人生的意義真的可以一言以蔽之嗎？ 請跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始，瞭解IKIGAI的真義！ 　　清晨的空氣、一杯咖啡、灑落的陽光……IKIGAI就存在於微小的事物中！ 　　一位102歲的空手道師傅說IKIGAI就是鍛鍊武術。 　　一位100歲的漁夫說他的IKIGAI就是每週三次出海捕魚帶回家。 　　102歲的婆婆說她的IKIGAI就是...

沒錯，日語可以很好學！但請別再用ㄅㄆㄇ＋ABC＋Rap口訣來死記硬背了。 　　日語基礎觀念的建立，與日語好不好學、學得好不好密切關聯。 　　台灣人學日語並不難，挾帶著深厚的淵源，切入點正確可以幫助我們更容易熟悉、了解日語。 　　你知道嗎？認識字源可以讓熟悉漢字的我們學得更快。 　　□源自於漢字「安」，保留了字源字形，發音也沿自字源，衍生了許多字如「安心」（□□□□．a-n-shi-n）、「安...

腰痛不必看醫生！萬病皆起源於「腰臀」，腰部健康，全身就健康了。只要「一個動作」，上班族必學的「腰部健康操」！ 　　動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過！　　坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦？　　長期腰痛一族，必看！這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資！ 　　【正確】腰痛保健觀：解開「腰痛之謎」！　　＋　　【1個】解痛關鍵動作：「下壓薦骨」就能保健全身！　　＋　　【4大...

森鷗外——堪稱日本文壇祭酒， 太宰治、石塚友二、神西清、 三島由紀夫等後輩文學家的師表， 於古今交織的明治風情中凜然而立。 本書透過軍醫文豪森鷗外的歷史小說， 得以藉著切腹斷命的武士故事， 思索介於生與死的大哉問。 　　【重點介紹】 　　森鷗外為日本明治至大正年間的作家，與夏目漱石齊名。一九一二年受到明治天皇駕崩、乃木希典夫婦殉死的影響，森鷗外開始撰寫歷史小說。本書收錄了森鷗外的四部短篇...

本書分識拳、練拳、用拳三篇。識拳篇介紹了太極拳的基礎知識。練拳篇介紹了太極拳的基礎練習，圖解了二十四式太極拳的練法，並提出習練太極拳的四部曲。用拳篇介紹了太極拳價值以及基本的攻防應用。附篇是作者答疑太極拳愛好者的習練過程中的一些常見問題。曾乃梁，太極拳著名教練，太極拳名家。當代中國十大武術教練之一，中國武術九段。曾任福建省武術隊主教練、國家武術隊主教練。曾乃梁，男，1941年11月29日出生...

作者簡介 　　我的學名楊維中，北京市人，1926年4月生於北京市房山區楊付馬莊村。祖輩係鑲黃旗。曾祖父是清廷御醫。晚年退居鄉里，開設「益壯堂」，懸壺濟世。善「朱砂掌功」，身體康健，步履快速，故有「旋風楊」之稱。 　　我幼年隨父習家傳「朱砂掌功」，並與二弟楊維和同從郭師爺（河間人）練少林小神拳、二虎拳、刀、棍等。1937年冬移居北京城內前圓恩寺胡同、棉花胡同，考入北京寬街懷幼小學讀高小一年級。...

　　戰爭的技術可分為兵士的戰技與將領的戰術兩個分野。隨著時代的變遷，個人的戰技已朝更強大、排除人為因素的方向來演進。自徒手搏鬥的時代以來，人類發掘棍棒、石塊做為最初的武器，不久又進展到使用金屬劍與矛的階段。隨著這些進化，武術發展出更有效率的殺人技巧。相對於此，將領的戰術指的是統御兵戎獲取勝利的技術。儘管武器的研發永無止境，從飛行器、坦克的發展，乃至誕生了核子武器，然而事實上利用車輛取勝的技術...

　　社會事件、志怪傳奇、冒險經歷……　　繽紛福爾摩沙，發生什麼都不奇怪！ 　　風土豐富多變、政權遞嬗、人員來去……各種衝突多元的要素都薈萃於蕞爾美麗之島－－臺灣，在長年互相交會融合的過程當中，激發出獨樹一格的「奇人、奇案、奇譚」。不管是令人驚異的志怪傳奇、曲折離奇的社會事件，或是激動人心的冒險經歷，皆在在表現出這塊土地上的人們獨有的性格、價值觀，以及對於斯土斯地的認同與情感。讓承接這些傳奇的...

