在所有的體育運動項目中，籃球是最令人激動的，不必說熱血賁張的戰斧式扣籃，不必說隨心所欲的胯下運球，不必說百步穿楊的3分神射，更不必說行雲流水的傳切配合，事實上，籃球是傳遞著青春的活力和張揚自我的載體，它最重要的表達就是自由而富有創造性的人生，它豐富而鮮明的內涵可以啟迪每一個熱愛生活的人。 一直以來，我們都過分強調學習技術，而不是如何使技術的運用更為有效——即在比賽中更好地運用所學到的籃球技術。籃球比賽入門方法不同于傳統的教學入門的方法，它首先強調的是做什麼，然後才是如何做。更重要的是，籃球比賽入門方法以比賽的方式讓你自己發現在比賽中究竟應該如何做，而不是由教練教你應該怎麼做。 本書是籃球愛好者初學入門的指導手冊，它將引領初學者開啟學習籃球之門。

第一章 籃球運動概述 一、籃球起源與發展 二、我國籃球運動的發展 三、風靡世界的NBA 四、重要籃球賽事 第二章 籃球規則與裁判法簡介 一、籃球場地及器材設備 二、籃球競賽規則 三、籃球裁判法簡介 第三章 籃球基本技術 一、籃球基本動作 二、籃球進攻技術 三、籃球防守技術 四、搶籃板球 第四章 籃球基本戰術 一、戰術基礎配合 二、快攻與防守快攻戰術 三、人盯人防守戰術 四、區域聯防與緊逼攻防戰術 五、混合防守攻防戰術 附錄︰籃球術語中英文對照表