表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！ 　　丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 　　常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做， 　　從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！ 　　油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油…… 　　惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ 　　琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有...

———— 史上最完整。飼養新手、資深鳥奴必備的超萌經典指南  ———— 　　★ 本書內含70項鸚鵡飼養法和33個鳥寶讀心術， 　　★ 只要這一本，就能輕鬆搞懂「飼養鸚鵡的方法」！ 　　＼ 和鳥寶幸福生活的訣竅就在這本書中！ ／ 　　每天一回到家，飛到肩上的鳥寶怎麼撥也撥不走，撒嬌的甜蜜感讓人疲憊頓消！ 　　撲通～鳥寶跳水盆洗澡後，把牠抱在手中深深吸一口鳥香味，好放鬆。 　　和鸚鵡一起生...

　　日本整理收納顧問一級講師 　　教你如何用禪的概念 　　勤奮打掃，摒棄所有雜念，體悟專一的滿足 　　拂去灰塵、髒污，了解內心無罣礙的輕鬆 　　掃除多餘事物與雜念，懂得無一物的自在 　　讓我們一起細細品味瑣事的真正意義： 　　減省，就能有所得。 　　★「再忙，也能活得細緻。」 　　從禪中體悟生活真諦， 　　將廚房、飲食、打掃、心靈等，化繁為一， 　　從此，邂逅安心自慢的人生。 　　★整...

　　最天然的居家掃除妙方， 　　零汙染、低刺激、超乾淨！ 　　 　　食用級小蘇打＋醋，聰明用對無毒清潔劑，打掃居家不費力！ 　　 　　生活中已經有太多的化學物質對人體產生危害， 　　何苦再為了維持居家環境整潔而傷害自己與家人的健康？ 　　 　　現在，就讓我們一起來…… 　　‧了解食用級小蘇打粉的清潔原理、使用優點及各種變化法，以及如何搭配其他好用的環保素材一同做居家清潔。 　　‧跟著書中一目...

　　人生不是想減重，就是正在減重的路上！無限循環！ 　　IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠軍──李妍 　　教妳利用瑣碎時間開始「輕肌力運動」 　　不費時╳零預算，專業訓練打造燃脂體質，完美體態就在你身上！   　　坊間多種訓練方式無從下手？總是撥不出時間運動？ 　　本書貼心推薦給「沒時間、沒預算、反覆減肥、健身入門」的女孩們，徒手練，就有效！ 　　將「伸展 × 深蹲 × 核心」...

掃除達人開課囉！ 　　展開掃除前，家事達人必須告訴你如何選擇必殺工具、必用清潔用品，以及家事清潔的最高必守原則！本書詳細介紹的清潔入門須知，可說是家事百萬小學堂，讓讀者跟著達人一步步進入家事殿堂！ 　　◎  分解家中所有場域、分解所有清潔步驟，讓客廳、廚房、浴廁、玄關和陽台每個區塊一塵不染，清潔溜溜！除了列出搭配工具、重點提醒外，還針對每一個場域，收錄掃除強人超實用祕技大公開！達到省時省...

　　在人類不敢接近的魔物之森裡， 　　修女柯莉艾拉以祭品的身分侍奉在龍伊道爾的身邊。 　　魔物們未知的「打少」之力 　　漸漸在森林傳開了，最後終於連迷宮都要大掃除了！？ 　　收錄了迷宮篇所有章節，看了連心情都能整理得乾乾淨淨的異世界打掃喜劇第3集！ 本書特色 　　☆既然魔物要生活也要進食， 　　那應該也要打掃吧…！ 　　…他們好像不會。於是就想到了這個故事。 　　敬請大家觀賞這個修女與...

掌握訣竅，就能事半功倍！ 快速．簡單．輕鬆去污的專業技巧 用3種清潔劑讓全家清潔溜溜！ 　　讓專家教你 　　一擦就掉 　　最強頑垢掃除術 　　．飛濺的污垢要由外往內畫圓擦掉 　　．溫水加潤絲精擦拭可預防靜電 　　．用塑膠袋浸泡爐架能輕鬆分解頑垢 　　．擦拭牆壁污垢要由下往上 　　．小蘇打水可除臭、去汙、防蟲 　　．洗手台的縫隙可用細毛刷刷乾淨 　　你是否在不知不覺中變得懶散，覺得房子只要...

　　最適合在家裡穿的木棉和服， 　　不怕皺的絲綢和服， 　　從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 　　不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 　　還是練習茶道、聚餐、看戲， 　　沒有什麼比優雅的日常和服更吸引人了！   　　和服該怎麼穿？影響和服整體外觀的長襦袢怎樣穿得服貼？半襟、帶留、帶締、帶板的功能是什麼？該如何巧妙搭配？太鼓結該怎麼綁？腰帶的結有哪些變化？   　　不論是簡易和服...

　　★日本熱賣突破180000本！ 　　★年度最具話題的清潔打掃書！亞馬遜5顆星好評推薦！ 　　★「商業周刊第1496期介紹」(商業周刊2016/7/21《世界第一名清潔婦》)！ 　　★NHK「專業工作的風格」、TBS「國王的早午餐」節目報導引發廣大迴響！ 　　★譽為「世界第一」的打掃界新人氣王隆重登場！ 　　擔任「世界最乾淨機場」的清潔指導員，教你居家打掃的終極絕招！ 　　日常的打掃只需...