作者簡介釋德虔　　號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印，生於1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚門下，師賜名德虔。　　德虔少年從師苦習少林武術，又跟師兄德禪、永祥等修醫，青年時就武醫禪技出眾。後入登封五中修文，考入寧夏中醫學校學醫，畢業後入伍，在新疆軍區某部從醫，並轉業到伊犁邊城任醫師。1981年3月至2001年的二十年間，共撰寫了六十八本少林武術、醫學、氣功、禪宗等專著，總計...

導演北野武說：「無聊的人生，我死也不要！」   生活雖然有些無聊、有點煩， 只要有日劇，還是可以過得很有意思。   喜歡去日本旅行， 喜歡寫日本， 收集日本的小物， 當然也是日劇迷…… 每天看看日劇、哭哭笑笑， 就可以心滿意足入睡……   ＂這本書當然不是日劇指南，透過每部戲，阿磻彷彿把自己的人生也跟著演了一遍……寫自己，寫他的成長過程，寫出他內心深處種種感悟。聽說原稿來來回回修了超過九次，...

亂車瞎縫是王道 －－男人的手作不是裝可愛，男人的手作是講氣概！ 　　「快！狠！準！」的亂車瞎縫手法，完全顛覆手工藝界「慢工出細活」的最高指導原則，由茶道家、設計師、廣告人、工程師、廚師……等各路英雄好漢所組成的「押忍！手藝部」，崇尚以簡單、隨興、不拘小節的製作方式，展現男子漢手工藝的創意與魄力。作品不但在日本贏得多項藝術及設計大獎，甚至進軍國際大展。 　　在這個另類社團中，追求完美是沒有必要...

那些你認為能幹的人、聰明的人、有自信的人，平常到底是怎麼看書的？ 　　「閱讀」就是翻開書，一頁一頁往下讀？　　錯。真正的高手都用你意想不到的方法看書： 　　◎變形蟲閱讀法：鎖定一位作者為圓心向外延伸，知識廣度就這麼培養的。　　◎一心兩用法：讀書就是要專心？不，一心兩用可以訓練你成為多工人才。　　◎軟硬書交錯法：書太硬啃不下，就找本入門書來輔助！還能一次讀兩本。　　◎「黃金時間」法：找出最能集...

作者簡介 曾乃梁，男，1941年11月29日出生。 　　福建省福州市人。中共黨員。武術國家級教練（正高級），國家級武術裁判員，武術八段。歷任福建省武術隊主教練，現任省體工大隊咨詢教練員、福建省武術協會副會長、學術委員會主任。 　　12歲開始習武，師從福建太極、南拳名師王于岐。1953 ~ 1959年在福州二中就學，1959年考入北京體育學院武術系（現更名為北京體育大學），1964年畢業，19...

芥川賞得主、「劍豪小說」第一人之作品精華集！ 形塑日本精神的武士，究竟是什麼樣另類的族群？ 他們的信念如何影響著自己的生命歷程？ 　　日本戰國時期到德川幕府初建，諸侯為爭奪天下互相征伐，許多武士因主君被攻滅而淪為浪人，被迫行走江湖。他們武藝高強，為生存、出頭舉劍比武，讓劍術的發展達到極致。為了增強一己的力量，諸侯也極力網羅失主的浪人，為己服務。而在此同時，為能制敵機先，忍術、忍者也成了稱...

身體是一座宮殿！人必須不時膜拜它！ 　　本書介紹16種配合春夏秋冬四季的瑜伽曼陀羅。 　　瑜伽曼陀羅，是配合美麗的四季，一連串程序的asana（瑜伽體位）。通過四季，就能體驗到宇宙的神祕、自然的奧妙。禮拜、讚美存在於天地間的事物。 　　禮拜，就是問候（對話），和宇宙的對話，和自然的對話，以及和身體的對話。只要依循這些動作，就能和天地自然地對話。 　　「曼陀羅」到底是什麼？ 　　「曼陀羅」這個...