授田徑運動主要項目的技術分析、選材原理與方法、田徑運動場地與管理、競賽組織、編排與裁判工作。主要項目的教學與訓練方法方法、田徑運動科學研究方法與撰寫論文;短跑、跳遠、跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、三級跳遠、跨欄、撐桿跳高、擲鏈球、長跑等項目的掌握與提高水平。 田徑運動總論第一節田徑運動的競賽規則、定義、項目分類與特征第二節田徑運動的重要意義第三節世界田徑運動第四節中國田徑...閱讀更多
不論懂不懂藝術,羅浮宮典藏了上萬件藝術瑰寶,涵蓋人類七千年文明與歷史,是許多人心目中的「此生必遊之地」。這座世界上規模最大、名作多如繁星的博物館,究竟該怎麼逛——更重要的是,該怎麼看——才能不虛此行? ■千里迢迢去到羅浮宮,你的腦袋裡是否曾經出現下列反應? □羅浮宮大得像迷宮,怎麼逛才不會累得半死? □為什麼那麼多人擠在那幅畫前面? □錯過哪些作品等於白來了? □好像只有我看不懂...閱讀更多
*80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己* 一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持, 不是為了證明可以更快、更高、更強, 而是認清我們比想像中的更脆弱, 然後,繼續迎向下一個考驗…… 幾年前,本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾,在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事,竟然突發奇想:他要在四年內完...閱讀更多