【問題】瑜珈經重點?推薦回答 1.《無死的金剛心:雪域玄奘瓊波浪覺證悟之路》作者:雪漠 這是一部有關尋覓的心靈史詩,一本小說筆法的藏地瑜珈大師傳記。被有關專家譽為「用生命和智慧敘寫的力作」,是「中國真正意義上的宗教小說」。 神祕伏藏 小說的前身是《瓊波祕傳》,用空行文字記錄,千年來以神祕伏藏的方式存在著。在某年的某個神秘時刻,作家雪漠跟它相遇了。依託二十多年瑜珈修行的生命體驗,雪漠於光明境中穿越歷史,與北宋時期的雪域玄奘瓊波浪覺對話,向世人揭開了一段塵封的往事。 ... 2.《瑜伽經直解》作者:潘麟《<瑜伽經>直解》共分為三部分:三摩地篇;成就之道篇;難思議之力(神通)篇。《<瑜伽經>直解》在第壹部分「三摩地篇」中介紹譯解《瑜伽經》的目的、成書年代、印度正統六派哲學、瑜伽之五義、經也五義,並着重闡釋了通過經文怎樣教授瑜伽。第二部分「成就之道篇」詳細論述聖哲教導具體的修行方法和修行過程中可能會遇到的問題。這些方法有聖哲之前瑜伽大師們的成功經驗,也有聖哲在前人基礎上的提煉與升華。第三部分「...3.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)》作者:莎拉‧巴倫汀唐娜.蓋茲琳達.夏茲對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統! 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室...4.《小腿肚6大經穴對症按摩:美腿、紓壓、解痛!惱人婦女病、慢性疾病也能不藥自癒》作者:小池弘人市野小織★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩... 5.《達賴喇嘛說金剛經(二版)》作者:第十四世達賴喇嘛(Tenzin Gyatso) 你的心,是煤炭或鑽石? 痛苦時,你以為心像煤炭,黑暗、沈重又脆弱。其實,你的心像鑽石,透明、閃亮又堅不可摧,因為心的本質是空性、是佛性,煩惱只是暫時的遮障。 重點是:如何把煤炭還原成鑽石? 送給世界一顆鑽石 世上最堅固的是鑽石,世上最堅不可摧的是空性。鑽石,就是金剛;像金剛般的生命真相,就是空性。 《金剛經》中,佛陀送給世界一顆鑽石:證悟空性的智慧,尤其是由菩提心所...6.《越睡越瘦的睡眠聖經:改變人生的神奇魔法》作者:友野尚★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★ 真人實證,只靠改善睡眠,就成功减重15 公斤! ◎ 睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up ▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因 ▶▶一旦不重視睡眠,身體的免疫力就會下降,就會開始出現哪裡不舒服的感覺。 ▶▶睡得好你會更喜歡的自己,也打造出被愛的特質 ◎ 瘦下來不但體質明顯變好,年收入也創歷史新高,並且找到人生伴侣走進婚姻殿...7.《條條經絡通脈輪:從穴道打通脈輪,找回健康人生》作者:約翰.克羅斯 能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗,傾囊傳授。 最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引, 物理與輔助治療師必讀經典。 第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書 自古以來,東西方分別以不同的方式探索人體的奧祕,並發展出多樣化的治療方式。約翰‧克羅斯中醫師為知名執業物理治療師,本身擁有豐富的西方醫學基礎,並投身研究東方能量系統數十年,成為推廣脈輪療... 8.《和合瑜伽:經絡療愈24式》作者:芳舟從「更溫和、更安全的瑜伽練習」為切入點,將中國傳統中醫經絡學與印度精准定位瑜伽進行了完美的融合,以「精准正位」為瑜伽體式的前提,以「和合精神」為知名品牌思想,創立以「和合瑜伽」命名的的新類別瑜伽。每個體式都與中醫經絡學的十二正經中的2—3條經絡相對應,並結合重點易堵塞穴位進行針對性經絡疏通。體式更溫和,更簡單,適合大多數人學習。 第一章 什麼是和合瑜伽?第一節 該怎樣練習...9.《每天5分鐘打造好曲線》作者:亀井佐千雄首次公開! 超神奇「軀幹健身操」 每天只要5分鐘,解決身體所有不適 失眠、瘦身、腰痛、過敏等常見症狀,一次搞定! ◆健康、美容、抗老化之鑰就在軀幹中 軀幹的使命可分為三個,主要是支撐整個身體,再來是讓身體動起來,最後是將內臟固定在正確位置。而軀幹孱弱的話會造成內臟下垂,漸漸產生縫隙,因此造成血液與淋巴循環滯留,不僅會形成生病的源頭,也會使得代謝力低落,容易囤積脂肪及老廢物質。...10.《14天壽命多活45年的治癌奇蹟:逾30年輔導癌友臨床經驗,從葛森療法、排毒靜坐到靈療的癌症自救必讀經典!》作者:伊恩‧蓋樂當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救! ★從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞! ★熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。 ★1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗,至今幫助數千人征... 11.《陽剛與陰柔:觸及男人靈魂深處的經典,也讓女人感到終於被理解!》作者:大衛.戴伊達你是假陽剛,還是偽陰柔? 