「喬吉娜．法格提供超過九十道充滿創意與季節感的食譜，同時讓我們不必在飽餐一頓後，還得收拾堆積如山的用具；即便廚房空間有限，只要一柄鍋子，就能享受這些美好的食物。」－－Choice Magazine
　　「不必再手忙腳亂地料理食物，也就是說，你不必為了煮一頓飯忙東忙西的，大家可以坐在一起聊天。喬吉娜的每一道料理我都很喜歡，這是一本超有用又具有啟發性的食譜集。」－－Emma Bridgewater（英國知名陶瓷品牌創立者）
　　看起來很厲害，吃起來超有愛！　　一只鍋，隨意煮，好料理，怦然上桌！
　　海鮮、肉品、蔬菜、飯麵、派餅，要什麼有什麼！　　前菜、沙拉、主餐、湯品、甜點，一鍋就能完成！
　　英國潮流食館主廚+全球饕客口耳相傳　　95道心動料理不藏私大公開！
　　蠢蠢欲動的料理魂，不時會在下班後、休假日、朋友歡聚的時刻、值得慶祝的紀念日時，悄悄竄出，想為自己與家人朋友烹飪一餐美味，卻總被鍋碗瓢盆一一擊退，想起流理台的杯盤狼藉，更是動力全失……
　　英國人氣食館主廚──喬吉娜．法格用一只鍋，讓你找回料理的熱情與趣味，找回烹然心動的幸福時刻！
　　不論是圓鍋、橢圓鍋，還是平煎鍋、淺底鍋、烤盤鍋，只要任意一只鍋，隨心加入食材與香料，輕鬆拌炒、燉煮，歐風美食，怦然上桌！
　　一鍋好幫手∕省時＋省力＋省水　　即興好料理∕派對＋小聚＋午茶
作者簡介喬吉娜．法格(Georgina Fuggle)
　　對料理極有熱情，時常在小小的廚房揮灑創意，展現出與眾不同的風格。
　　曾於星級餐廳利思(Leith's)舉辦的廚藝學校接受完整廚藝訓練。之後陸續從事美食編輯工作，任職於Green & Black’s巧克力公司，目前在倫敦的潮人集散地紅磚巷，擁有一間人氣與美味兼具的餐廳「Hart &Fuggle」，每一道菜餚都可完整呈現她對食材的用心與想法。
　　《一鍋隨意煮：95道烹然心動歐風好料理》是她的第一本著作。
　　fuggleantics.blogspot.co.uk/
譯者簡介
張琇雲
　　台大外文學士、碩士，從事翻譯已十餘年，譯作二十餘本，近期譯作有《請帶我回家，羅賽兒》、《超越：生命的幸福之道》、《教孩子大膽做夢》。
　　體貼的另一半和乖巧的一雙子女，讓人生更為甜蜜、完整。假日閒暇時四處尋覓美食乃生活一大樂事，翻譯此書，用腦想像、用眼品嚐，竟也是另一種美味。

作者序：一鍋搞定好料理
一路走來我學到的一些小祕訣1.刀要利2.肉要完全煮成褐色3.烤箱溫度計4.事前準備不可少5.水分6.慢慢來7.致勝關鍵：鍋子8.該儲存的食材
PART1有媽媽味道的湯1.甜菜柳橙湯佐酸奶2.韭蔥甘藍洋薏仁清湯3.迷迭香馬鈴薯火腿清湯4.泰式鮮魚湯5.紅點豆鼠尾草番茄濃湯6.酪梨黃瓜優格冷湯7.蘋果防風草湯
