美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。 　　勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。 　　當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。 　　妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷、覺得對生活失去掌控能力？不要擔心，在Annie身上妳一定可以找到變好、變美的方法！ 　　快把握此生沒有第二次跟Annie一對一運動的機會！ 　　「肌力女神」國際級健身...

　　★  美女中醫20年親證 　　★  天然水美眉必備的中醫美容寶典 　　★  減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 　　★  由內調理體質‧紓解經期不順 　　改善血虛‧擺脫手腳冰冷 　　★  外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 　　讓你由內而外煥發迷人丰采 　　受用一輩子的女人調養聖經 　　滋陰養肝血，駐顏、纖體、活血、補氣，全身美...

　　菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside，看起來都好可怕，但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖！      　　很多人聽到「化工」就感到害怕，事實上，化工的相關應用已經深入你我的生活。不論是廚房裡的洗碗精、便利商店的飲料、洗髮精、沐浴乳、彩妝用品、衣服……都和化工息息相關。      　　科學博客(The L...

42個無齡保養提案，用天然食材開啟人生下半場 　　與歲月和平共處，和身心靈深層對話， 　　有機美人用自然食材，吃喝塗抹愛自己。 　　無論幾歲都要美麗、天然、環保。 　　走入廚房，從日常食材尋找保養妙方， 　　透過最天然的方式，減去年齡負擔！ 　　外敷──美顏萌髮好自然 　　清晨以蜂蜜潔顏、蘿勒與丁香做牙膏，夜晚用馬尾草洗髮、植物油卸妝。山藥面膜改善皮膚暗沉、葛粉體香膏消除異味。照顧身心...

PTT芳療版與各大芳療社團使用者口碑品牌「芳療家Florihana」， 推廣中心主持人Sherry集結多年經驗， 細心解答使用者最想知道的芳療知識。 　　Q精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣？ 　　Q同樣的植物卻有這麼多不同名稱，為什麼？ 　　Q精油到底可不可以吃？ 　　Q我也可以自己設計配方嗎？ 　　Q純露開封以後一定要放冰箱？ 　　Q植物油除了食用之外，還有哪些用處？ 　　Q芳療...

當面說、寫email、電話談？ 別選錯！溝通效果差很多 說服．請託．協商．攏絡．交辦， 你想要的結果，90%以上能得到！ 　　在生活中、職場上，你一定遇過這些狀況── 　　►►明明在說要緊事，對方卻意興闌珊猛打哈欠 　　►►簡報提案時，主管總是顯露焦燥不耐煩 　　►►早就拜託同事幫忙，對方卻回沒印象 　　►►說話會被他人誤會，引起不必要麻煩 　　►►業務推廣，很難引起客戶興趣，感到灰心 ...

獨創拆解式文法，連學校也搶用！ 日本文科省審定英文教科書《EXCEED》指定作者！ 　　◎動詞時態變化有好幾種，但我只會用現在簡單式。 　　◎看到長句就卡關？作者教你4步驟，秒懂高中的分詞構句。 　　◎英語獨有而中文沒有的假設文法，怎麼克服？ 　　◎背了幾千個單字，句子還是看不懂、說不完整…… 　　本書作者岡田順子，擔任英文老師超過30年， 　　也是日本文科省審定教科書指定作者、補習班名...

　　打造自然、安心的生活第一步：就是自己動手作！ 　　請想像自己像《哈利波特》裡的魔藥學教授一般， 　　跟著格子一起調製適合不同膚質、不同對象及不能功能的手工皂＆保養品， 　　讓肌膚回歸最自然的原貌，敞開毛細孔盡情呼吸，讓香氛融入生活中！ 　　累積四年的反覆實作＆研究， 　　《格子教你作自然好用的100款手工皂&保養品》 　　由格子調整＆修訂數款配方，重新改版推出！ 　　特別推薦給想要體...

