【問題】牛面式 縮 骨盆?推薦回答

作者:陳煥庭

領導再進化!跨世代溝通,就靠這一本!   現代的員工,怎麼這麼難帶!都不知道他們在想什麼? 你有你的想法,他卻有他的做法; 你要他努力,他說他不是來賣命; 你要他堅持,他卻說人要有彈性! 上面想一套,下面做一套,主管好命苦……。   主管要怎麼做,才能帶人又帶心? 百大企業御用教練陳煥庭,親授24招絕對實用的溝通/引導技術, 為你一一拆解帶人難題,讓你成為最傑出的教練式主管!   畢竟,卓越...

作者:Amanda 劉晏伶

一週五天的完美便當搭配計劃, 不慌不忙、輕鬆完成縮時便當! 週末備好副菜+週間只要做主菜+迷你鍋具用到底=縮短烹調與清理時間     ✔食材與醬汁都能重複運用,清空冰箱0廚餘!   溏心蛋醬汁延伸運用滷雞肉、吃剩的咖哩加上起司變身焗烤咖哩飯,讓冰箱不再塞滿滿。     ✔善用夾鏈袋、保鮮盒預先調理,準備便當無壓力!   常備各種肉類半成品,以夾鏈袋保存,變換烹調方式就能享用多樣化菜色;掌握好...

作者:倪暄

  ★樂天女孩倪暄首本寫真書、20萬鐵粉絲敲碗狂推!    ★集逆天長腿與甜美笑容於一身、「最美的啦啦隊女孩」倪暄讓你一次完整收藏   ★由超高人氣「療癒系女攝影師」莉奈掌鏡,首度性感尺度大解放   ★全新未曝光性感海報共2款隨機隨書投入1款     受媒體封為「最美的啦啦隊女孩」倪暄,擁有逆天長腿與甜美笑容,會說日文的她更給人種知性美的感覺,一直以來都深受球迷喜愛,是隊上人氣...

作者:山本ゆりこ

  ★ 132種正統法式糕點最詳盡的「圖文資料寶庫」   ★ 完整收錄132種糕點的起源、典故、歷史、演進與配方   ★ 糕點師、飲食記者、編輯、翻譯、饕客不可少的一本!     以詳細的起源與典故,加上完整配方,為你直通法式糕點的美味高峰!   ∥為什麼卡士達布丁的法文是Diplomate外交官?   ∥泡芙除了有閃電泡芙Éclair、橡實泡芙Gland,還有離婚泡芙Di...

作者:股人阿勳

不知從何選股? 只要懂得衡量企業價值,並看懂一張圖, 無論買到景氣循環股、價值股、轉機股或成長股, 都能讓你不看盤賺更多!   現在台股看似守住萬點大關,但疫情造成全球經濟動盪,很可能再爆發股災──   ‧你是否想趁機進場,又怕血虧一筆,不知道現在是不是好時機?   ‧你覺得存股、技術線型、籌碼面等方式都有道理,卻摸不著頭緒?   別擔心!股人阿勳教你運用獨門的「價值河流圖」,在正確的時...

作者:松本美榮

~改善睡眠,就能改變人生~ 每天只睡3小時就能精神充沛?! 深層×短時間的獨門睡眠方法大公開!     「每天都很忙,真想在有限的時間內好好睡一覺。」   這是忙碌現代人相當迫切的願望。     當然,不是只要睡覺就好。   同時也希望能藉由睡得好來改善身體狀況、變得元氣十足、想過著充滿活力的生活。   亦希望能更愉快面帶笑容地工作、提高工作的生產性、想成為精力充沛的商務人士……   我們之...

作者:楊玉琴(Kelly)

來一場午茶之約, 享受撲鼻茶香、挑動味蕾的點心與茶滋味, 傳遞英式紅茶文化的美學與優雅     【跟著英式紅茶專家,深入紅茶文化的迷人世界】   如何品味下午茶?由英國名瓷Wedgwood、百年紅茶品牌Whittard、美國精品Tiffany、日本「午後の紅茶」等品牌指定茶會講師──Kelly,帶你深度體驗紅茶文化之美。     「下午茶」源自於英國十九世紀的維多利亞時代,其悠閒輕鬆、美好生...

