前所未見的「台灣真女人」，一個勇闖天涯的勵志「真」故事。

　　台灣首見！勇闖阿拉伯打開穆斯林市場，以實力、高品質產品與勇敢真誠，通過種種國際艱難檢驗的女性實業家！

　　「幸福的人生本來就無法一次完成，那是長途跋涉的之後的彼岸，是風雨之後的彩虹，是積厚而發的美麗。」――MISS TU 杜美賢

　　從叱吒餐飲圈的老闆娘，到帶著兩個孩子的失婚媽媽，再到重新站起來以身為女性對「愛美、愛自己」的體悟，轉化成為新事業的叩門磚。

　　「MISS TU」不僅是她的品牌，也是她自己對於愛、美以及勇敢的象徵。

　　看她如何打造屬於自己的「美麗王國」，並從中淬煉出每個女人都該知道的生命智慧！

　　「幸福是自己的，永遠不要拿別人的來參照。我想告訴大家的是『做自己』才是人生路上最好最棒的方式。不管妳現在過得如何，請記得凡事盡心、積極努力，然後把結果交給上天，這樣就對了。」

　　《MISS TU的勇敢幸福學》不只是筆者的生命故事，也是每一位讀者――尤其是女性讀者在「自我實現」這條路上不可或缺的鼓勵與良伴！

作者簡介

MISS TU 杜美賢

　　字「盈賢」，台灣台南人。

　　從小對事業經營充滿興趣與熱忱，因上天的贈予，讓她在人生的瓶頸中重新學會作為女人該給予自己的愛、勇氣與執著。創辦〈IVC MISS TU〉(米思杜)等諸多營銷大中華區、馬來西亞、沙烏地阿拉伯知名美妝保養、保健養生品牌。

　　台灣中國醫藥學院食品營養系
　　北京大學工商管理學院EMBA

　　【經歷】

　　台灣省台南市立醫院營養師（營養組組長）
　　針對醫院病患的伙食調配及員工的健康伙食
　　首創開立門診衛教中心，針對糖尿、高血壓、心血管疾病及三高病患衛教門診
　　專攻：孕婦及嬰兒的營養學，食物原理及加工的研發

　　國家一級營業師
　　國家一級心理咨詢師
　　MISS TU 米思杜品牌創始人
　　台灣永豐興實業有限公司負責人
　　台灣韓后生物科技有限公司負責人
　　北京豐悅興榮商貿有限公司負責人
　　中國協和醫科大學病理生理學教授助理
　　Saudi Arabia Hamza M.Y. Jamjoom Est 合夥人
　　The Institute for Health and Productivity anagement(IHPM)成員  

　　Facebook粉絲頁搜尋：【IVC MISS TU】

推薦序    愛與勇氣    給全天下偉大女性的一封信 
推薦序    願她的精采帶給你幸福與勇敢
推薦序    浴火鳳凰的誕生 
推薦序    因為她的善良，上帝早已為她鋪好成功的道路！ 
推薦序    值得學習與仿效的 Miss Tu
推薦序    勇敢的女人最美麗 
推薦序    充滿正向能量的玫瑰花 
推薦序    胸襟寬廣的創業家 
推薦序    做個為自己勇敢的女人，才有抓住幸福的能力 
推薦序    真摯且可貴的勇氣 
推薦序    人生就是做最好的自己 
推薦序    追求人生的真善美 
推薦序    女強人也不足以形容 
推薦序    Miss Tu 勇敢的真女人 
推薦序    勇敢真女人 ‧Miss Tu     
推薦序    迎戰困境，再創成功！ 
推薦序    良善純真且奮鬥不懈的女中豪傑 ‧Miss Tu 
推薦序    我所認識的阿美 Miss Tu 

最真的一面—這就是 Miss Tu 

前言    幸福人生勇追隨，笑看人生千百回 

Chapter 1    關於女人，那些早知道早幸福的事 
1.1    婚姻與家庭教會我的事 
1.2    孩子才是未來的主角 
1.3    傾聽
1.4    學會放手 
1.5    單程機票 
 
Chapter 2    關於女人的身心美麗學分 
2.1  從建立自信開始
2.2  感謝生命裡的貴人
2.3  學會「愛自己」
2.4    擁抱夢想、心願成真的秘訣

Chapter 3    建立屬於自己的事業舞台 
3.1    打造女人王國的歷程
3.2    走出台灣，邁向全世界（一）
3.3    走出台灣，邁向全世界（二）
3.4    走出台灣，邁向全世界（三）
3.5    完美進化‧破繭而出
3.6    太極蔘是我的終生貴人 

Chapter 4    給下一位 Miss Tu
4.1    女人是水做的 
4.2    追求理性的愛 
4.3    成功的秘訣 
4.4    為自己找到信仰 
4.5    懷抱感恩的心 

