本書共分七章，分別從旱地冰球概論、旱地冰球基本技術、基本戰術、教學與訓練、競賽規程等幾個方面，從宏觀到微觀進行詳細的描述。本書力求把旱地冰球放在現代社會發展的大背景下，在符合現代體育教育規律為主要原則，以提高學習者興趣為主線，以更開放的視野把握旱地冰球運動的基本內涵。

第一章 旱地冰球運動概述第一節 旱地冰球的起源和發展第二節 中國旱地冰球運動的發展簡況第二章 旱地冰球器材及其保養第一節 購買正確的球桿第二節 其他旱地冰球器材和裝備的選購第三節 旱地冰球器材的保養第三章 旱地冰球基本技術第一節 旱地冰球技術的概念及其分類第二節 運球及運球過人第三節 傳球第四節 停球第五節 搶球與斷球第六節 射門第七節 守門員技術第四章 旱地冰球技術教學與訓練第一節 旱地冰球技術教學的基本原則、練習方法、教學步驟及練習方法的要素第二節 旱地冰球技術教學與訓練方法第五章 旱地冰球戰術理論與原則第一節 旱地冰球比賽的時間和空間特征第二節 旱地冰球比賽的攻防戰術原則第三節 個人攻防戰術行為准則第六章 旱地冰球戰術教學與訓練第一節 旱地冰球戰術教學與訓練的基本順序第二節 旱地冰球戰術教學與訓練的主要內容第三節 旱地冰球戰術教學與訓練的基本方法第七章 旱地冰球運動競賽的組織及競賽規程第一節 旱地冰球競賽的組織第二節 旱地冰球競賽的規則