最高睡眠法:來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」

  ☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」!   ☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一!   ☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語!   ☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球,提供豐富的最新睡眠相關資訊!   ☆ 商務人士、一流醫師、奧運金牌及大聯盟選手都在實踐!   「身體睡著了,但大腦還醒著!」   提高睡眠品質已被視為專業人士的一種義務。   下班後工作直到...閱讀更多



課外偵探組(1):藏在鬧鐘里的秘密

蘋果路小學副校長喬遠在上班途中失蹤,在全校引起轟動,是謀殺?是出走?是綁架?還是發生了意外?警方在喬遠的電子郵箱里發現了一些不為人知的秘密,緊接著喬遠的辦公室被竊,電腦硬碟不見了……案件接連而至。米多西、馬威卡、歐木棋三個愛好推理探案的孩子組成了「課外偵探組」,協助警方揭開電子郵件的秘密、抽絲剝繭、深入這個巨大陰謀的背後,他們能成功救出副校長嗎? 謝鑫:中國作家協會會員,中國科普作家協...閱讀更多



心臟噗通噗通+肚子鬧鐘咕嚕咕嚕叫:暢銷繪本精選

趣味、具教育意義 科普小知識+認知繪本 讓孩子建立自主性 培養生活好品格   咕嚕咕嚕~準時吃飯、不挑食、均衡飲食吃飽飽,   和金妮、比尼變成血球,一起去身體星球冒險囉!   【心臟噗通噗通:血液的身體大冒險】   血球從那裡誕生?   最後又會去那裡?   紅血球、白血球和血小板,   要如何保護我們?   快跟金妮和比尼變成成血球,   一起到身體星球找答案吧!   透過書中血...閱讀更多



日日小掃除,舒壓整理術

──你無法改變人生,但可以立即掃掉灰塵,當下獲得滿足── 家事不必然是負擔,而是一件隨時可以成就自我、療癒生活的事! 告別痛苦大掃除思維,每天量力而為的小清掃,天天都是神清氣爽的一天     ◎打破舊觀念,建立掃除新思維──   許多人視家事為苦差事、帶著怨念打掃。家事職人告訴你,調整思維後,家事也可以是一件療癒自我、舒心享受的生活儀式,透過專注又放鬆的打掃過程,身心也得到釋...閱讀更多



情緒食療:找到你的情緒體質,吃回身心健康

  調理體質,必須從調理情緒下手!   壓抑的情緒,容易累積成疾   思維模式影響情緒模式,情緒會反映在身體健康上   透過食療,打破致病情緒的惡性循環   「學習、分享中醫理念至今,   在授課的過程中,我遇過許多受困於情緒課題的人。   有為了家庭和諧委屈求全,多年離不了婚的人,   有愛不得又放不下,為情感糾纏多年的人,   有成長於重男輕女家庭、視女性為家庭付出理所當然而被...閱讀更多



時光小學1+2套書:金鼎獎暢銷作家王文華的第一套家庭議題作品

「好」小孩不代表一切沒問題 「壞」小孩也有不想說的祕密 ★金鼎獎暢銷童書作家王文華★第一套家庭議題作品 深刻描寫高風險家庭小孩的內心風景   你的身邊有沒有這樣的同學?   她是時光小學的薇薇安:   獨立自主,體貼又乖巧,會自己設鬧鐘起床,記性比媽媽還要好,功課不用人擔心而且經常換髮型。   可是,她有一個絕對不想說的祕密──爸爸有新的家人了!   他是時光小學的朱毛毛:   上...閱讀更多



露露菈菈07草莓鬧鐘點心

明天是小老鼠薩妮的生日了,可是薩妮的好朋友—睡鼠波波還在熟睡。 不過,波波喜歡粉紅色的味道,只要有粉紅色的味道,就能叫醒波波了。 露露和菈菈要如何用粉紅色的味道叫醒波波呢?睡鼠波波能趕得上參加薩妮的生日派對嗎? 作者簡介 安晝安子   生於日本群馬縣,東海大學文學部日文系畢業。曾於富士電視台卡通「蜜豆公主」等擔任美術設計。現在從事玩具設計。主要作品有「愛抱抱的小孩在哪裡?」、「魔女的魔法屋」...閱讀更多



你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題(新版)

◆亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德,全新著作 ◆15道自我檢測的練習題,幫你釐清自己是否做得太多   「幸福的祕密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」 ——蘇格拉底 原來我做得太多! 停止想要做好每件事的念頭,擺脫總是做得過頭的日子, 開始簡單,擁有理想生活, 這本書,寫給總是忙個不停,但卻什麼都沒完成的你。 你是否老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事? 你是否讓自己承受太多壓力...閱讀更多



今天的點心(3D鏡面繪本)

今天的點心吃什麼? 翻開繪本,兩頁呈直角,你會看見 雞蛋、砂糖、牛奶……立體呈現, 眼睛看得見的用心烹調, 眼睛看得見的美味點心!   3D鏡面繪本,平面變立體,閱讀變遊戲!   本書使用鏡面紙張,打開繪本呈90度直角,   立體影像就在眼前。一起感受做點心的樂趣!   今天的點心是什麼呢?   來做點心吧!   打個蛋,倒入麵粉、砂糖和牛奶,   攪拌均勻,再倒進熱騰騰的平底鍋...閱讀更多



【安吉麗思靈魂智慧套書】(二冊):《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息》、《深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息》

★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★美國亞馬遜讀者感動高分評譽★ 睽違八年的全新升級經典之作 不分宗教,一致深刻好評!     本套書組合:《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息》+《深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息》      《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息》   ★唯有出自靈魂,才能使人生真正轉變★     當感覺到一股不舒服從內在湧現,就表示有什麼在呼喚著我們,要求我...閱讀更多