時尚，由「臉」決定！
不用美感！不用複雜技巧！
找出最有魅力的自己！終生受用的最強穿搭術

　　隨書贈　隨身美妝彩盤色卡

　　這邊有兩個問題，請試著想看看。
　　1.    妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員天海祐希呢？
　　2.    妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員深田恭子呢？
　　是什麼東西浮現在妳的腦海中呢？
　　是天海祐希和深田恭子的體型嗎？還是膚色？
　　都不是對吧。一定是先想到她們的「臉」。
　　沒錯，衣服的合適與否，主要是由臉來決定的。
　　穿著合適衣服的人，總是富有魅力且令人印象深刻。

　　就算學了骨架分析或基因色彩，是否還覺得少了點什麼？
　　為什麼這套衣服穿到自己身上就差這麼多？
　　年輕時穿起來好看的衣服，為什麼現在穿了反而不好看？
　　若是忽略了穿搭打扮的最大影響因素「臉」，
　　無法再怎麼費心，還是無法穿出讓自己滿意的穿搭。

　　日本超難預約的個人形象顧問，
　　帶妳用一面鏡子就能找到最適合自己的穿搭方式。
　　更不會受到年齡、體型的變化而失效，
　　時刻找到「適合」自己的穿著，就會看起來時尚又有質感！

　　▍這本書就是形象顧問！三大元素＋目的＋喜好＝專屬時尚 ▍

　　＃1 Face Type 臉型
　　[ 臉型分析 ]
　　透過臉型分析，了解適合臉部輪廓的服裝風格、細節、圖樣和質地。
　　＃2 Body Type 體型
　　[ 骨架分析 ]
　　透過骨架分析，了解服裝剪裁和整體平衡，使身材看起來更加勻稱。
　　＃3 Personal Color 色彩
　　[ 基因色彩分析 ]
　　透過基因色彩分析，了解與身體顏色（如肌膚、眼睛和頭髮）相襯的色彩。

　　只要掌握這些要素，就能整理出適合自己的風格。
　　以此為主軸，再添上工作與目的、情境、理想與目標，還有喜好，專屬於妳的時尚就完成了。

各型美人魅力推薦

　　「隨便穿，就別怪人對你隨便。穿搭決定你的高度！」──八大電視主播  陳靜宜

　　時尚美妝消費學  Goris' Sky
　　婦人們的穿搭明燈  多肉太太
 

作者簡介

岡田実子（Okada Jitsuko）

　　個人形象顧問。一般社團法人日本臉型分析協會代表理事。
　　個人形象沙龍HAPPY SPIRAL負責人。
　　畢業於立命館大學，在企業任職三年後結婚。
　　擔任了一年的家庭主婦後，從事化妝品銷售工作，獲得全國最佳的銷售成績。

　　之後，為了讓女性更全面地展現魅力，不光只是靠著妝容，還有色彩及服飾，接續報名色彩、個人形象、彩妝、骨架分析、造型等7所學校，深入鑽研。2005年開始擔任個人形象顧問，並在銀座設立沙龍，至今已為5000名以上的客戶提供分析及諮詢服務。

　　多年來，在以骨架和基因色彩分析為客戶提供建議的過程中，意識到「臉型」對打扮的合適與否影響甚大，以此為契機，提出獨特的臉型分析法並加以提倡。臉型共分為8種，依據個人臉型搭配合適的穿搭，甫推出便備受好評。

　　2016年，創辦個人形象顧問＆彩妝講師專業人才養成學校「HAPPY SPIRAL Academy」。
　　2017年，成立一般社團法人日本臉型分析協會。

　　官方網站
　　kaotype.jp/
　　happy-spiral.com/

譯者簡介

高秋雅

　　實踐大學服裝設計學系畢業。
　　現從事翻譯工作，譯有《整理瘦身收納法》《Black Box》等書。

　　信箱：[email protected]
 

前言 合適的穿著可以讓妳閃閃發光
人生會隨著穿搭而改變
 
Lesson 1 找出合適品項的新準則
什麼樣的衣服適合我？
決定合適穿搭的3準則
 
Lesson 2 妳是什麼類型？臉型分析
了解自己的臉型
臉型診斷① 小孩型 or 大人型？
臉型診斷② 直線型 or 曲線型？
Check!　結果是……
臉型分析象限圖～８類型
01 甜美型
02 清新型
03 嬌柔型
04 沉著型
05 活潑可愛型
06 率性休閒型
07 柔和淡雅型
08 優雅型
COLUMN #001 這些事情也會影響妳在他人眼中的印象！
 
