正宗「自體療癒大師」最暢銷天書！　　從台灣、大陸、東南亞、南非到北美，　　口碑傳全球，受惠者成千上萬！　　每天一招三式，就能抗病養身！　　不花錢、不費力、不耗時、不用藥、不需器材，　　隨時隨地皆可做！有效改善八大類病症！　　是現代人最佳的養生運動！ 　　動動手、動動腳就能改善病症？　　沒錯，自己照顧身體一天，身體就會照顧你七天。　　許多人一開始都不相信，這麼簡單的動作，竟然可以改善病狀，...

動動手、動動腳就能改善病症？沒錯，自己照顧身體一天，身體就會照顧你七天。許多人一開始都不相信，這麼簡單的動作，竟然可以改善病狀，尋遍各大中西醫都無法痊癒的重症，最後竟然是靠自己醫好自己的病。沒有什麼訣竅，就是開啟人體自然的自癒力，只要每天正確的呼吸、動動手腳、轉轉頭，身體就會自然治癒疾病。 本書主張人體本來就具有治癒自體的能力，作者黃木村老師經過多年的研究學習，配合人體運作的原理發展出這套運...

　　本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。　　這招「平甩功」與一般的...

　　本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連脹紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！　　每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。　　 從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按...