一本具有治愈性的填色減壓書，是一種當下比較流行的繪畫治療法。這本書的整體內容以插畫為主，形象單純可愛。只要身邊有畫筆，誰都能馬上開始用自己的創意填充顏色。自己創作美麗的作品集對忙碌的現代人來說是一種心靈的放松。在填色創作的過程中，什麼都不去想，腦子空了，壓力自然消失。拿起畫筆吧！在繁忙中找尋安靜的狀態，在放松中獲得豐富的心靈。

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