地球是一個美麗海洋行星，其面積的71%是水，它與人類朝夕相處。這個美麗的家園用水孕育着豐富的生命，也讓水給人類的生活帶來了無窮的樂趣，人們在水中的活動顯得格外的親近。因此水中排球的誕生使得人們在親近大自然的過程中，既享受到了水帶來的快樂，又體驗了排球運動給人帶來的愉悅。 21世紀的人類，無論是物質文明還是精神文明都有了高度的發展，水和排球的完美融合是生活在陸地百萬年的人類從實踐中得出的智慧結晶。古代奧運會發展了1168年，現代奧運會也有了114年的歷史。水上運動的種類有着多樣的變換，被人們熟知的有：游泳、跳水、沖浪和水球等。隨着時光的流逝，地球這個人類的家園，水覆蓋的面積在逐漸增加。越來越多的水上項目如雨后春筍般不斷地涌出，暢想未來水上奧運會將成為人們新的關注焦點。今天大家所了解到的水上排球雖然僅僅是一個有趣的、回歸自然的新娛樂體育項目，希望它對熱愛水上項目的愛好者能有啟示，並在以后的日子里開發出更多的水上運動項目。本書分為技術篇和知識篇，分別介紹水上排球的主要技術、練習水上排球的基礎知識，以及簡要規則，使初識水上排球的人們對其有一個全面了解。同時也是為丫讓水上排球給人們的閑暇生活帶來更多的樂趣。 筆者憑借與排球運動20多年學與教的緣分，運用積累的經驗和勇於發掘的精神為讀者介紹和傳播水上排球。因為它具有很好的群眾性、休閑性、健身性，便於在學校、社區和城市等水域開展。 在此感謝為此書提供圖片拍攝的李濱老師和北京體育大學女排代表隊隊員，感謝領導和家人的支持。目前全球僅有少數發達國家和地區開展了水上排球運動，所以圖片資源匱乏不能詳解之處向讀者表示真摯的歉意。　　本書分為技術篇和知識篇，分別介紹水上排球的主要技術、練習水上排球的基礎知識，以及簡要規則，使初識水上排球的人們對其有一個全面了解。同時也是為了讓水上排球給人們的閑暇生活帶來更多的樂趣。 水中排球的誕生使得人們在親近大自然的過程中，既享受到了水帶來的快樂，又體驗了排球運動給人帶來的身心愉悅。

技術篇 第一章 水上排球技術 第一節發球技術 第二節傳球技術 第三節 墊球技術 第四節 扣球技術 第五節 攔網技術 第二章 無球技術 第一節 水上排球准備活動 第二節 准備姿勢與移動知識篇 第三章 水上排球規則與競賽 第一節 場地與器材 第二節 參加者與裝備 第三節 比賽方法 第四節 比賽行為 第五節 裁判員 第六節 不良行為 第七節 競賽組織與成績計算 第四章 水上排球的運動知識 第一節 水上排球健康知識 第二節 水上排球安全知識