比起過去的運動員，現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷，展現出動力、速度及反應的綜合表現，提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書，是你為了領先競技所需的完整訓練指引。 　　擁有這本全方位的訓練教材，你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程，而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗，以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程，包含以下的競技運動： ...

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

亞馬遜年度商管選書 讀者4.5顆星好評、普立茲獎得主驚艷推薦 最好看的頂級球隊秘辛＋各行業管理者一定要學會的情境式小團隊領導 　　Q1:如果每個成員都是貝克漢或麥可‧喬丹，能秒贏世界冠軍還是死得更快？ 　　Q2:洋基隊的基特看似如此完美，但為什麼擔任隊長期間，洋基奪冠次數這麼少？ 　　＊《紐約時報》、CNBC財經台、《Strategy+Business》、《Forbes》提名「年度最佳商...

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 　　你也許沒有那麼喜歡運動，但一定有特別愛看的賽事， 　　它可能是挑戰體能極限的田徑與體操， 　　或是在兩軍廝殺中，讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球； 　　也可能...

1979年ESPN成立的時候，很多員工在拖車裡工作，沒有自來水，只能去戶外移動廁所；2016年，ESPN覆蓋167個國家，用21個語種向9000萬家庭、2億用戶每天24小時不間斷地播出，僅訂閱費收入就達到76億美元。ESPN成為歷史上第一個同時擁有美式橄欖球大聯盟(NFL)、全美職業棒球大聯盟(MLB)、美國職業籃球聯賽(NBA)、北美職業冰球聯賽（NHL）四大職業體育賽事轉播權的媒體，同時...

  紀律，是一種做事方法，一種領導哲學，更是一種心理準則。 硬派，則是在組織內貫徹紀律；這比打贏球賽還重要。 訂定嚴格鐵律，要求成員遵守，創造優質團隊文化，就是身為領導者該做的事。 他是美國足球聯賽歷史上最偉大的教練， 曾帶領無望球隊重返榮耀，創下令人稱羨的冠軍紀錄── 他是史丹佛大學授課爆滿的超人氣教授， 從球場上退而不休，無私傳授團隊組織領導無上心法──   Twitter 創辦人 ...

　　這是一段描寫白人夫妻收留黑人少年，並輔導他上進，最終使他成為美式足球明星的真實故事。內容講述2009年美國國家橄欖球聯盟首批被選球員麥可．歐爾（Michael Oher）的不凡經歷。身高6呎6、體重300磅的他，雖然長個大塊頭，被外人取了綽號「大麥克（Big Mac）」，卻是個身世可憐的青少年，從小生活在不穩定的單親家庭，他擁有十二個手足，母親長期嗑藥，他甚至不知道自己的真實姓氏、不認識...

《美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)》是《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》的修訂版，是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富多樣的速度訓練方法，還為...

　　你是否可以將自己身體內百分之一百的能量完完全全的發揮使用？ 　　有很多人都誤以為只要個別鍛鍊手臂或腳部肌肉，就可以大幅提升肌力；其實，這是個錯誤的觀念。要想提升肌肉的力量，比起離鍛鍊身體中心最遠的手部或腳部，要能活用發揮離身體最近的「核心肌群」的力量，才是最重要的。 　　只要你的身體能夠善用「核心肌群」的力量，就絕對可以喚醒至今仍在你體內貪睡不醒的潛能。 　　所謂的核心肌群訓練是由，獲得...

本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽專案等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定採用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是，《速度訓練...

　　本書是美國Harper Collins出版社以六位數預付款，優先簽下的浪漫愛情勵志小說，已授權德國、義大利、荷蘭、葡萄牙、巴西、俄羅斯、波蘭等外語譯本出版，並由派拉蒙電影公司(Paramount Pictures)買下電影拍攝權！ 　　故事敍述高中生卡姆登．派克因車禍痛失心愛的女友薇芙。薇芙在他因傷必須中止美式足球(橄欖球)生涯時，幫他重建信心，當他的家庭破裂時，為他拼湊完整的生活，撫...

由ASEP與美國青少年足球協會的教練總監山姆·斯諾攜手撰寫的《少年足球執教手冊（第5版）》可供執教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執教提示和建議，並提供一般的執教原則和運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的信息。《少年足球執教手冊（第5版）》中包含45項活動和40個執教技巧，並結合了70余張照片和50張插圖，提供了關於進攻、防守、守門等各項基礎技...