年輕的你是不是常為皮膚干燥、長痘、膚色暗沉瓶煩惱不已？年過三十的你是不是正被皮膚失去彈性，臉上長出皺紋，眼袋越來越大，出現雙下巴這些大麻煩包圍着，卻又束手無策呢？齊琳編著的《美肌魔法書》將給您專業、科學、全面的指導，讓護膚不再成為難題。天然、安全的美容護膚法，如魔法般讓你瞬間變美。完美護膚程序，將教給你早中晚不同肌膚的基礎保養原則，保證你的肌膚每時每刻能得到最佳呵護；淋巴和穴位按摩法、美肌瑜伽，讓你動動手，輕輕松松擺脫黑眼圈、泡泡眼、法令紋、魚尾紋的困擾，擁有不老容顏就是這麼簡單；終極美肌攻略，提供對抗粉刺、睛沉、毛孔粗大、痘痘肌、敏感肌的完美護理方案，將肌膚問題一一擊破，幫你塑造完美無瑕靄白肌；美人食材，為你呈現最科學的蔬菜水果、谷物蛋奶搭配法，或是吃，或是做成面膜和爽膚水外敷，其潤膚、排毒、除皺、祛斑的功效如魔法般神奇，讓你不知不覺問便可擁有吹彈可破的肌膚；一學就會的護膚式化妝法，魅惑眼妝、誘人唇妝、精致小V臉。總有一種適合你的美妝方式，幫你將一切瑕疵都掩蓋在妝容之下，讓美麗無限綻放。變美可以很簡單，無論你的膚質如何，你想要的解決肌膚問題的辦法在這本書中都能找到。親身嘗試一下吧，不久之后你會驚訝地發現自己竟然擁有了360度無死角的完美容顏！

CHAPTER 1 認識保養品 常見的保養品原料 常見的保養品成分 保養品用語索引 根據不同年齡選擇保養品CHAPTER 2 完美護膚程序 美肌5原則 早晨的護膚 夜晚的護膚 防曬 美白淡斑保養 毛孔痘痘肌膚的保養 抗老撫紋保喬 護膚的注意事項CHAPTER 3 肌膚診斷——定位准了，才能護理對 什麼是膚質 輕松判定自己的膚質 不同膚質的保養重點 膚質和年齡無關 完美膚質的殺手 錯誤護膚更傷害肌膚CHAPTER 4 淋巴和穴位按摩 醒顏煥膚 排毒凈化 提拉緊實 撫平紋路 淡化黑眼圈 去除泡泡眼 撫平眼角小細紋 舒緩疲倦眼CHAPTER 5 讓你輕松變美麗的美肌痂伽 美肌瑜伽 美肌招式1 「驚愕表情」之臉 美肌招式2 「氣鼓魚」之臉 美肌招式3 「我要親親」之臉 美肌招式4 疑問的表情CHAPTER 6 終極美肌攻略——問題肌膚一一解決CHAPTER 7 美人食材——天然食材更養膚CHAPTER 8 一學就會的護膚式化妝法CHAPTER 9 從頭到腳、從里到外都要美