20年暢銷經典、51條黃金定律 Amazon男性性別研究TOP1 父親送給兒子的成年禮首選! 當一個男人的價值, 不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時, 他該如何評斷自己? 如果你不知道自己是誰、不明白你的存在力量,對你的女人和這個世界而言,你的價值就比不上那些知道的男人! 重新認識自己:你是更陽性、更陰性或性中性的人?...12.《垃圾場長大的自學人生:從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育》作者:泰拉.維斯托垃圾回收廢鐵場長大、十七歲才第一次上學的女孩,從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育 《紐約時報書評 》評選2018年度十大好書╱美國前總統歐巴馬年度最愛書籍╱比爾.蓋茲假期推薦書單╱美國國家書評人協會自傳類獎項入圍╱美國筆會珍.史坦新書獎入圍 《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》暢銷書排行榜第一名 在劍橋博士學位顯赫的學歷背景之前,泰拉卻有個異於常人的成長經歷。十七歲才...13.《懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調》作者:崎田美菜網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊! 任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽, 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法, 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做, 三不五時... 14.《正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)》作者:喬.卡巴金●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市● ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑? 面對苦樂交融、悲喜交加的人生, 生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。 「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下...15.《吳長新氣功瑜珈》作者:吳長新著科學創造了許多奇蹟,讓我們很容易潛進海域的最深層,遨遊於天空,登陸於月球。不久的將來,甚至踏上其他的星球,也是指日可待的。人類雖然有創造這些奇蹟的能力,但是在面對「死亡」和「疾病」這兩個實際問題時,仍是一籌莫展的無奈與惶恐。為什麼呢?我們不得不承認,現有的科技和藥物治療,對疾病都是暫時的抑制和舒緩,甚至於只是延緩生命的跡象而已。幾乎沒有任何藥物能使人免於疾病和衰老。然而,人生於生地之間,血肉...常見生活風格問答八肢瑜珈 Ashtanga Vinyasa Yoga 課程八 之 瑜珈瑜珈八支次序瑜珈 串 連瑜伽八支分 法Yama niyama 中文延伸文章資訊瑜伽不是拉筋伸展的運動,那瑜伽是什麼? | 瑜珈經重點瑜伽概念的集大成著作是《瑜伽經》Yoga Sutra,約在公元2-4世紀由 ... 或瑜伽的名稱有許多都是為了商業目的發展出來的,若是將重點放在汲取 ...勝王瑜伽經系列講座(五) @ 靈性使者 | 瑜珈經重點重點是不要去種這個因,我們靈修大部份修「緣」,但其根本是在因。帕坦佳利說:未到來的果報是可以改變的,但是因是不會改變,凡走過必留下痕跡, ...瑜珈經第一章1至6句經言5m12 | 瑜珈經重點心智從景色回到觀照者,安住在觀照者的狀態,這就是瑜珈.哈達瑜伽經簡介@ 靈性使者 | 瑜珈經重點《瑜伽經》與佛教思想的比較 | 瑜珈經重點從佛學研究的角度來說,目前國內對於從印度其他教派來看佛. 教的研究比起純佛學的研究,相對的比較少。所以本文的重點並不. 在單純討論《瑜伽經》的教義與哲學 ...瑜珈經--心體悟@ 忘忘仙貝的瑜珈生活:: 隨意窩Xuite日誌 | 瑜珈經重點在TT的瑜伽經的哲學課, Jose在講解第二章的重點, 就是ashtanga yoga 也就是瑜伽八支( 這個Ashtanga不是那個ashtanga!), 提到其實有個謬誤, 就是我以前也聽說過 ...Facebook | 瑜珈經重點瑜珈經大約於二千年前由帕坦伽利(Pantanjali)成書,帕坦伽利可以說是第一位盡 ... 的人,可能覺得艱難,甚至有些不知道重點, 以下為第一章, 經文分類的導讀。瑜珈八支的重點整理之一@ 許熙彤( Jessie )老師的部落格:: 痞客 ... | 瑜珈經重點瑜珈的目的就是控制及停息心靈的活動。學習調息熟練呼吸法,便能控制感官,以達到攝心階段,做好入定的準備。 ... 惰性的特質是黑暗,遲鈍,愚昧,這種特直所 ...《瑜伽經》說的非暴力,到底是在說什麼? | 瑜珈經重點至少要知道瑜伽八支:制戒、內製、體式、呼吸控制、制感、 ... 是八支,阿斯湯加瑜伽即八支瑜伽,八支分法是帕坦伽利著的《瑜伽經》中的重點。瑜珈經介紹– Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 瑜珈經重點瑜珈經大約於二千年前由帕坦伽利(Pantanjali)成書,在帕坦伽利之前 ... 第二章:練習篇— 有系統的解釋瑜珈練習的方式及步驟(重點在瑜伽八 ...