此書來自王志成2年來的瑜伽文章，其中內容豐富，涉及瑜伽的諸多細節秘密，推動了人們對瑜伽的深度認識，同時又採取大眾化的語言表述。在作者從不同角度揭示了瑜伽喜樂的秘密，並讓深奧的理論變成大眾化的實踐。   書名《瑜伽之海》暗示瑜伽並不是狹義的體位，而是包含了深度的內容，關注人的身心靈整體健康，具有悠久的歷史傳統，並與時俱進，在當代依然有不斷的發展。“瑜伽之海”也暗示本書把人引向一個巨大的瑜伽文化...

每天10分鐘，慢慢改善情緒不佳與身體疼痛 近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈 顛覆所有舊式的想像 現在就讓你勇敢做自己，沒人有資格評定！ 　　你知道嗎？除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈，還有更多時候你需要它。 　　●突如其來被老闆罵到臭頭：舒緩牙關下巴，快速釋放憤怒與不安 　　●每晚在床上翻來覆去總是無法入眠：海洋呼吸法助你安穩入睡 　　●備孕好久卻始終沒有結果：像小草擺動身體，...

排毒讓你瘦--你從沒有過的減重新體驗 身體的「清」、「快」新體驗,體質排毒新體驗，少吃多動也不能瘦？！這是因為身體功能失調，毒素積重難消！你知道如何幫自己排毒減重嗎？自我檢測，找出你的肥胖體質類型針對體質類型，進行三階段排毒計畫粉碎局部肥胖的排毒處方巧妙配菜吃出瘦身的加乘效果心理排毒七法四星期28天完全排毒按表操課 本書特色瘀血、水毒、痰滯是苗條身材與健康的大敵！ 　　想要鬆動脂肪，粉碎贅肉...

本書通過3種前期準備，28個精講案例，2堂技能提升課，助力零基礎新手、粘土手工愛好者輕鬆捏出好玩的作品。詳實的材料分類、工具科普、粘土使用小技巧，搭配7老師獨家手指熱身操，打破零基礎讀者對粘土的認知壁壘，學得更輕鬆。另有視頻 音頻附贈哦，關注「中青動漫」微信回復「7號人」，即可獲得。 7號人，粘土瑜伽理念創始人，國內知名粘土藝術家，從事粘土藝術創作10余年，曾與多家國際公司合作粘土減壓...

大家不妨設想一下如下場景：又是一周尋常的工作。生活中，總有一些不速之客製造麻煩，讓人變得筋疲力盡、萎靡不振。正當旁人拖曳著滿載待辦事項的公務包步履踉蹌之時，你卻能在這些“惡”勢力的裹挾下，保有心中的一絲平靜。其他人似乎只知道以那些辦公室英雄為榜樣，“無比正常”地瘋狂工作著，反而逐漸失去對大局的掌控；你卻能面帶笑容，意氣風發地坐在寫字桌前。擾人心緒的壓力源泉與鬼鬼祟祟的注意力小偷都被一併擋在門...

　　豔陽、藍海、山林， 　　生意盎然的沖繩群島，對於日本或海外觀光客而言， 　　總是充滿著無窮魔力。 　　自然與人文的特殊性，打造出能洗滌身心的獨特南國風情。 　　24小時的全新旅遊思維 　　將引領各位在熟悉的情境中發掘新的世界 　　來自海洋上的璀璨寶石•美麗沖繩的盛情款待。 　　探索沖繩，在最棒的時間做最棒的事！ 　　帶領你暢遊24小時的旅遊導覽書 　　【開始成為一日生活圈、親切中帶有...

　　厭煩了總是一成不變、緊張、快節奏的生活？　　想告別壓力哈哈鏡中精疲力盡、醜陋的自己？ 　　從「十巧腹式呼吸」、「埋葬抱怨」到「討厭鬼，踢無赦」，90則超高效減壓配方，讓你在下一秒發現最燦爛的自己！ 　　隨著科技進步，人們的生活步調愈來愈快，我們的身體追不上機器的運作速度，變得愈來愈焦慮。日積月累的壓力就像哈哈鏡，鏡中的我們，整個形象往往隨著壓力曲線變形，醜陋得連自己也不敢再凝視下去。 　...

