足球守門員訓練實戰寶典(第3版) | 做自己 - 2024年5月

足球守門員訓練實戰寶典(第3版)

作者:(英)亞歷克斯·威爾士
出版社:人民郵電
出版日期:2017年05月01日
ISBN:9787115449467
語言:繁體中文
售價:303元

由具有20年執教職業守門員經驗的教練專業寫作,使用超過1000幅職業球員示范照片和賽場示意圖,對守門站姿、步伐、接球、撲球、擊球、托球、防傳中球、角球開球及其他戰術進行了分步驟詳解。《足球守門員聖經:必備技術、訓練方法和實戰應用(全彩圖解版)》還針對正在進行執教工作的教練提供了一些知識點和經驗提醒,為教練們更好地指導守門員,降低守門員的學習難度,建立技術、戰術心理建設一體化的守門員訓練體系提供了幫助。澤村公康,1971年生於日本東京都太田區。現在擔任熊本深紅足球隊的守門員教練,擁有日本足協的B級教練證書。從學生時代開始擔任守門員,曾經效力於三菱養和足球隊和仙台大學足球隊,1995年在鳥棲俱樂部預備隊從事守門員教練工作,1998年開始擔任熊本縣大津高中足球隊守門員教練,同時在日本足球協會擔任青少年教練,在熊本和九州一直從事守門員教練的普及工作。2003年開始,擔任浦和紅鑽青年隊守門員教練,兼任日本女子足球隊守門員教練,2007年開始擔任川崎前鋒隊守門員教練,兼任青山學院大學足球隊守門員教練。2012年開始擔任濱松開誠館中學足球隊教練,2015年開始擔任熊本深紅足球隊的守門員教練。2011年與橫濱水手隊的松永成立教練一起設立了針對中學生的守門員培訓班,並且一直為日本足球守門員的培訓竭盡全力。

第3版前言序言如何使用本書簡介第一部分 守門基礎 1 如何成為頂級守門員 2 指導守門員 3 規划、准備、實施和評價執教方案和課程 4 准備好比賽和訓練 5 熟悉球性 6 基礎知識——頭、手、腳第二部分 守門的5個作用 撲接射門 7 接球、轉移和擋球 8 走位 9 移動中撲救 10 不完美的世界 11 反應撲救 12 在1對1情況下的撲救 13 撲救點球 攔截傳中球 14 高空傳中球 15 低位傳中球 處理直塞球 16 解讀比賽 分球 17 投擲和腳踢技術 18 在後場開始組織並反攻 19 處理回傳球 組織防守 20 溝通 21 界外球、角球和任意球第三部分 在比賽中保持最佳運動狀態 22 5人制和室內足球比賽的高級技巧 23 培養守門員的身體素質 24 最後的忠告 圖片引用


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