網球 | 做自己 - 2024年5月

網球

作者:駱積強
出版社:福建科學技術
出版日期:2013年10月01日
ISBN:9787533543433
語言:繁體中文
售價:115元

網球運動是一項優美而激烈的體育運動,它那流暢的步伐、飄逸的揮拍、閃電般的擊球、捉摸不透的吊球……你羨慕她、青睞她,又苦於無法親近她、駕馭她,是嗎?請閱讀這本駱積強編著的《網球》吧。本書以圖解為主線,讓你的閱讀與練習更為直觀,為你的自學自練提供便利。它將給你驚喜與興奮;它將帶你快速步人這項運動的行列,並讓你迅速提高球技。相信每一位網球愛好者都能從本書中得到自己需要的東西。

一、網球運動的基本知識 (一)比賽場地與網球器材 (二)網球服飾與禮儀 (三)網球術語 (四)賽前熱身與球性練習 (五)網球運動中常見損傷的防治二、網球基本技術與訓練 (一)握拍與步法 (二)正手擊球技術與訓練 (三)反手擊球技術與訓練 (四)發球技術與訓練 (五)截擊技術與訓練 (六)高壓球技術與訓練 (七)放小球技術與訓練 (八)挑高球技術與訓練三、網球實用戰術與訓練 (一)單打戰術 (二)雙打戰術 (三)業余比賽戰術 (四)使用不同場地的戰術四、網球競賽基本規則與裁判法 (一)比賽規則 (二)競賽方法 (三)裁判方法五、超級巨星風采 (一)張德培 (二)辛吉斯 (三)桑普拉斯 (四)格拉芙 (五)阿加西 (六)大威廉姆斯 (七)費德勒 (八)德約科維奇 (九)羅迪克 (十)阿扎倫卡 (十一)李娜 (十二)納達爾六、世界頂級賽事冠軍榜 (一)溫布爾登網球公開賽冠軍 (二)美國網球公開冠軍 (三)法國網球公開賽冠軍 (四)澳大利亞網球公開賽冠軍


相關書籍