在體育鍛煉的過程中，人們不可避免地會受到運動損傷的困擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆，結合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方面進行了講解，為教練員、專業運動員和運動愛好者提供了較為全面的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時，本文介紹了如何制定科學體能訓練計划、正確搭配營養飲食，並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行了闡釋，旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生后安全地重返體育運動。羅伯特·S.高特林，博士，著-名骨科專家和運動康復專家，葉史瓦大學阿爾伯特·愛因斯坦醫學院物理醫學與康復專業助理教授。多年來，他一直主持「羅伯特博士談體育健康和健身」和「ABC 健康生活」兩檔電視節目，為大眾講解醫療新聞和實用健康建議。此外，他還承擔了多家NBA球隊以及其他運動隊伍的醫療服務任務，在大量實踐經驗的基礎上發表了許多運動損傷治療方面的文章。

前言vi致謝vii損傷識別viii第1章 體能訓練和保養1第2章 預防和治療方法15第3章 損傷的類型和評估39第4章 腦震盪和頭部損傷55第5章 頸部和頸椎損傷67第6章 肩部損傷77第7章 手臂和肘部損傷99第8章 手和腕關節損傷121第9章 胸部和腹部損傷137第10章 下腰背損傷149第11章 髖關節損傷165第12章 大腿和腘繩肌損傷191第13章 膝關節損傷205第14章 小腿和踝關節損傷223第15章 腳和腳趾損傷235第16章 中西醫結合治療259索引272關於編輯281關於撰稿人282