【問題】氣功原理與方法?推薦回答 1.《藏傳密宗氣功》作者:馬爾巴上師藏傳佛教可說是人類思想發展中,最絢爛的花朵之一。 《藏傳密宗氣功-那洛巴六成就法》則是一部以人體科學和生命科學為依據,論述藏傳密宗的機制、原理以及具體修習方法的氣功典籍。那洛巴是古印度八十四位大成就者之ㄧ,是六成就法的開山祖師。 本書所述密法,約公元十一世紀,由那洛巴祖師口述,並經指導西藏第一代傳承人馬爾巴譯師,譯成藏文,攜返藏區,後經葛舉派歷代大師傳承修練,使那洛巴六法成為藏密氣功... 2.《氣功原理與方法》作者:林孝宗 氣功是運用種種方法增強氣的功能,進而對生命(包括身、心、靈、氣)起顯著的作用。 各式各樣的氣功大體上可分成四大類:靜功(如靜坐)、動功(如太極拳、外丹功)、武術氣功(如少林拳)、自發功。 各種靜功、動功、武術氣功的練功方法都著重在調形(姿勢和動作)、調息(呼吸方法)、調心(意念操作)。雖然這些方法都能對身體起良好的作用,但效果不太顯著,進展緩慢。 自發功最簡單,只要閉著眼睛,...3.《王唯工教授以脈為師套書組3 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗 + 以腎為基)》作者:王唯工王晉中30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列全套收錄~發表100篇以上國際論文,梳理畢生研究中醫科學論據,照顧大家健康的同時,把血液循環共振理論推向世界。《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》了解致病之因,才能有效治未病!以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降,中醫之發展...4.《天運成功學命與運:陳興夏教授教您利用「出生的真太陽時」,了解一生的窮、通、富、貴,找出命盤中的「亮點」邁向上天給您的成功之路,找出「缺點」助您趨吉避凶》作者:陳興夏陳琳文命與運勢是用「論」的,不是用「算」的! 中國命理學主要的理則, 是從命盤中找出老天爺給你的人生方向, 由這個命理學的客觀條件, 結合時代趨勢潮流與社會環境等主觀條件, 為每個人找出成功之路,點亮你的成功人生! 中華文化自古就是一個多元種族的文化融合,它隱含著很強的包容性、適應性、融合性。中國易理哲學是中華文化的重要成員之一,自然擁有前述的特質,它是適用於全世界各地與各種族的實用科學... 5.《圖解針灸減肥(附VCD)》作者:王富春 本書主要介紹了針灸減肥的原理和操作,對長用的針灸減肥方法進行了詳細的介紹,如毫針法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒針法、耳針法等多種實用方法,同時也介紹了運動輔助法、飲食輔助法等輔助減肥的方法,以及推脂減肥、中藥減肥、物理減肥、氣功減肥等其他減肥療法。 主編簡介 王富春 男,1961年生,現任長春中醫藥大學針灸推拿學院院長、教授、博士生導師。中國針灸學會理事、吉林省針灸學會常務副會長,吉...6.《好好呼吸,甩掉老毛病!》作者:郭育祥 呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事! 配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。 大腦控管不到的,讓呼吸來管! 我們很多行為,都由大腦控管,但是,有很多狀況卻是大腦管不了的,例如緊張時不由自主的發抖、冒汗、胃抽痛、吸呼急促……等。這些表現其實是自律神經失衡的...7.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)》作者:莎拉‧巴倫汀唐娜.蓋茲琳達.夏茲對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統! 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室... 8.《要穴八十一:傳統應用與現代實驗》作者:孫外主 本書由資深中醫針灸專家會同多名經絡腧穴研究人員、臨床醫家、醫學氣功研究者等,經多年不斷切身體悟和古今數百種文獻研究整理,終於精選彙集了80餘個不僅實踐應用效果卓著、且經實驗研究有創新發現和原理闡釋的要穴推薦給大家,以供開發、應用與研究。 內容先略述每個穴位的基本資料,例如出處、體表定位、解剖結構及針灸方法,接著列舉歷代重要中醫典籍對該穴位的記述、近年來國內外專家或省、部級以上研究部門...9.《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》作者:喬.迪斯本札心靈科學先驅喬.迪斯本札醫師,最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星/全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評 【平凡人也能成就的不凡之事】 我們的心是中樞能量中心,可以產生一個超越自己身體的電磁場,攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究,用淺顯易懂...10.《郭林抗癌新氣功(最新修訂版)》作者:袁興倫融合 氣功、中醫、西醫 創編的抗癌療法如何在沒胃、沒膽的癌症末期,靠此氣功奇蹟的再生 目前,在最新的統計中發現,全世界每年死於癌症的患者,不計其數。