上海棋院實驗小學編寫的一種教材。經過教育界專家審定，符合教材的編寫體例，能更好地反映國際象棋選手的成長規律。教材共計30課，每一課都安排了「棋藝訓練、棋力考查」兩部分內容，講解國際象棋基礎知識，鞏固所學知識。基本內容為：棋盤棋子、棋子的走法、勝負和判定、基本規則、基本戰法、開局基礎、戰術原理、對局范例。

序第一課 西西里防御：封閉體系第二課 抽將戰術第三課 西西里防御：龍式體系第四課 進攻防守子戰術第五課 西西里防御：舍維尼根體系第六課 騰格戰術第七課 西西里防御：納依多夫變例第八課 開線戰術第九課 法蘭西防御：尼姆佐維奇變着第十課 脫身戰術第十一課 法蘭西防御：塔拉什方案第十二課 等着戰術第十三課 西班牙開局：開放變例第十四課 封鎖戰術第十五課 西班牙開局：馬歇爾棄兵第十六課 棄后殺王的連珠妙着第十七課 進攻（一）：攻王第十八課 進攻（二）：攻后第十九課 進攻（三）：攻車第二十課 進攻（四）：攻馬第二十一課 進攻（五）：攻象第二十二課 進攻（六）：攻兵第二十三課 防守（一）：兌子第二十四課 防守（二）：對付最危險的子第二十五課 防守（三）：防守最弱的點第二十六課 防守（四）：戰術反擊第二十七課 防守（五）：在中心或另一翼反擊第二十八課 制定戰斗計划（一）第二十九課 制定戰斗計划（二）第三十課 總復習課后練習答案后記