日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術

睡不好,當然瘦不了! 睡得好,1個月就能瘦掉9000卡!   人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素   只是生長激素只在晚上8點到12點分泌最旺盛。   現代人常熬夜,容易影響睡眠,   睡不好,生長激素的分泌量會減少70%,造成脂肪囤積。   睡眠不足時,腦部受到影響,食慾也會大增…   風靡日本的睡眠瘦身術,連醫生都在用   日本減重專科醫師左藤桂子提出「生理時鐘睡眠瘦身術」,   ...閱讀更多



時鐘機關之星 9

  犯罪都市.香格里拉區篇!   前往那深不見底的黑暗領域!   擁有改變世界之力的異能少年與天才少女。   糾纏兩人、封鎖他們行動的「背叛」和「脅迫」連鎖。   生鏽的命運齒輪。這就是權謀算計處處盤旋的犯罪都市作風!   新的Initial-代號Y系列降臨此地--?   宏大的鐘錶龐克冒險行動第9集!閱讀更多



浪漫時鐘(7)

§《夢夢》月刊超人氣連載中 §杏花音開始戀愛了?!   杏花音發現了自己的情感,   但卻要和小慎分隔兩地了…?   雙胞胎就算談了戀愛,   彼此間的關係還是不變,   但某天杏花音卻昏倒了── 作者簡介 槙陽子(Yoko Maki)   夢夢月刊的人氣連載的作者。   被讀者暱稱《小槙》的槙陽子老師,其作品散發獨特魅力,吸引無數粉絲熱烈追尋~   早期曾於全台冠軍少女漫畫月刊...閱讀更多



24小時身體使用手冊:規劃個人專屬生理時鐘,達成健康且高效的每日生活

什麼時候起床最好?重要的事情幾點做效率最佳?不論幾點起床早餐一定要吃?熬夜是否絕對不能做?用科學方法了解你身體的24小時使用技巧,達成最健康效率的每日生活!無論是起床、睡眠、運動、進食等,人類的各種生理活動,都有一個最適當的執行時間,反之,當然也存在著不當的時期。本書以時間因子為基礎,藉由時間醫學和時間營養學來告訴你怎麼做才能讓一整天充滿效率。為何早上曬曬太陽就可以治療疾病?以麵包或零食當早...閱讀更多



推理時鐘

本書為貴志祐介的推理短篇小說集,共分為四個短篇,主要描寫了偵探榎本與犯罪者的頭腦戰。密不透風的事務所,處處設有監控的美術館,荒山僻野里的私人別墅,汪洋大海上的橡皮艇——四起不可能犯罪的背後是隱藏至深的真相。偵探榎本轉動頭腦,識破了犯罪者的不可能犯罪。 貴志祐介,日本推理作家,1959年出生於日本大阪府,畢業於京都大學。1996年發表《第十三種人格的恐怖》成為作家,翌年...閱讀更多



時鐘機關之星 8

  東京陰謀篇完結&新章開幕!   前往犯罪都市,香格里拉區!   不協調感所磨練出來的異常聽覺者,見浦直人。   努力所造就而成的最年輕鐘錶技師,瑪莉.蓓爾.布列格。   奇才與天才所造就的奇蹟,將驅散籠罩世界的諦念!   爾後救國英雄背上犯罪者的污名,邁向嶄新的舞台!   宏大的鐘錶龐克冒險行動第8集!閱讀更多



粉紅豬小妹 造型認知時鐘

  ★這是一個讓兒童快樂學會報讀幾點幾分的造型時鐘,粉紅豬小妹的鐘面設計,引發兒童學習興趣。       ▲本時鐘為雙面全彩印刷,可以吊掛在小朋友方便學習的地方。     產品特色        1.時的彩帶:輔助時的報讀。       2.時鐘背面有簡單認時間測驗,可以幫助小朋友練習,並加深印象。       *適讀年齡:3歲以上閱讀更多



我會看時鐘了!

建立時間概念,了解時間意義, 養成不拖拉的守時好習慣。   孩子不是愛拖拉,不是不準時,   而是「時間」對他們而言,是很抽象的。   生活場景搭配日常生活作息,   認知整點,學習循序漸進效果好。   可旋轉式時鐘,陪著孩子一起操作,   遊戲中學習,重複練習,增進親子關係。   重複認識整點,建立基礎的時間概念,   培養守時好習慣。   滴答~滴答~   快來和泰迪一起玩,學會看時...閱讀更多



浪漫時鐘(02)

  ☆《夢夢》月刊強力連載中☆   自從曾是個家裡蹲的蒼   開始到學校上課以後,   杏花音無法原諒他比自己更引人注目!   想著絕對不要輸給蒼,   但是杏花音考試又拿了零鴨蛋…   由活力十足又有點天兵的杏花音,   與冷酷但其實人很好的蒼,   這對雙胞胎所獻上,充滿奇蹟的每一天☆ 作者簡介 槙 陽子   夢夢月刊的人氣連載的作者。出版過的作品包括《我是斑比》(全3冊)、《...閱讀更多



浪漫時鐘(03)

  ★《夢夢》月刊超人氣連載中!   ★收錄全新短篇《Trick On The Chocolate》   杏花音跟蒼這對即使鬥嘴,   卻也認同彼此,開始建立新關係的雙胞胎。   這樣的他們…要談戀愛了!?   雖然杏花音跟學長小慎的感情很好,   但蒼對她是否真的明白喜歡的含意,   感到耿耿於懷… 作者簡介     槙陽子      夢夢月刊的人氣連載的作者。出版過的作品包括《我是...閱讀更多