他們才十五歲，整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方，已經不再有對與錯，只有生存 　　大熊鎮，這個荒山野林中的小鎮，只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待，期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望，是小鎮的未來。可是，那個晚上，他犯下了無可饒恕的錯誤。 　　那個受傷害的女孩，一直試圖壓抑一切，不要表露出來，以保護她所愛的人。但是她承擔不住其他人的痛，除了自己...

我在中學時是個文體積極分子，游泳、打冰球、射擊、舢板、滑翔機、摩托車沒有不喜歡的。我那時曾有一個「夢」——夢想將來自己能開着摩托車或吉普車走遍全國……　　我當了30多年兵后，從部隊退下來這十幾年里「圓」了這個「夢」。　　退下來的第一件事是：我和愛人一起報駕校學車。而后，一發而不可收拾，開始了我們自駕游的生活……剛開始，一無所知，只能靠自己邊走邊摸索。十幾年下來，行程近50萬公里，三次進藏，更...

他們才十五歲，整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方，已經不再有對與錯，只有生存 　　大熊鎮，這個荒山野林中的小鎮，只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待，期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望，是小鎮的未來。可是，那個晚上，他犯下了無可饒恕的錯誤。 　　那個受傷害的女孩，一直試圖壓抑一切，不要表露出來，以保護她所愛的人。但是她承擔不住其他人的痛，除了自...

壟斷冰球金牌近三十年，蘇聯隊為何會敗給一群剛畢業的美國大學生？是什麼讓四肢癱瘓的拉莫菲爾德康復起來，甚至完成了南極馬拉松？又是什麼成就了「羅塞托效應」這一醫學奇跡？在這本書中，你都能找到答案。 本書的三位作者分別是臨床醫生、企業家和戰斗英雄。他們通過科學分析，學術及歷史的回顧，結合個人閱歷和觀察，終於得出了堅韌人格的五個要素：積極性樂觀主義、果斷的行動力、道德羅盤、頑強不屈和人際支持。...

他們才十五歲，整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方，已經不再有對與錯，只有生存 然而，這是他們的小鎮。他們賭上一切，對上全世界。 　　大熊鎮，這個荒山野林中的小鎮，只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待，期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望，是小鎮的未來。可是，那個晚上，他犯下了無可饒恕的錯誤。 　　那個受傷害的女孩，一直試圖壓抑一切，不要表露出來...

本書是一本全面介紹了如何通過自身心率而進行科學有效地體能訓練。全書分基礎知識、訓練方法、訓練計划三大部分。基礎知識部分講解了心率訓練的基本概念及生理相關知識；訓練方法部分詳細地介紹了如何根據自己的心率而制訂具體的健身方法和目標，如何有效地增強耐力、提升速度和力量；最后訓練計划部分給出了包括健步走、跑步、騎行、游泳、鐵人三項等多種耐力運動的具體心率訓練法的訓練計划。本書適合廣大的健身愛好者，跑...