Lesson 3 依據臉型類別，突顯自我魅力的服裝
與自己的臉龐相互協調，穿起來最顯自然又好看的衣服
只要先記住這些就夠了！ 小孩型的人適合以休閒為基礎的穿搭
只要先記住這些就夠了！ 大人型的人適合精緻又有質感的設計
只要先記住這些就夠了！ 臉部偏向直線的人適合直線型單品
只要先記住這些就夠了！ 臉部偏向曲線的人適合曲線型單品
01 甜美型
02 清新型
03 嬌柔型
04 沉著型
05 活潑可愛型
06 率性休閒型
07 柔和淡雅型
08 優雅型
利用「Face Match」輕鬆核對臉型分析結果
120%地充分活用時尚雜誌吧！
One Point！ 製作一本屬於妳自己的穿搭雜誌吧！
COLUMN #002 比起身高，臉才是決定適合的印花大小的關鍵
COLUMN #003 利用配件自由地修飾臉型和塑造印象
110　COLUMN #004 眼鏡和墨鏡也是樹立風格的重要單品
 
Lesson 4 如何塑造出自己想要的形象
形象是可以透過妝髮和穿搭來改變的
塑造形象的技巧{01} 直線型⇒曲線型
塑造形象的技巧{02} 曲線型⇒直線型
塑造形象的技巧{03} 大人型⇒小孩型
塑造形象的技巧{04} 小孩型⇒大人型
 
Lesson 5 透過骨架分析，找出自我風格
COLUMN #005 讓身材比例顯得更好的最佳衣長是？
妳是什麼類型？自我確認
自我確認的步驟和要點
按照骨架類別Style Up 直筒型
按照骨架類別Style Up 波浪型
按照骨架類別Style Up 自然型
COLUMN #006 透過骨架類型來了解適合自己的項鍊長度
 
Lesson 6 透過基因色彩分析，找出專屬命定色
妳是什麼類型？自我確認
自我確認的步驟和要點
按照色彩類別Sense Up 春季型
按照色彩類別Sense Up 夏季型
按照色彩類別Sense Up 秋季型
按照色彩類別Sense Up 冬季型
COLUMN #007 什麼顏色的飾品才適合我？
COLUMN #008 只要在裝扮中加入３成新元素就能自然地改變形象
 
Lesson 7 玩轉時尚，樂於穿搭！提升自我層次的方法
配合年齡持續更新合適裝扮的秘訣
配件小物的點綴才是讓造型出彩的關鍵
如何選擇適合自己的店家，以及試穿時決定是否購買的訣竅
更新衣櫃的要點
能讓心情好的衣服才是該買的衣服！盡情活用自己擅長的風格吧
輕鬆穿出時尚的「３色法則
「 不知道要穿什麼就選黑色！」的陷阱
 

序

合適的穿著可以讓妳閃閃發光

　　倘若有人穿著筆挺的制式襯衫顯得時尚，那麼也會有穿著柔軟的飄逸罩衫顯得格外好看的人。這就是每個人的獨特性。我曾多次親眼目睹，當這些優勢有被充分展現時，就能穿出令人驚豔的魅力。

　　請試著想像看看。在街上偶然擦身而過，令人忍不住回頭一看的出色女性們，大家都是穿著同樣的服裝嗎？

　　在那之中，若有人打扮地簡約俐落，那麼肯定也有散發女性嬌柔魅力的裝扮。打扮時尚的人，並非都侷限於同樣的風貌。

　　那麼，什麼樣的人才會看起來既出色又有型呢？

　　那就是，當她身上的穿戴正與自身魅力相輔相成的時候。

　　只要穿著與外表形象契合的衣服，就能顯得好看。

　　也就是說，對自己的外表擁有客觀的認知，是通往時尚的捷徑。

　　人生會隨著穿搭而改變

　　除了「適合」之外，還有其他重要的事情。那就是，「外在」代表我們每個人呈現在外的包裝。

　　例如，假設妳是一名造型師，正要為出演電視劇的女演員挑選劇中穿著的服裝。

　　在妳尋找與女演員相稱的衣服時，首先考慮的一定是「這是一個什麼樣的腳色？」「年齡設定是？」「從事什麼職業？」「什麼樣的性格？」等等，掌握了具體的人物形象之後，才開始著手。肯定不是單靠臉部特徵、骨架和基因色彩來決定的。