　　「電視櫃旁的線材總是纏成一團不知道該怎麼整理」 　　「家具底下容易積灰塵，掃起來好費事」 　　「孩子的玩具總是散亂在地」　 　　「光是洗衣服曬衣服就耗掉大量時間」 　　「潮濕狹窄的浴室，如何才能清潔溜溜」 　　「三餐都要光顧的廚房，怎樣保持整潔好收拾」 　　…… 　　只須善用［無印良品］的產品，就能解決以上的諸多煩惱！ 　　本書將帶您與三位大師和諸位受訪者一起掌握家事哲學 　　學會簡簡...

持續熱賣，再刷不斷！ 一生就等這一本的《3日奇蹟整理術》暢銷修訂版，潔淨回歸！ 　　大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問， 　　首次出書便創下「上市一個月緊急再刷，銷量突破20萬冊！」驚人紀錄， 　　日本媒體爭相專訪，書店鋪天蓋地強力放送！ 　　亞馬遜讀者讚嘆推薦──「整理收納書的顛峰之作！」 　　‧成功人生整理術的2大關鍵，就是：「理想的生活」和「家」！ 　　‧奇蹟的「3日整理術」，讓...

　　12星座是大家耳熟能詳的話題，打掃則是日常生活所必須的活動，將兩者結合後，竟能產生意想不到的神奇開運效果！ ◎ 嶄新的開運技術 　　打掃居家環境是理所當然的事，不過12星座都有影響其運勢比較強的地點，若能針對這些特定的地方加強清潔，配合幸運色彩與幸運物的佈置，就能帶來好運，招來幸福！如此一來，打掃不再只是乏味的例行公事，而是讓人興奮、能帶給你幸福的快樂活動。 ◎ 融合東西方知識精華 ...

　　注意！女人從25歲就開始變老，身體老化的速度超乎妳的想像！ 　　皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病，其實都是老化的警訊。 　　國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展， 　　每天順便做5分鐘，更勝揮汗如雨30分鐘，輕鬆找回健康舒適的狀態。 　　★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技！ 　　教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發， 　　特...

　　★日本系列著作累積銷量超過400萬冊★ 　　掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了！ 　　累積的家事讓你筋疲力盡？不管怎麼整理，房間依舊亂成一團？ 　　斷捨離女王教你排除家事煩惱，從此不被「認真做家事」束縛！ 　　相信你一定聽過「斷捨離」， 　　但你知道，幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子， 　　「其實完全不擅長做家事嗎？」 　　正因為自己也曾被家事所苦，...

★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師── 凃俐雯 醫師 最新力作！★★ 　　＞＞只做按摩和伸展？難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了！＜＜　 　　沿著8個主要關節，喚醒身體10大肌群， 　　從局部到全身，現代人必備的保養＆強化圖解大全集！ 　　◎上班族、市民運動員、專業防護員、職業選手，最想問的問題： 　　就算按摩激痛點，為什麼還是無法放鬆？ 　　已經做了筋膜線伸展，為什麼還是會痠痛、...

深入台灣家庭的最強清潔團隊 最有用的清潔收納技巧，毫不保留公開！！！ 　　家裡亂七八糟，卻不知從哪裡開始打掃？ 　　明明花了時間和力氣，結果怎麼掃也掃不乾淨？ 　　討厭的污漬，難道沒有更輕鬆的去污方法嗎？ 　　．step by step打掃簡化，清潔打掃就是這麼簡單 　　打掃其實也要有順序，利用step by step讓打掃工作簡單易懂，讀者只要照著步驟走，打掃就能變得輕鬆又容易，再也不...

減量，是一種生活練習！ 學會整理後，房子和人生都變清爽了！ 不用搬到大房子，也能讓空間放大2倍的整理魔法 　　★韓國YES24網路書店，好評5顆星推薦★ 　　IG粉絲破 11萬，YouTube的訂閱者超過15萬，累計點擊率1300萬以上！ 　　──當家中塞滿不必要的物品，等同於心底深處堆滿了無法解決的問題── 　　身為整理專家的作者在走遍2000個家庭後發現，房子其實反映人的內心，生活一...

衣櫃裡塞滿期待瘦下來可以穿的衣服…… 保留以為會用到的塑膠餐具，卻從來沒有拿來用…… 捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟，只好一直放著…… 　　從小到大就是不會打掃，一直住在灰塵滿天飛的房間， 　　直到發生「紫外線UV燈事件」，沒想到身上沾滿灰塵還會發光！ 　　從此下定決心要擺脫髒亂生活， 　　渡部椪用過來人的經驗告訴你， 　　東西愈積愈多，其實證明了你是個沒自信的人， 　　別再讓物品...

你還在整天跟在孩子後面收東西嗎？  孩子「沒有辦法好好收拾」都是有原因的！  日本親子收納大師小堀愛生教你104個的方法，讓孩子愛上收納  ❏ 捨不得丟掉的玩具  ❏ 被玩具佔領的客廳  ❏ 換衣服總是把衣櫃裡的衣服全挖出來  ❏ 拿回來的便當盒就這樣擺著  ❏ 不擅長使用掃把跟畚箕  ❏ 老是在出門前找不到需要的東西  你也有這樣的困擾嗎？  這種時候請先不要一味地責備孩子，讓我們一起...