歹運別怨嘆，打造招來好運的體質
　　你是不是總是覺得一天到晚倒楣事不斷，不是被老闆罵，就是和朋友吵架…。看到別人每天都有幸運降臨，就怨嘆老天爺怎麼這麼不公平，為什麼好事都是別人的，只有壞事會輪到我頭上？
　　其實每個人都具備了「招來好運的能力」。但是除了招來好運的能力之外，卻也具有招來惡運的能力。好的念頭會帶來正面的能量，而負面想法則會帶來負面的能量。甚至想要談順利的戀愛，也和正面能量有關喔。這本書就是要教你如何招來好運，打造招來好運的體質。
　　要怎麼做呢？第一步應該先瞭解自己的思考習慣，學習如何樂觀思考。喜歡上自己，傾聽自己的心聲，並且做自己喜歡的事、適時的誇獎自己。
　　生活裡也有很多可以招來好運的正面力量。像是溫暖的陽光、舒服的姿勢、有氧運動和當令的食物等。挑戰新的事務、把自己打扮的更漂亮、多和幸福的人對話…，也都是增加正面力量的方法。只要一面心想「好事肯定正在慢慢朝我靠近」，一面耐心等待，就能等到好運到來。
作者簡介
植西聰
　　東京人。學習院大學畢業後，任職於資生堂。其後創立社會心理研究所，成為該研究所負責人，並基於「心理學」、「東方哲學」，從事人生論的研究。
　　1986年，將長達二十年的研究成果系統化，提出「成心學」理論。　　1995年，取得「產業心理諮詢師」。　　在日本共出版了190本書，於世界各國則出版了25本書。

自序招來好運的１００個方法
第一章為了招來好運而做的第一件事1每個人都能招來好運2招來好運的法則非常簡單3擁有正在招來好運的自覺4招來天大好運的方法5從小事做起，是招好運的第一步6反覆招來小小的好運7把想招來的好運具體化8了解你自己真正想要的願望9不要拒絕接受好運到來10製造可招來好運的能量
第二章招來好運或惡運，全在一念之間1你也具備招來惡運的能力2內心的能量相當強大3選擇愉快的方法去努力4不要以否定的說法去許願5有些願望是不會實現的6充滿矛盾的願望不會實現7有時候為了實現大願望，會犧牲小願望8消除過去痛苦的記憶9接受心理諮詢10認為辦得到，你就會辦得到
第三章變成容易招來好運的體質1先瞭解自己的思考習慣2樂觀思考會增加正面能量3從不同的角度看事情4以八十分的標準去思考5要懷抱著感恩的心情6健康的活著就是一種幸福7經常想著「沒什麼大不了」8對別人不要心存怨恨9自己打造愉快的心情10要從討厭的事情中走出來
第四章想要招來好運，你先這樣做1無條件喜歡上自己2不對自己的心說謊3試著傾聽自己的心聲4做自己，順著自己的心意5做自己喜歡的事6現在開始永遠不會太遲7停止拿自己和別人做比較8不要過度責備自己9設定自我放鬆時間10經常誇獎自己
第五章使用會招好運的說話方式1注意自己的用字遣詞2正面語言會帶來幸福3經常微笑和多與人打招呼4傳遞好消息給別人5讚美別人的優點6經常說「沒問題」7要對自己充滿自信8遠離經常給你負面思維的人9希望討厭的人也能幸福10感謝的心情擁有強大的力量
第六章打造可以招來好運的人際關係1和會讓你感到快樂的人來往2不用勉強自己和對方來往3多花一些時間先了解新朋友4與人交往要有適當的距離5停止想要掌控對方6和傷害自己的人保持距離7幫助別人也會對自己有益處8擅長拒絕就不會有壓力9別讓別人的煩惱造成自己的壓力10吵架時選擇安靜地離開
第七章招來好運的戀愛訣竅1和喜歡的人增加見面次數2投注正面能量在對方身上3向對方傳達正面情感4真心傾聽對方說話5一旦產生共嗚，心就會越來越靠近6停止催促對方給你回應7當你準備好，愛情就會來敲門8相信對方會帶來正面的回應9擁有包容他人的寬宏大量10讓感情天長地長的訣竅
第八章招來好運的生活習慣1陽光具有正面的力量2注意端正自己的姿勢3將運動的習慣納入生活中4多食用當令食物可以增加能量5藉著打掃讓心情煥然一新6丟掉家中多餘的物品7設定暝想的時間8以嶄新的心情迎接每一天9從大自然中獲得正面能量10睡覺前回想一整天發生的好事
第九章招來好運的實際作法1展開和昨天之前不同的行動2早晨時光會讓心中產生活力3適時借助別人的力量幫助自己4想像自己想變成的模樣5找出自己的範本，模仿對方6「挑戰新事物」具有正面能量7提早赴約，你就會開始改變8將問題一件件解決9訂定一個不看電視的日子10決定願望之後要試著動手做
第十章扭轉生活中不順遂的方法1讓自己打扮的比平常更漂亮2耐心等待願望實現3增加正面能量，好事就會到來4向克服逆境的人學習5等候最佳時機6想起熱切追求的初衷7大目標要分割成小目標個個擊破8多交往會為你加油打氣的朋友9多與幸福的人交談10把想實現的願望委托給老天爺

自序
「發生在自己身邊的事，全部是自己招來的」。如果有人這麼對你說，你會怎麼想？你大概會覺得「怎麼可能有那種事」吧。但是，這是事實。幸福的人會接連發生幸福的事，而倒霉的人則會惡運連連，這絕非巧合。如同磁鐵會彼此吸引一樣，一個人也會招來適合他本身的事。人生便是如此。那麼，我們為了招來許多幸福，該怎麼做才好呢？本書要介紹的就是為了達到這個目標的具體方法。簡單來說，要招來幸福的事，重點就在於，在心中製造正面能量。在這個同時，不增加負面能量也非常重要。因為正面能量會招來正面的事，負面能量則會招來負面的事。如果你理解了心靈的能量會招來發生在一個人身邊的各種現象這種機制，就能訂出你自己的生活方針。因為你會了解──「這麼做的話，就能招來幸福」的方法。這個方法非常簡單，而且實踐起來令人快樂的事。拿起本書的你，如果能透過本書，變成吸引幸福的磁鐵，我就會非常開心了。
植西聰