　　沒錯，人的外表就是一種傳達訊息的媒介，藉由穿戴在肌膚上的衣裝來表達「我是這樣的一個人」。

　　以「適合」為自己的穿搭核心，再試著描摹自己想在他人眼中呈現什麼樣的形象，以及從事什麼樣的職業，加上這些考量，就能展現自己的原有魅力，活出精彩又閃耀的生活。

　　舉例來說，當我為客戶提供合適的穿搭建議後，經常收到這些回饋。「我用您建議的搭配去上班，結果被很多同事稱讚！」「自從穿了您為我挑選的衣服後，每一天的生活都變得好開心！」

　　「好想升遷！想成為一名成功的創業者！」對這樣的客戶來說，只要穿上「合適＋最符合當事人工作形象的衣服」，轉眼一瞬就能開花結果。

　　「多虧有您的幫助，我才能結婚！」，我也曾經被客戶邀請參加婚禮儀式。許多想結婚，或是正在參加聯誼的客戶，只要穿上「合適＋在聯誼中受歡迎的衣服」，不但桃花運旺地驚人，也順利締結了美好姻緣。

　　這就是為什麼我希望大家能意識到自己想成為什麼樣的人，進而享受挑選和穿搭的樂趣。

　　為此，第一步是了解自己的魅力，以及適合的品項。

　　在本書中，讓衣服與臉部氛圍相襯的「臉型分析」，讓身材看起來更勻稱的「骨架分析」，以及讓膚質更顯通透的「基因色彩分析」，利用這三項綜合分析，引導各位找出適合自己的穿搭風格。只要對照表格回答問題，就能將自己的外表進行精確的剖析。

　　這一切並沒有什麼特殊的審美或技巧，可以用非常單純的理論來解釋。

　　希望這本書，能在妳的生活中引發一連串美好的新循環！
 
一般社團法人日本臉型分析協會 代表理事
岡田實子

配合年齡持續更新合適裝扮的秘訣隨著年齡和生活方式的改變，女性的時尚風格也會不斷產生變化。每時每刻，享受只能在當下做出的打扮真的是一件很美好的事情！其實，以十幾歲～二十幾歲這種年輕且膚質緊緻的年齡層來說，就算穿上與臉型分析、骨架分析，以及基因色彩分析不合的衣服，也不會顯得突兀，看不出什麼端倪。然而三十過半之後，有不少人會覺得「明明年輕的時候什麼都能穿，現在卻不知道為什麼感覺適合的衣服變少了」。因此，年齡越是增長，越能看出各個分析的效用。只要充分利用分析結果，就能使自己格外出眾。經由分析所導出的類型，即使身材發生變化，或是臉上的疤痕和皺紋增加，仍是終身受用的穿搭基本。只不過，如果總是穿著同樣的衣服，彷彿時間停止一般，造型就會變得越來越陳舊。即便想嘗試流行的單品，果然適合與否才是最重要的。讓我們時時刻刻都客觀地看待「現在的自己」，穿出與年齡相應，既優雅又有質感的裝扮吧。能讓心情好的衣服才是該買的衣服！ 盡情活用自己擅長的風格吧倘若自己經常在穿著白色衣服時被人稱讚，那就可以讓衣櫃裡的白色單品多一些。只要知道自己擅長穿著的顏色，就不需要買多餘的東西。「白色的已經有了，補買灰色或是卡其色的好了。」有些人會像這樣，在逛街時把各種基本色均一地買齊，其實，把錢集中花在自己擅長穿的顏色，更能穿出出色的搭配。款式也是如此。舉例來說，「白色襯衫是基本款中的基本，每個人都要有的單品！」許多雜誌都會這麼介紹。然而，實際上也是有人不適合穿白色襯衫。這樣的人不但不需要勉強自己買白色襯衫，還可以把時間和金錢用來看看其他更適合的東西，減少浪費，一舉兩得。不論是顏色還是款式，都不必特意加入均勻的變化。附帶一提，除了經常被人稱讚以外，還有一個重要的判斷基準能找出自己擅長穿的顏色。那就是在穿著時照照鏡子，並觀察內心是否感到愉快。畢竟，看到鏡子裡的自己穿著合適又出色的衣服，自然而然地就能使心情變好不是嗎？「不知道要穿什麼就選黑色！」的陷阱逛街的時候，若是對顏色猶豫不決，有些人會「總之就選黑色」。