瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑，非常多研究證實了這一點。 ... 其實只要在家做幾個拜日式，接著兩個站立式，兩個前彎伸展，一個扭轉，最後靜坐冥想 ...

Day.65 | 瑜伽拜日式+大海+小雨+音乐. 994播放 · 5弹幕2020-06-12 01:00:03. 主人，未安装 ...

邱凱絲長年推廣相關瑜珈活動，出版相關作品超過20部、被翻譯成13種語言。 ... 聆聽共55分鐘，德語依序解說，配合精選背景音樂，從基礎姿勢到逐步進階的拜日式組合，在 ...

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林敏瑜伽完整拜日式练习标清 ... 3小時靜心放鬆瑜伽音樂- 淨化心靈清除負能量3 hour relaxing and ...

学习如何练习一套拜日式瑜伽。本系列视频旨在唤起您对瑜伽的热情，通过瑜伽强健您的身体，净化心灵。您可以在 ...

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