　　★獲得日本亞馬遜網路書店讀者99%的好評！ 　　★這樣「購物」，許孩子一個健康安全的未來！ 　　你擔心孩子將要面臨的處境嗎？ 　　陪孩子上一堂環境教育課， 　　長成一個溫柔對待自然和生物，替別人著想的大人！ 　　「媽媽，聽說大海和天空很髒，是真的嗎？」 　　「爸爸，聽說高山和森林都會消失，是真的嗎？」 　　「動物和魚變少，很多人都生病了嗎？」 　　當孩子對您這樣提問的時候，您是否想...

2004年柑橘獎（Orange Prize for Fiction） 2004年惠特比獎（Whitbread Novel Award） 2004年惠特比獎年度書籍（Whitbread Book of the Year） 2005年柑橘獎十年之最（Orange of Oranges Prize） 2005年不列顛國協作家獎最佳書籍獎（Commonwealth Writers Prize） 不論...

　　怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況？　　為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題？　　讓專業教練解說給你聽！ 　　人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的，如果腰不好，對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病，很也不少人為膝蓋疼痛所苦，而這些人在中高齡時，可能也都會有各種關節引發的問題。 　　本書教大家如何改善自己的生活習慣，並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題，...

那怕只是一立方公尺的能量，也足以煮沸全世界的海洋！心的力量有多大，持咒的效用就有多大！ 　　從量子物理學之父普朗克、約翰．惠勒到大衛．波姆…… 　　從萬物母體、光子雙狹縫實驗、量子糾纏、觀察者效應，到引導性遠距意志作用… 　　讓當代量子物理學來幫你證明－－ 　　念咒為什麼有效？為什麼能擷取宇宙能量，改變你的世界？ 　　九道咒語，九張通行證，長驅直入宇宙的能量核心 　　帶你下載宇宙能量，擷取智...

你是假陽剛，還是偽陰柔？ 20年暢銷經典、51條黃金定律 Amazon男性性別研究TOP1 　　父親送給兒子的成年禮首選！ 　　當一個男人的價值， 　　不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時， 　　他該如何評斷自己？ 　　如果你不知道自己是誰、不明白你的存在力量，對你的女人和這個世界而言，你的價值就比不上那些知道的男人！ 　　重新認識自己：你是更陽性、更陰性或性中性的人？...

　　學習名句100篇，輕鬆閱讀經典，深入中文堂奧 　　「中文經典100句」此一新書系可說是「中文可以更好」系列的概念延伸。對於「文字」有一定程度的掌握之後──不再寫錯字、念錯音、用錯成語──進入經典古籍的世界是提升中文語文能力必經的下一步。在浩瀚如煙的古籍寶藏中，如何敲開大門，擷取必備知識，轉換為現代生活實用資料庫，是本系列希望能為讀者服務的目標。在經典古籍的內容介紹上，藉由形式上的突破，喚...

　　阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索 　　用樸素的語言，談論真相、美、信念、痛苦、祈禱、當下等問題。 　　祈願所有讀者都能成為一個放鬆、自在、清淨且充滿智慧的勇士。 　　你眼中的生活不再是障礙和煩惱，而是一場歡樂的遊戲。 　　這是阿噶巴仁波切的第一本著作。年輕的仁波切首先展示了自己對眾生的愛和探索真理的勇氣，並以坦率、幽默、充滿智慧的講述，分享他對生命及修行的體悟。 　　在生命的戰場裡，我...

《造房子的史密斯先生》主題 ∕加拿大 － 開發倫理 　　這世界上的每個人都曾是父母手中珍貴的小生命，隨著時間，一點一滴慢慢的成長。大部分的人都會走過從童年、青少年、壯年、中年直到老年的生命階段，年老的時候，回首從前，自己年輕時的夢想可曾實現？還是被自己遺忘在內心深處的某一個角落了呢？現實的世界裡，擁有財富是人人所渴望，但是金錢真的能為我們帶來幸福與快樂嗎？ 　　本書中的史密斯先生是一位很有錢...