丁祖昱、曾朝恭、楊傑、顧怡雯著的《馬拉松人人都可以（全新修訂版）》中作者總結了自己的跑馬經驗，結合全面的跑步知識和豐富的跑馬資訊，幫助更多的人參與到跑步這項運動中來。 丁祖昱，1973年生，經濟學博士，現任易居企業集團CEO，克而瑞信息集團董事長。2014年為了身體健康喜歡上跑步，並在短短兩年時間里全程馬拉松打破三小時。為了帶動更多人跑起來，在企業內部成立跑團、贊助馬拉松比賽，推動地產圈跑步文化的發展。曾朝恭，上海大學副教授，上海大學田徑隊主教練，上海市大學生田徑隊教練，長江商學院戈壁挑戰賽總教練，z計划創始人。楊傑，上海體育學院運動人體科學碩士，國家認證康復治療師，國家認證運動營養師，美國NSCA認證CSCS，美國心臟協會（AHA）認證，FMS高級認證。顧怡雯，資深跑者兼跑步教練，12年專業隊中長跑訓練經歷，全程馬拉松PB257。PoseMettlod認證教練，易居（中國）全國跑團教練。