最新瑜伽體位法大全 127式決定版：真人專業講師全圖解示範，軟精裝可攤平邊看邊操作
唯一一本可完全攤平的瑜伽書 本書是練習瑜伽必備的工具書，非常適合隨時查閱各種體位法之用。 市面上的瑜伽書翻開後，手一放開就回彈，造成閱讀上的不便。因此我們特別將此書用軟精裝方式裝訂，讓讀者可輕易攤平閱讀，亦可擺在瑜伽墊旁邊隨時參考。 圖解式的目錄，讓您一眼就能看到各種體位法的姿勢。而且還製作了詳細的中文索引與英文索引，幫助您利用名稱也能快速找到體位法的位置。 專業又正確的真...閱讀更多
108大拜式──練習拜佛瑜伽，幫助你遠離病痛、消除業障、增加正能量，找回全新的自己！(附贈光碟)
兼具運動與修行、提升健康與智慧的生命之鑰～結合三十五佛懺，以修心為本融入一０八大拜式，以運動為要在修行中鍛鍊身體，以瑜伽式修鍊心靈拜佛瑜伽帶領我們認識真正的自己更平靜、更喜悅、更豐實！ 「瑜珈讓我的身體找到了道路，佛法則讓我的心靈找到了歸宿！」瑜伽教學數十年的JOYCE老師，融合「瑜珈的身」與「佛法的心」，設計出集運動與修行於一身的「一０八大拜式」拜佛瑜珈。與其他運動或瑜伽的最大不同，在於...閱讀更多
修復式瑜伽，從今天開始煥然身心！
瑜伽史上最高的自我實現法 日本瑜伽界No.1品牌Hot Yoga Studio LAVA監修 正因為是 緊張忙碌的現代社會， 才更需要修復式瑜伽。 嘗試修復式瑜伽後， 第一次體會到 通體舒暢的快感， 以及呼吸順暢的舒適感。 仔細感受身體的感覺， 體會活在當下這個瞬間。 等到回過神來才發現， 不知不覺已清除腦中雜念，身體不但變得輕鬆柔軟，整個人...閱讀更多
醫學瑜伽 解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒
明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！ 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ ●你曾遍尋名...閱讀更多