「郭林新氣功」是一種新創的功法,在對抗癌症的臨床上有顯著的效果。由於「郭林新氣功」在中國大陸抗癌的成功,引起世界各國醫學界的好奇,紛紛組團前往北京採訪。 一九九四年四月在北京召開世界醫學氣功會議,各國醫學界紛紛響應,詳細研究「郭林新氣功」... 11.《氣功學》作者:林厚省氣功鍛鍊的偏差與防治 總體的糾偏方法 防止偏差出現 如果在練功過程中發現某種原因的激發而產生偏差,應該立即採用自我暗示的方法加以解除。例如在練功入靜時,突然碰到巨響,而使練功者出現恐懼心理,甚至產生胸悶、心動過快等現象,這時應立即採取自我安慰的方法,如立即自訴「沒有關係,沒有事」等語言安慰來糾正偏差。 消除緊張情緒 必須明確氣功偏差的一個基本概念,氣功偏差不是一個器質性的病...12.《氣功跑步 DVD(盒裝內附16頁簡介)》作者:丹尼‧爵爾凱薩琳‧爵爾像鹿一樣優雅、像貓一樣輕盈,穿梭各處,只為了純粹的樂趣而跑! 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。 跑步是最簡單的運動,只要穿上跑鞋外出就能立刻充滿活力,然而因為跑步而受傷的人也不計其數。 首創「氣功跑步訓練計畫」的丹尼‧爵爾,學習過太極拳,是超馬選手兼教練,研究並教授跑步方法30多年,研發出許多有效率、又不會受...13.《氣功原理與方法(修訂壹版)》作者:林孝宗 氣功原來是這樣: ◎ 自古以來氣功分為三大類:靜功﹝如靜坐﹞、動功﹝如太極拳﹞、武術﹝如詠春拳﹞,都是長期跟著教功者一招一式的擺姿勢、做動作而學來的,進展緩慢,效果不佳。 ◎ 其實氣功是每個人天生就有的潛能,而且很容易開發。只要輕鬆站著,眼睛閉著,心靜下來,幾分鐘內就能引發氣功狀態﹝介於睡與醒之間的特殊狀態﹞,內氣﹝體內電流﹞在特定經脈中的運行量大增,因而產生一種... 14.《生命調理法(3):調息養生保健氣功(附光碟)》作者:何華丹 介紹何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理所發展出的一套保健氣功。 何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。 通過正確的呼吸方法,結合身體各部位的肢體運動,包括自我按摩與拍擊,活絡筋骨,增進循環,調整內臟,平衡身心,達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除...15.《武術內功修煉與實踐》作者:舒建臣武術內功,是在武術運動中,採用以意領氣,以氣運身,以身發力為基本鍛煉手段的一種內外兼修的方法。它的目的在於鍛煉人體運動時,意、氣 、勁、形四者一動俱動、一到俱到、一止俱止的能 力。通過武術內功鍛煉,可以使人獲得內壯外勇、 內外合一,以及激發人體潛能的功效。內功的鍛煉形式,分為靜功和動功兩類。靜功 ,以樁功練習為主,其包括有坐功和臥功;動功是以肢體導引為主。武術內功既是練內培本的武技築基功夫,...常見生活風格問答氣功好處氣功入門氣功自學氣功ptt氣功治病養生氣功氣功門派氣功課程氣功派別氣功原理與方法李嗣涔氣功氣功病氣功教學氣功治療氣功師父氣功作用氣功的氣是什麼延伸文章資訊楊世敏:練錯了,小心練出「氣功病」 | 氣功A先生、50歲,自述多年修練氣功,練習是依老師教授的印度脈輪練氣法,大致是:用腹式呼吸,由下往上沿脈輪鼓蕩氣息。每次練習時,都能 ...氣功 | 氣功氣功(炁功)是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為鍛鍊方法,可達到強身健體、健康身心、抗病延年、開發潛能等目的。為什麼有些氣功大師壽命不長?醫曝「氣功病」致早逝|健康2.0 | 氣功「氣功大師」張寶勝是80年代有名的氣功大師之一,享年58歲。為什麼勤練氣功的大師,卻無法長命百歲呢?練氣功3天支氣管炎痼疾就消失!前台大校長4種科學氣功坐臥都 ... | 氣功氣功/平甩功/八段錦☀丹田☀「氣」的確是存在於人體中,也就是每個人都有,但為什麼有些人感受不到?練氣功要做什麼?接觸氣功之後,困擾我 ...中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦 | 氣功練氣功長達二十多年的中醫師吳建東,外型不像大叔,看起來仙風道骨,髮量多又密。沒想到他們全家都是少年白,從...研究:氣功有助降低焦慮感,物理治療師3 步驟帶你入門 | 氣功練氣功最簡單的方式,就是關注在自身的意識、呼吸,例如:靜坐、冥想就是最常見的方式。 3 步驟帶你入門練氣功. 坐姿或是躺平下,練習腹式呼吸 ...Untitled Document | 氣功氣功的原理 氣功的基礎理論與中國的陰陽學說、臟腑經絡學說等密切相關,特別是氣血循環之理論,完全是氣功形成與發展之基礎。中醫認為組織成人體結構中有 ...國立臺灣大學體育課氣功課程講義(五) 授課教師:黃欽永 (氣)功 ... | 氣功「氣功」,就字面上來解說,氣是呼吸之意,功是練習之功夫, 所以簡言之,氣功是練習呼吸的功法。氣功的練習法門雖千百種,但具體的說,它的共同特點是透過 ...首頁> 宗教知識+ > 宗教活動> 氣功 | 氣功氣功為中國大陸所提出的養氣健身術,廣泛含括諸般修煉內氣、外氣的功法:如集中意念、調節呼吸、柔和運動等方法,期望以此誘發人體的潛能,促進各系統的 ...