Chapter 5    做為一個女人 
5.1    追求心靈的平靜 
5.2    兼顧事業與家庭，你也可以
5.3    不要放棄自己 
5.4    作出貢獻，把愛化為力量 
5.5    Miss Tu 詩詞創作欣賞 

後記

推薦序

愛與勇氣
給全天下偉大女性的一封信
財團法人航空事務教育基金會    董事長 張國政
Aviation Education Foundation - President Billy Chang

　　我從年輕在空軍服役擔任飛行軍官，到民航局接任局長，直到退休成立航空事務教育基金會，這一輩子都一直生活在不著實地的空中、夢想的飛行世界中。對於家庭的子女教育，因全交由太太來管理照料，因此甚少擔心，除了女兒結婚為她的婚事籌備忙碌外，作為父親的我唯一能做的事，就是希望她能有個好歸宿嫁得幸福。

　　透過LINDA的介紹認識Miss Tu，得知她一個人單親撫兩個小孩，自己又在中國、杜拜、中東、沙烏地、阿聯酋、馬來西亞等國家獨立創業的故事，實在是不簡單也很有勇氣。

　　在現今繁忙雙薪又少子化的時代裡，要能夠撐起一片天的女性真的不容易，但也因為女性意識抬頭加上男女就業機會均等下，越來越多女性都能夠做出一番事業與成就。

　　由於我的兒子在華航擔任機師的工作，而早期華航的女機師也是寥寥無幾，但隨著天空的開放與女性投入職場之普遍，越來越多的女性也具備勇於挑戰與克服高難度工作的勇氣與毅力；華航女性機師至今也有百來位，我相信女性的忍耐力與細膩，絕對可以把最困難的事做到最好──這也是我在基金會常給孩子們的鼓勵話語，我總相信有志者事竟成。

　　少數堅強的女性有著母儀天下的特質，也因社會平等的機會讓女性越來越能擔負重任，比如這次總統選舉與兩黨都出現了傑出的女性領導人。然而Miss Tu 身為母親，既要照顧與保護孩子長大，更要四處奔走海外的事業，在這樣的情況下還能教育出乖巧懂事的孩子，在在都證明她就是一個優秀傑出的典範。

　　我常說孩子是未來的希望，我在基金會也常給孩子們鼓勵，努力用功讀書也是報答父母養育之恩的責任之一。

　　青少年時期的孩子正處於好奇心與血氣方剛之際，若能引導到正途並給予支持鼓勵，讓孩子身上有了夢想與使命感，孩子就會朝著他們的夢想前進。每個孩子都渴望有一個健全完整的家，能給予滿滿的愛與教導，但通常在逆境中成長的孩子除了特別早熟之外，健全的身心成長也需要靠父母給予關懷。

　　好的父母親就會教育出受教的子女，甚至可以跟孩子一起學習成長，有時候也要讓孩子來當我們的導師，也會更增加與孩子親子間生活樂趣。

　　我自己在基金會舉辦很多飛行參訪與航空教育的課程，同時也鼓勵父母能在孩子成長期多與他們一起參加活動，讓孩子能體會父母親對他們的愛，也讓孩子在學習過程中能夠不怕失敗，學習在跌倒中再站起來的勇氣。

　　我很高興今天能為Miss Tu獻上祝福與分享我心中對孩子教育的觀感，另外我也希望全天下的女性都能夠多「愛」自己，更要有「勇氣」創造自己、改造自己、栽培自己，讓家庭更幸福美滿。

推薦序

願她的精采
帶給你幸福與勇敢
台灣大學醫學院骨科    名譽教授
中華奧會運動禁藥管制委員會    主任委員 韓毅雄

　　認識美賢的人，無不以「奇女子」稱呼她。然而，對筆者而言，美賢始終是一個認真又令人疼惜的女孩子，認識她二、三十年，看著她一路走來，無論是她創業的果敢與堅持，或者一肩扛下「單親」角色的堅毅……一切成果都讓人非常驚嘆。我也時常在想，這樣秀麗的身影背後究竟吃過了多少的苦頭，才能像隻浴火鳳凰，將苦難轉化成熱情與力量，走出一條屬於「Miss Tu」的康莊大道。

　　她輾轉起伏的人生與深刻的省思，已經寫在本書之中，我便不做贅述。但是，做為一個長年知交的朋友，以及參與她生命重大關口的長輩，拜讀這一份手稿時，歷歷在目的，包括了更多她未寫進去的挫折與辛酸。越是瞭解她的人，越能明白這一本書之於Miss Tu，並不單純是以筆或鍵盤所寫下，而是一字一字以最真實的生命經驗萃取而成。

　　因此，這樣的一本書，不是一般人所能完成。我相信美賢願意如此勇敢的「表白」自己的前半生，不單純是為了做個紀錄與里程碑，有更多是出自誠摯與愛，是真心希望透過自身的故事，讓跟她類似背景的女性能得到鼓勵與支持。

