刻脫穎而出,奪得冠軍;這些奪冠者,證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現,因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能,能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。   當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種...

作者:阿勒貝赫多.貝赫托拉齊

  足球,籃球,田徑,排球,沙灘排球,橄欖球,游泳,跳水,水球,網球,騎自行車,滑雪,滑雪板,藝術體操,擊劍,武術,手球,帆船,衝浪和帆板運動。   發現本書一定會有一個什麼運動是真的適合你!   一本精彩的書,有很多幽默和豐富多彩的插圖,幫助父母和孩子選擇最受歡迎的運動。   運動規則,學習方式,基本技巧和許多非常有用的練習以清晰有趣的方式解釋,以便每項運動成為一種遊戲。 本書特色...

作者:虞重乾

  排球自19世紀末由美國人發明以來,已有百餘年的歷史。最初的排球運動僅僅是一個把球在空中隔網拍打的簡單活動,迄今已發展成為在奧運會中有六人制排球和沙灘排球兩個競賽項目;並衍生了眾多形式的排球活動,供人們競賽和休閒;坐式排球也成為殘疾人奧運會的競賽項目。各種各樣的排球運動已成為一個排球「家族」,是世界上參與人數最多、最為喜見樂聞的運動之一。因此,從總體上瞭解排球的起源、發展及趨勢等,是非常必...

作者:野村美月

  ★《文學少女》《光在地球之時......》系列作家野村美月最新作品!   ★有點壞心眼、有點奇怪......有點虐待狂的純愛(?)青春故事!   和超M戀人開始交往的大輝與露琪雅會……!?   真田大輝跟藍本露琪雅身為藝術白痴,卻選擇加入美術社。   美術社社員只是表面上的身分,真正的目的是從美術教室緊盯著管弦樂社的心上人看,鑑賞他們,沉浸在S妄想之中。   他們是非正式社團「鑑賞社...

作者:許斐 剛

  青學校隊來到海邊與六角國中一起進行集訓,並在那裡倉卒展開了老爹盃沙灘排球錦標賽!!陣容包含六角&青學的混合組再加上兩位老當益壯的教練,眼看即將引發一場風暴!?而戰敗組的懲罰,是必須喝下乾特製的「現搾魚露」……

作者:塀流通留

  妹、妹妹們愈來愈懂得挑逗了……救命啊~!   這本小說敘述的是哥哥和妹妹們(親妹、繼妹、乾妹)   愉快要好地生活的妹妹愛情喜劇──   但是,途中加入外來妹和異妹,使慧的妹妹後宮擴增了!   只要他一年內不被妹妹們撩倒,就能實現永遠的妹妹後宮。   但妹妹們卻趁著暑假到來,   以沙灘排球、試膽大會等各式各樣的情境誘惑慧⋯⋯!   「你從剛才開始就很在意我吧?」「才、才沒有咧!」   ...

作者:古舘春一

  為了用沙灘排球修行,日向在畢業後前往巴西。他能否克服多變不安定的「砂」和「風」,與艾特爾一同在競技會過關斬將呢!?還有,在日本等著日向,過去的夥伴和勁敵們,現在過得如何?

作者:中國排球協會(譯定)

本書是中國排球協會根據2016年9月靠前排球聯合會(簡稱”靠前排聯”,英文為FIVB)第35次代表大會通過的英文規則《OFFICIAL BEACH VOLLEYBALL RULE 2017-2020》,組織有關人員翻譯、審定的。英文版規則在上一版本競賽規則的基礎上調整、修改了一些詞語的描述,增加了幾條新修訂的規則內容,目的是盡量與室內排球的競賽規則在條款、用詞等方面保持一致。

作者:梅祖菱

  規格內容:1書+1CD   《一本關於運動好處的書》   阿丹一家都愛球類運動。爸爸打棒球、媽媽玩沙灘排球、妹妹踢足球、哥哥打撞球、叔叔和伯伯喜歡刺激的美式足球,阿丹自己最會打籃球。每個星期日是全家的運動日,大夥兒到運動場,玩自己喜歡的球類運動,有時也大家一起玩個夠。        一本關於運動好處的書   阿丹一家都愛運動,尤其是球類運動。爸爸打棒球、媽媽玩沙灘排球、妹妹...

作者:趙青 主編

本書是作者在多年沙灘排球運動實踐的基礎上,將理論與實踐緊密結合,根據沙灘排球運動的發展需要,博采眾家之長而精心編寫的。內容通俗易懂,講解深入淺出,圖示直觀形象,可讀性極強。 本書主要內容包括:沙灘排球的起源與發展;沙灘排球的場地與主要規則;沙灘排球基本技術、戰術及其教學;學做沙灘排球教練;沙灘排球訓練計划等。書中還介紹了沙灘排球各項技術與室內排球的區別,能幫助有室內排球基礎的人群盡快適...

作者:綠藻

  用各式各樣的方法治癒著   擁有煩惱的魔物娘們。   有點色情的人外溫泉喜劇   察覺到時已經進入第5集!   這回帶來了…!   販售牛奶的「米諾陶洛斯」、   羅基的妹妹?「月狼族」、   「人魚」與「魚人」的沙灘排球對決!   討厭泡澡的「貓妖」!     …不行啊~! 再這樣下去就要被溫泉給治癒了!   本書特色     ● 喜歡人外娘的讀者們一定要有一本!   ● 挑戰極限的蘿...


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