想像一下，你可以利用醫療領域裡的高新技術：修改自己的DNA，延長生命；預防和控制諸如疼痛、抑鬱症、高血壓和糖尿病之類慢性病的症狀；延長自然發育期，40多歲再要孩子；讓外貌和感官上毫無衰老表像，體力充沛，仿佛年輕了10歲；把癌症轉化為可控制症狀的疾病，長期與健康相伴……

這本書闡述了如何利用當代的科技突破來幫助每個人延長壽命，提高生活品質，並展現了運用人體自然機制戰勝病魔，以及通過修改內在基因來規避遺傳性疾病的未來前景。

本書共分為兩大部分。在前半部分，作者介紹了現代醫療的“四大武器”：生物醫療、延緩衰老、醫療大資料和精准醫療。在後半部分，作者列出了管理個人健康的“五種靶向藥”：管理健康資料、辨別醫療資訊真偽、掌握正確運動方式、認識行為對身體的作用以及提高健康直覺。
 

[美]大衛·阿古斯（David B. Agus）
世界知名癌症專家，史蒂夫·約伯斯的主治醫生。南加州大學凱克醫學院醫學教授和維特比工程學院工程學教授，以及南加州大學諾裡斯西區癌症中心和應用分子醫學中心的主任，專注於蛋白質組學和基因組學在癌症研究中的應用，並致力於開發癌症新療法。

阿古斯博士因在醫學上的創新研究和對新技術的貢獻而備受稱讚，並因此獲得了許多榮譽和獎項，包括美國癌症協會醫師研究獎、斯隆-凱特琳研究所臨床學者獎、國際骨髓瘤基金會“科學遠見卓識獎”，以及2009年GQ雜誌“科學搖滾之星獎”等。他還被Health Spottr網站評為“引領未來健康的100位人物”之一。
 

推薦序醫療的幸運年代，我們恰逢其時（胡大一）

引言你的健康不只取決於醫生是誰，更取決於醫療新技術/001

PART1新興的醫療技術與治療手段
01生物療法：發掘就在你體內的治療方法/019
02延緩衰老的新技術：找到衰老的原因，對症下藥/039
03醫療大資料：改變看病就醫的模式/071
04精准醫療：善用它的功效，合理規避風險/099

PART2利用技術的力量來管理你的健康
05如何有效測量並詮釋自己的健康資料：兩周資料統計法/125
06如何辨別醫療資訊的真假：錯誤資訊的危害/153
07如何運動才能促進你的健康：永不過時的輔助療法/185
08睡眠、性、觸摸如何影響你的身體：神奇的非藥物治療/201
09如何提高對健康的直覺和本能：用直覺規劃未來的健康/213
致謝/225