　　此外，這本書之所以好，更是因為它不單純是交代日常流水與豐功偉業的自傳，它更是以靈魂咀嚼的深度省思。總之，Miss Tu不僅是在說自己的故事，也是透過這本書，與所有對人生產生迷惘的女性朋友做交流，我相信不論幾歲、何種背景的人，都能在這一本書中找到歸屬的篇章，讀出一份希望。

　　在我眼裡，美賢的熱情與才華彷彿是源源不盡的。因此，我相信這本書只是一個起點，期待看見Miss Tu之後的人生會更加精彩豐碩。祝福美賢，更祝福這一本書的所有讀者，會找到自己的幸福與勇敢。

自序

幸福人生勇追隨， 笑看人生千百回
杜美賢 Miss Tu

　　上善若水，厚德載物

　　000.000 這樣的數字，曾經出現在我的銀行存簿中。如果金錢可以換取自由身，我寧願用這樣的代價換取；偏偏人類的貪婪跟慾望是無窮盡的，為了金錢跟物質幾次差點命葬黃泉路……走過這一路的起起伏伏，過程雖是坎坷艱辛無奈無語。唯有抱持著一種堅定的成功信念，終於我可以在這裡與大家分享著……MISS TU的勇敢幸福故事。

　　天之道，利而不害；人之道，為而不爭

　　然而，一切歸零之後該如何面對往後的生活呢？這是很現實很殘酷的問題。為了自己將來、為了孩子們，我選擇再度創業，投入全新的人生。也就是因為如此，MISS TU（IVC MISS TU）才能破繭而出、羽化成蝶。

　　或許是善有善報，得以眾多的好友貴人們相助，讓我能夠東山再起。

　　鳳凰涅磐、浴火重生，再提升一個更精萃的IVC MISS TU（Innovation 創新、Vigor 活力、Confidence 自信）品牌。

　　君子得其時則駕，不得其時則蓬累而行

　　在萬丈深淵的日子裡，秉持著如履薄冰、逼迫著自己想盡辦法去尋求未來的人生路，當下我心中唯一的信念很簡單，就是：「活下去！」

　　活下去，我才能再回到屬於自己該有的生活品質；活下去，我才有能力把孩子好好扶養長大成人；活下去，我才能完成自己的夢想；活下去，我才能發揮所長幫助更多人。

　　這些就是我活下去的重要原因。說真的，活著的感覺就是生活充滿著希望與能量，每天可以快樂地學習充實著過活，真的很棒。

　　知己不足而後進，望山遠岐而前行

　　做的比想的多，我的行動力總是異於常人，儘管跌跌撞撞、歷經了無數次的摔跤、受挫，我仍舊是如此堅持、執著做下去，這一路上有很多人不看好我，三番兩次潑我冷水，但我抱持著一股「永不放棄」的傻勁，讓 MISS TU 照著我心中的藍圖規劃不斷進化、不斷前進。我認為，這樣的人生經驗才真正豐富多彩，這樣的過程才是真正的歷練。

　　因為有著這樣傻子的堅持，為自己的人生旅途添加了不少色彩與故事，現在也才有這個機會可以跟大家分享我的第一本「故事書」。

　　在創立 MISS TU 米思杜的時候，我就不停告訴自己要撰寫一本書，把自己的想法和經歷都寫下來，分享給所有對人生懷抱著夢想的人們，以及留一份美好回憶給我的孩子們。等將來老的走不動了，也可以藉著這本書溫習自己的人生路。當然最重要的是，我要透過這本書，對那些曾經支持我、幫助我，給我鼓勵與溫暖的貴人們，表達最深的謝意。

　　大智若愚，大巧若拙

　　幸福是自己的，永遠不要拿別人的來參照。我想告訴大家的是，「做自己」才是人生路上最好最棒的方式。不管你現在過得如何，請記得凡事盡心、積極努力，把結果交給上天，這樣就對了。人生的幸福如同MISS TU一樣，低調不奢華、樸實卻典雅、簡單卻實用。米思杜能夠靠著口碑的推薦與分享，得到了很多人的共鳴，這真的讓 May心懷無限感恩。可以說 MISS TU就是我的幸福人生學。

　　水能載舟，亦能覆舟

　　路是人走出來的，事是人做出來的，能把事情做好才是最重要的。幸福的人生本來就無法一次完成，那是長途跋涉之後的彼岸，是風雨之後的彩虹，是厚積而發的美麗。高顏質不一定代表高品質，這也是米思杜一直努力追求質量平衡的原因。就如同這本書，它沒有華麗的外表，沒有耗資宣傳，更沒有出名的大品牌為其背書。但至少，它有豐富的內在故事與精華，願與有緣人分享。

　　真的很高興，我堅持多年的夢想，足足準備了一輩子，終於能把這本書寫出來。我要把這本書送給我最愛的寶貝們。幸福的人生要靠自己掌握，Miss Tu米思杜可以，相信你們也一定可以！

　　願祝大家看完此書，能對自己的人生有更多的激勵，讓自己的人生更出彩。