練氣《教您三分鐘學會氣功的一本書》 | 做自己 - 2024年7月
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練氣《教您三分鐘學會氣功的一本書》
出版社:知青頻道
出版日期:2009年08月17日
ISBN:9789866643255
語言:繁體中文
售價:198元
教您三分鐘學會氣功的一本書 本書教您從氣功的基本原理,進而了解氣功的基本功法,到氣功的效應,一氣喝成。 同時一次教您學會七種簡易的氣功功法,再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練,經由調身、調息、調心而能氣貫全身,活絡經脈健康一生。 氣功養生是一種獨特的身心訓練,經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式,深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效,讓您能夠活得健康快樂又長壽。