1960年代，台灣香蕉蓬勃輸往日本，每年700萬籠，佔有日本90％的市場，幫台灣賺取很多外匯，台灣因此享有「香蕉王國」的美譽，是台灣蕉農的黃金歲月。當年的掌舵者–高雄青果運銷合作社理事主席吳振瑞，被稱為「香蕉大王」或「蕉神」，但正當他的事業如日中天之際，卻因黨政高層的權利鬥爭，精心策劃一場鋪天蓋地的「剝蕉案」（金盤金碗案），不但將吳振瑞鋃鐺下獄，更牽連數十幹部家庭，使之天倫夢碎，最可憐是台灣數十萬蕉農因此打破飯碗，香蕉王國也隨之淪落，無力再回天……

序文一、昔日蕉王今歸來  林豐喜序文二把清白還給清白的人  蕭國和序文三讓我自覺渺小的人：我的父親吳瑞振  吳庭光
第一部份 剝蕉案的關鍵第一章 平反剝蕉案，營救吳振瑞：九百個日子的煎熬第二章 蔣經國鬥跨夫人派：剝蕉案的背後真相第三章 伊是牽成農民的人：吳振瑞其人其事
第二部份 香蕉王國的末代皇帝自序 蕉蟲．益蟲．害蟲與傻蟲第四章 忍耐又忍耐：我的青少年時代第五章 驚滔駭浪的終戰前後：我的青壯年時代第六章 水銀瀉地的官商勾結：理事主席十年艱辛史第七章 李國鼎與律頓事件：我的悲傷與感傷第八章 豈有此法？豈有此理？一個八十老翁的質疑附記 正義何在？公理何在？
第三部份 冤案平反運動第九章 農盟成立：「蕉界功臣吳振瑞冤案平反委員會」第十章 李國鼎公開撒謊第十一章 二十冬的黑暗今日天才光：吳振瑞冤案說明會打響第一炮第十二章 蔣家母子鬥慘蕉農內幕第十三章 國民黨手中的金盤與金碗
附錄附錄一 救濟台灣香蕉及吳振瑞—日本人致台灣當局的陳情書附錄二 台灣香蕉產銷與青果合作社發展史大事紀附錄三 剝蕉案大事紀—二十年前一筆「老帳」