PART2蛋奶素專區1.番茄起司蘑菇玉米餅2.檸檬水甕菜珍珠小麥燉飯3.羅勒肉豆蔻起司義大利麵捲4.薄荷番茄米粒麵5.爽口亞洲沙拉6.鄉村風味鍋7.麵包沙拉8.甜菜酪梨碎小麥沙拉9.白豆起司雜燴10.羊奶起司拌青蔥寬麵11.起司麵包胖胖鍋12.地瓜椰奶豆泥13.焗烤馬鈴薯千層派14.地瓜防風草風味菜15.烤奶油韭蔥花椰菜16.扁豆櫛瓜起司南瓜盅17.起司檸檬百里香茄子串18.蒜味酢漿草燉蛋19.法式鹹派麵包盅
PART3鮮魚料理1.紙包烤鮭魚2.香烤鱸魚3.紅燒白銀魚4.焦糖紅燒魚鍋5.馬鈴薯鑲鯖魚6.煙燻鱈魚四季豆麵疙瘩7.明蝦蔬菜米線8.蘋果酒香燴淡菜9.蒜味番茄鯷魚義大利麵10.明蝦檸檬朝鮮薊義式燉飯11.紅燒菜豆臘腸魷魚12.青醬馬鈴薯鮮魚清湯13.繽紛鮮魚派
PART4雞鴨及其他肉類料理1.白豆香腸燉雞2.馬鈴薯菠菜燜燒雞肉3.椒香雞腿4.花生咖哩雞腿5.香滑嫩雞烤飯6.西班牙蒜味臘腸燉雞7.萊姆馬鈴薯烤雞8.酥皮雞肉鍋9.橄欖白酒酸豆燴雞腿10.小麥月桂燉鵪鶉11.紅酒燉雞名菜12.醋栗紅梅扁豆燒鴨13.杜松嫩薑煨鴨腿14.奶油蔬菜燉兔肉15.芥末開心果兔肉鍋16.栗子煨鹿肉
PART5豬肉料理1.地瓜茴香烤香腸2.糖蜜肉末烤白豆3.火腿韭菜煎蛋捲4.火腿豌豆薄荷蛋餅5.起司培根韭蔥燉飯6.墨西哥菠菜香腸起司煎餅7.培根鼠尾草南瓜捲8.焗烤火腿芥末馬鈴薯9.奶油豆巴西利豬腳清湯10.開心果烤肉餅11.醃黃瓜12.藜麥椰棗辣醬豬13.脆烤五花肉14.焦糖豆煲15.蘋果酒煨豬頰肉
PART6牛羊料理1.勃艮地紅酒燴牛肉2.辣味牛肉煲3.迷迭香蜜棗燉牛肉4.薏仁菌菇燜牛腩5.橄欖扁豆燉牛肉6.滷牛腱佐麵包丁7.紅酒慢燉小牛膝8.青醬烤羊排9.紅酒煨羊膝10.慢烤羊肩肉11.番茄朝鮮薊燉羊肉12.醋溜玉米羊肉球13.菜豆烤小羊腿14.羊肉塔吉鍋
PART7完美甜點鍋1.蜜桃薄荷查佛2.翻轉李子塔3.藍梅香草海綿蒸糕4.奶油香蕉麵包布丁5.覆盆子杏仁蘋果派6.百香果檸檬凝乳鍋7.酒香蘋果櫻桃果凍8.石榴開心果布丁9.楓糖無花果燕麥10.三分鐘巧克力蛋糕11.性感咖啡榛果杯

作者序
　　每天早上，我總要賴幾分鐘床才願意離開被窩。要是起床後精神很好，我會很快地禱告，然後決定早餐吃什麼。要是精神不佳，我會直接享用美好的早餐。聊天、寫作、品嚐食物，佔據了我一天大部分的時光，儘管如此，我仍像個興致勃勃的蜜蜂似地樂在烹飪。
　　還是個小女孩的時候，我就已經開始樂在烹飪了。有次廣告上說，有連續兩個週六會在市鎮廳停車場舉辦露天跳蚤市場活動（car boot sale，譯註：在英國車輛停放在停車場，把商品擺在後行李箱販賣的市集）。其他人都在臥房翻箱倒櫃找珍藏多年的東西，我則是在廚房裡忙東忙西，烘焙起司棒和葡萄乾司康。我們把商品裝成一袋一袋的，每袋只賣幾分錢，之後就出發前往攤位，不知銷售狀況會是如何。我記得我們只賺了幾英鎊，但對當時的我——一位容易受影響的十二歲小女孩——來說，那次活動開啟了我的專業烹飪之路，而那也是我夢寐以求的。
