主要收錄了棋子的走法（車與象）、棋子的走法（后與王）、棋子的走法（馬與兵）、將軍和應將、棋子的特殊走法——兵的升變、棋子的特殊走法——吃過路兵、棋子的特殊走法——王車易位等內容。謝軍，國際象棋史上第7位女子世界冠軍，擁有男子國際特級大師稱號。率先打破歐美選手對國際象棋皇冠的壟斷。四次獲得國際象棋女子世界冠軍。三次以中國隊一號主力身份獲得世界國際象棋奧林匹克團體冠軍。是中國獲得世界冠軍稱號最多的棋手。不僅是一名成功的運動員。在國際象棋教學訓練方面同樣積累了豐富經驗。作為教練員培養出很多優秀棋手，擁有國際棋聯資深教練員和國際裁判稱號。1991年進入北京師范大學。先后完成大學英文本科、體育碩士和心理學博士的學習。2007年完成北京師范大學教育學博士后工作站研究工作，多年從事青少年教育方面研究。現任首都體育學院副校長。

第一課 認識國際象棋第二課 下棋的記錄方法第三課 棋子的走法(車與象)第四課 棋子的走法(后與王)第五課 棋子課走法(馬與兵)第六課 將軍和應將第七課 棋子酌特殊走法——兵酌升變第八課 棋子酌特殊走法——吃過路兵第九課 棋子酌特殊走法——王車易位第十課 規則與對局結果第十一課 和棋的種類第十二課 經常發生的和棋類型第十三課 子力價值的計算方法第十四課 保護好自己的棋子第十五課 如何將殺王第十六課 勝不驕、敗不餒參考答案