武式太極拳(附贈光盤) | 做自己 - 2024年7月

武式太極拳(附贈光盤)

作者:國家體育總局武術研究院組
出版社:高等教育
出版日期:2009年09月01日
ISBN:9787040258158
語言:繁體中文
售價:281元

本書是《中國武術段位制》武式太極拳段位技術教程,由國家體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞武式太極拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括武式太極拳概述和一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。每本書均配有教學光盤,習武者借助教學光盤的直觀性和運動性,借助紙質教材圖解的準確性和理論性,可以互補互助地加強學習效果。 本書是大眾習練武式太極拳,考取國家武術段位的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

第一章 武式太極拳概述 第一節 武式太極拳的歷史沿革 第二節 武式太極拳的基本技法 一、對人體靜型技法的要求 二、對人體動態技法的要求 三、對整體運動技法的要求 四、對攻防技法的要求 第二章 武式太極拳段位技術圖解 第一節 武式太極拳一段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 第二節 武式太極拳二段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 第三節 武式太極拳三段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 第四節 武式太極拳四段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 第五節 武式太極拳五段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 第六節 武式太極拳六段技術圖解 一、基本形態 二、單練套路 三、對打套路 四、拆招 附錄


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