睡出自然免疫力！ 經由科學實證 「能完全深眠！」「醒來後超清爽！」 　　☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！ 　　☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！ 　　☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！ 　　☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關資訊！ 　　☆ 商務人士、一流醫師、奧運金牌及大聯盟選手都在實踐！ 　　**************...

　　當心！「十大錯誤認知」 　　嚴重傷害皮膚、加速老化 　　80萬人臨床診斷權威博士名醫親授 　　水煮蛋肌５大保養原則 X 免疫健康自我檢測 　　乾燥肌、異位性皮膚炎、黑頭粉刺、 　　皺紋暗斑、香港腳、過敏……， 　　28個對症舒緩、預防絕招，「原因療法」根治不復發 　　讓肌膚回復 　　溼潤、明亮、剔透、彈性、細緻 　　【AMAZON５星好評】 　　小心！以下錯誤你是否都在做，持續傷害...

完整收錄鑄鐵鍋使用指南 詳細解說鑄鐵鍋的特色、使用方式、 挑選標準、烹調技巧及保養訣竅等， 解決所有使用鑄鐵鍋的常見疑問 看完後馬上成為鑄鐵鍋小博士！ 　　►還在糾結要不要買鑄鐵鍋或是不知道從哪一種鑄鐵鍋下手嗎？解決你的煩惱就趁現在！ 　　很多人光看網路的鑄鐵鍋分享文，就被燒到想馬上拿出信用卡刷下去， 　　不過當要刷卡的時候，又在糾結是否真的值得買， 　　好不容易下定決心時，選擇障礙發作...

  傑出神經科學家達馬吉歐融合理性與感性思路的頂峰！   國際期刊譽為被引用最多的神經科學家安東尼歐．達馬吉歐在這部最新作品中，反思生命起源、感覺、思想和文化，跨越化學、生物學、心理學、人類學和社會學，提綱挈領地說明了一則關於我們是誰，以及我們的行為的新理論。 達馬吉歐長久以來關注人類的情緒與感覺問題，本書以其研究團隊的「恆定狀態」研究成果，為生物學與社會科學建立起連結。研究結論是：感覺是...

　　【隨書附贈60分鐘實錄教學DVD，輕鬆做出保養品&貼身皂】 　　《達人級》手工皂專業講師──小石老師 　　教你DIY專櫃頂級保養品、貼身皂！ 　　自己也能調出名牌保養品的自然香味！ 　　一次收錄45款天然保養品 & 20款美膚貼身皂 　　【簡單材料＋3步驟＝專櫃頂級天然保養品】 　　超EASY！超天然！卸妝油、潔面慕絲、護唇膏、身體乳液、精華霜，通通都能做！ 　　不用花錢買昂貴保養品...

子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵、骨盆健康、孕期不適 3萬5千名女性受惠，女性健康醫療研究集團總代表 帶領妳學會和子宮‧卵巢相關的大小事， 傾聽來自身體的私密信息 　　◆了解自己、守護自己。做一個自信又美麗的健康美人！ 　　❤妳的子宮是「美子宮」嗎？ 　　子宮有多大？是什麼形狀？子宮會收縮、變硬？吃避孕藥可延長生產年齡？只有一個卵巢，就無法懷孕？深入認識「子宮」與「卵巢」，釐清正...

　　★全美醫學權威一致專業推薦！ 　　★獻給所有女性的貼心更年期健康寶典，讓紐約最佳婦產科醫生帶妳克服從頭到腳的各種挑戰！ 　　「熱潮紅、夜間盜汗、健忘、情緒憂鬱……天啊！我進入更年期了嗎？」 　　妳沒有時間按部就班閱讀複雜又冗長的醫學論文， 　　中年婦女醫學專家將提供妳忙碌女性的中年健康指引， 　　解開妳所有的害怕與不安，讓妳健康美麗度過更年期！ 　　美國中年婦女健康頂尖專家塔拉．歐曼...