作者:艾比‧埃爾渥斯佩吉‧奧特曼

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!     按得重不如按得巧!   不須借助器具,也不怕施力過當,   只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深層有效!     ◎以經典「瑞典式按摩」手法為主,解說詳盡,簡單易學   「瑞典式按摩」以人體解剖學為依據,   透過按、揉、推、撫等手法,讓肌肉、關節、筋膜全面放鬆,   可說是最經典、適用度最廣的專業...

作者:林惠貞

  Get it now!!    買了本書,會計丙級術科一點都不難>>>    ■符合最新檢定規範及IFRS規定    ■重點整理搭配實戰演練,建立會計事務扎實基礎    ■不必靠補習,攻略丙級術科考試只要50天      本書專為會計丙級技能檢定術科考試所編寫,其特色如下:    1. 內容符合檢定規範與金管會認可之IFRS為編修依據。    2. 各單元均有不練習題和解析。    3....

作者:狄驤

★「商業周刊」財經及職場 超人氣專欄作家 狄驤 2019最新代表作   *人生財源有兩種,一是努力,二是運氣。   然而,總體經濟吹起的風潮,則是超越努力和運氣的背景參數。   這個背景參數的力量,就像是決定火鍋成敗的鍋底。   *如果努力是牛肉片,運氣是香料,只要能搭上特等香濃鍋底,廉價牛肉也會打趴米其林,香料也能讓牛肉更美味。   *同樣的道理,全球經濟走勢是風,風愈大浪就愈強,浪...

作者:林莎

  ★電子寫真暢銷創新高,20萬網軍力挺寫真實體化   ★特別新增全新創作的內容,以及獨家私密生活花絮   ★辣秀養眼比基尼與私密內衣,火辣身材一覽無遺,性感尺度大突破   ★國民女友透過鏡頭與您互動,臉紅心跳的角度讓人離不開視線   ★由超高人氣「療癒系女攝影師」莉奈掌鏡,性感尺度大解放   ★隨書附贈完全沒曝光過的海報1款(共2款隨機投入)   擁有國民初戀女友稱號的super Lis...

作者:葛瑞斯.摩爾

◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫,修復你的金魚腦!◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」   ‧你是否曾發生過以下狀況:   出門之後,才想到鑰匙或錢包忘了拿?   花費大量時間學習,卻沒有太大成效?   和別人見過一次面,沒多久就記不得對方的長相和名字?   一段時間未登入網站,就想不起帳號和密碼?   輪到自己發言時,卻...

作者:陳頎

最詳細的中級英檢聽力參考書! 讓您馬上抓住英文聽力重點! 110年新制英檢,考題難度翻倍提高、題型多變,你準備好了嗎? 新制英檢出題方向,更貼近於日常, 面對新制難題「簡短談話題型」及「圖表題型」, 你需要培養的是「融入情境的能力」與「整合理解能力」! 本書依常考的主題情境分類,讓你用生活經驗作「聯想學習」, 加強英文「耳聽」的敏感力與熟悉力。 嚴選最常出現的情境關鍵句, 不用全聽懂...

作者:臺北市芳和實驗中學

■究竟什麼是實驗教育?我的孩子適合嗎? ■一所不斷減班且即將被併校的國中,如何成為需要抽籤才能進的明星學校? ■探索式教育如何與課綱結合,養成孩子在真實世界可以運用的能力? 以文字記錄芳和轉型三年來行政人員、老師、家長與學生們的心路歷程,其中有茫然、有衝突、有苦痛、有歡笑、有失敗、有成就……老師們在滾動式實驗中改變教學,孩子們在學習中探索與思考、家長們在計畫與活動中認真配合著前進,實驗教育的...

作者:佐藤夕子

能用的網點有限,想表達出自己獨特的世界觀和氛圍 卻苦於不知道該如何下筆 構圖來來去去都是那幾套模式,已經看膩了又跳不出框架 誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻? 利用不規則的基準線和基底,擺脫固有套路 再搭配多樣材料輔佐,讓你的質感渾然天成   轟動推特的「佐藤式基準線」,讓你用各種構圖畫出神作!   在這個3C數位化時代,喜歡畫圖的人必然掌握了繪畫軟體的應用技巧,對於數位板也相當孰悉,...


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