拜日式梵文名叫做Surya Namaskara，英文名则叫Sun Salutation。 拜日式在于一个呼吸配合一个动作，是呼吸，身体及思维同步的动作。使用特定的胜利呼吸法（Ujjayi Pranayama ...

Flash未安装或者被禁用. 拜日式唱诵，瑜伽经典唱诵学习. 1360次播放· 0条弹幕· 发布于2020-02-05 19:19 ...

拜日十二式含義及唱頌. 祈陽式，向太陽致敬式梵文名稱是Surya Namaskara ... 來歷. 拜日式的由來：印度瑜伽師非常崇拜太陽，他們認為太陽是賜予世間 ...

時間長度： 2:11 發布時間： 2018年6月12日Master Sujit教梵文–拜日式梵文總複習- YouTube2020年1月11日· 【療癒效果】 拜日式是配合呼吸組成的一連串既優美又溫和的 ...

英文Low Lunge, 梵文Anjaneyasana · 流程. 吸氣，上背拉長，眼望前，同時右腳一步踏後，右膝著地。呼氣，停留，穩定動作。 · 細節：. 前腳保持90度角，膝蓋 ...

我所教授的拜日式，是標準的希瓦難陀拜日式，又被稱為古典拜日式，梵文為Surya Namaskar。 拜日式是對萬物生命能量的來源─太陽，表達崇敬與感謝之意 ...

透過每一個伸展的姿勢，我們同樣能被那種無限的情懷所感染。 梵文詞「蘇利亞」（Surya）意思是太陽；而「那瑪斯卡拉」（Namaskara）一詞的意思是 ...