　　時光荏苒，這些年來，我研究了不少料理方式，也發現自己的喜好，但點燃我對一鍋搞定料理熱情的，卻是一只黑色鉻合金Le Cruset鍋。我在滑鐵盧住的那間小公寓，完全沒有擺放食物處理機或微波爐的空間。流理臺、瓦斯爐、家用品小抽屜和我那個黑色大鍋，就已經佔滿了我那非常珍貴的廚房大部分的空間了。
　　大家都聽過「熟能生巧」這句話，而我也確實經常練習。啟發我的是一些烹飪經典，但讓我展現能力的，是在我家門口上演的倫敦美食場景。我從早煮到晚，常見的狀況是，我睡到一半被鬧鐘聲吵醒，提醒我該關掉慢火燉煮的那鍋菜。然後我會再溜回床上，選擇忽略我最愛的廚房裡那隨處可見的水漬、蒸氣、凌亂、油膩。
　　在此獻給各位我的發現，我最愛的一鍋菜的剪貼簿，每道菜我都找人試吃過，而每道菜也都在餐桌上大受歡迎。我希望這些料理每一道都能讓你開心快樂。

過程中我學到的一些小祕訣刀要利其實銳利的刀子使用起來比鈍刀要安全多了，它們能輕鬆切割食材，毋須額外施力，因此能減少急急忙忙找OK繃（甚至還得衝到最近的藥房買）的機率。請附近的肉販幫你把刀具磨利，大部分的肉販都會很樂意幫忙的。肉要完全煮成褐色很少廚師留意要多久時間肉才會完全煮成褐色，可是在我看來，這是燉菜最重要的步驟。要有耐心，盡量把火候控制好。有個不錯的經驗法則是：若是肉已經變褐色，表示已經入味；若是煮成了黑色，那麼整鍋菜可能吃起來會帶有苦味。烤箱溫度計擔任美食編輯多年的經驗教會我一個道理：就算設定好預熱的溫度，但不同烤箱的反應都不一樣。因此在按照食譜作菜時，溫度計是非常重要的，尤其是一道需要在烤箱裡烘烤數小時的料理。事前準備不可少多數的燉菜如果在一、兩天前先煮好，讓食材之間彼此融合，通常味道就會更好。若有朋友來訪，事先把燉菜煮好，當天就不會手忙腳亂，而且廚師和燉菜都會因此更開心、更美味。……海鮮料理在某一個豔陽高照的好日子，我在康瓦爾（Cornish）岸邊衝浪。我和幾個朋友懶洋洋地趴在沖浪板上做日光浴，隨著海浪輕輕起伏，希望不怎麼熱情的大海能夠送給我們幾個像樣的浪。但我馬上就開始緊張，媽媽說過：「怎麼會有人穿著特製的衣服，心甘情願地伏在深海裡假裝自己是一頭海豹，等著遭受攻擊呢？」或許對於未知的恐懼是天性，但我真切覺得那些住在深海魚類、軟體動物……等未知的生物，十分嚇人。同樣的道理或許也可應用在漁市上。我們一次又一次走向魚販，好比蜜蜂飛往蜂蜜罐，可是再怎麼選都是同樣的魚，從未放膽嘗試不熟悉的種類或怪模怪樣的扁魚。只要一些小改變，這些魚就變得可親許多，我希望你多花幾分鐘，選擇一道能讓你走出新視野的食譜，也許你會大大驚艷喔！不試試怎麼知道呢？