《迷上曼陀羅鉤編——花式坐墊、地墊、桌墊1天完成》里面各種色彩搭配堪稱絕美的圓形坐墊、地墊、桌墊讓人愛不釋手，每一件都想擁有。這不是件難事，下班後的你就開始一款溫馨地墊的鉤編吧，兩三個小時已經足夠，從起頭到完美收針，一晚上成就的完美之作令人心滿意足，也會成為居室中最耀眼的點綴。這些圓墊的鉤編方法是初學者也可以輕易勝任的，無限的創意成就在你的指尖。

【書中收錄100支功能性訓練動作影片，QRCODE隨掃即看，讓國家級教練到家為你打造健護生活！】 近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片 心態・評估・訓練・恢復・營養・生活 6大方針 台灣第一本為每個人寫的全方位運動健護專書 國家運動選手健護教練、力格運動與健康整合顧問創辦人──甘思元（Kenny） 教你為自己量身訂做專屬於你的日常運動健護生活，打造...

　　這套詩集的作品包含作者多年的「詩歌與塗鴉」。伴隨著詩歌的塗鴉作品，對作者而言，與其說是一種藝術，不如說是一個療癒的歷程。讓我們跟著作者的圖文，重新經驗幼兒塗鴉的快樂與自由。 作、繪者簡介   張宜玲   　　1960年，在嘉義市民族國小的教職員宿舍誕生。一個愛笑、愛哭、愛唱歌跳舞、愛講故事的大人，她也是一個喜歡孩子，喜歡追逐夢想的大孩子。現在她在思索：如何走回星星的旅程？   　　現...

用毛線編織各種形狀的坐墊、椅墊、凳套等，成品質地松軟舒適又富有立體感，可靈活放在地板上、榻榻米上、沙發、靠背椅、高腳凳上，其或絢麗或雅致的配色，美麗迷人的花樣，點綴裝飾在房間中，不僅有無限美感，也很方便實用。這一傳統的手工編織活動流傳日久，在今天依然受到年輕女性的喜愛。本書介紹了多種實用漂亮坐墊的花樣和手工編織方法步驟，詳細的針法圖解清晰易懂。花朵形狀的坐墊是本書核心亮點，定會讓一心美化家居...

　　★榮獲韓國教保文庫暢銷排行榜 減重類TOP 2 　　★榮獲韓國教保文庫一週暢銷排行榜 健康類TOP 82 　　★作者著作橫掃韓國教保文庫、YES24、Interpark暢銷排行榜TOP 1 　　使全亞洲吹起PNP全身體型矯正的韓流！ 　　戽斗、凸嘴、國字臉...都可以變身為V型小臉！ 　　免整形，一天五分鐘的臉部按摩，幫您實現小臉心願。 　　矯正不對稱的臉蛋，變身為零瑕疵美人！ 　　...

　　鹿溪多詩人，雲集十宜樓。 　　平生與我好，奪幟騷壇游。 　　相思命駕訪，豈憚道里悠。 　　主人今陳遵，愛客投轄留。 　　─林癡仙〈十宜樓夜集作〉　 　　往昔，有一府二鹿三艋舺的符碼； 　　今天，人文彰化見證半線風華。 　　「鹿港八郊」象徵清朝曾有的繁華歲月，今中山路至金盛巷仍保留許多郊商舊址，如意樓與十宜樓為廈郊「慶昌行」的祖厝。「慶昌行」為道光年間廈郊之首，嘉慶年間由陳克勸所創，其...

100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜 避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃對！ 　　營養師公開全食物健康密碼，養生防病就要這樣吃 　　掌握食材關鍵營養素，巧妙搭配，吃出食療力！ 　　中醫四季自然養生法，食補更勝藥補 　　順應時令，調養五臟，跟著老祖宗學養生，長壽無病最樂活！ 　　食材巧配對，健康大加分！ 　　OK 營養升級 　　高麗菜＋香菇＝預防癌症，改善失眠...

針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者 要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！ 　　你是否有這些無法根治的困擾呢？ 　　落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 　　或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 　　甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 　　疼痛，不是痛過了就好，     　根據統計，長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

　　別讓廚房變成致命禁地！　　帶你了解食材宜忌的搭配術！ 　　阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯，　　其實是恐怖料理，芥菜＋雞＝上火燥熱！ 　　餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹，其實是疾病美食，　　雞蛋＋螃蟹＝引發便祕！ 　　早餐現打的新鮮奇異果牛奶，其實是致命飲料，　　奇異果＋牛奶＝腹痛腹瀉！ 　　你有想過餐桌上的美食佳餚，其實是劇毒嗎？　　明明吃的都是天然食材，為什麼會吃出毛病？　　吃了很多食...

本書特色 　　1.    100種食材配出能改善病症的300道家常料理 　　分為五大篇章，分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇，介紹常見食材，如何配對，才能吃出健康與營養。 　　2.    每種食材都有醫師健康叮嚀 　　每種食材都有其營養價值，但卻不是每個人都適合吃，比方痛風患者，就不宜食用豆製品或是海鮮類食材；此外，像雞蛋雖然營養豐富，但膽固醇含量高，無限量食用反而不健康...

愛犬的管教，永遠「不嫌晚」。 愛犬教養最佳提案！     　　曾在『電視冠軍』比賽中，蟬聯無敵訓犬王二連霸，至今已解決5000多隻狗狗的問題行為的頂尖訓犬師－遠藤和博先生，所有的看家本領都在本書中與您分享！ 　　如何面對家中愛犬棘手的教養問題？ 　　＊有客人來訪，只能將愛犬「隔離」或請客人「躲避」嗎？ 　　＊想要一起散步，卻被拉著跑！愛犬遇到其他狗狗就激動不已～ 　　＊因為愛牠所以捨不得...

齒列咬合不正，是威脅口腔健康的隱形殺手！！ 牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病， 甚至會造成咀嚼功能障礙，間接影響到消化吸收功能。 　　 現代社會處於一個「追求美」的氛圍中，大家除了內在學識涵養的充實，也開始注重外表給人的印象，也因此想藉由牙齒矯正治療改善牙齒排列及顏面外觀的人越來越多。   然而對於網路上流傳一些似是而非、以訛傳訛的錯誤就醫觀念，希望藉由本書深入淺出的說明，搭配...

　　當權利受到他人侵害時，可能因未受有損害，而遭遇無法依侵權行為之規定請求，此時常常尋求的解套方法，即係不當得利，可見不當得利最重要的核心目的係在調整當事人間利益之衡平，找出利益最終的歸屬者。雖民法上僅有短短幾條規定，但實務上則有大大的研析，本次選錄數篇文章，深入地探討不當得利法制，期能將觀念釐清透徹。 作者簡介 劉昭辰 　　現　職 　　中興大學法律學系教授 葉新民 　　現　職 ...