★百萬暢銷書心靈作家　何權峰　最新感人力作！ 　　★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字，感動海、內外無數華文讀者，帶領他們走過生命的低潮。 　　★十多年來收到上千封感謝信函，著作超過四十本，總銷量突破百萬！ 　　有時候我們無法快樂，是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。 　　快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗，就能讓我們感到喜悅，但長大之後，快樂變難了。考試一百分、和朋友...

幽默， 另一種詮釋事情的方法， 另一個觀看世界的角度。 用幽默笑看人生，自在渡日。 　　生活中，我們所見所聞末必就是真相，因為有很大一部份你所認定的真相，其實只是想像。但是，絕大數的我們都選擇了自己想要的「想像」當「真相」，拒絕接受其他的可能。 人是經驗的動物，對事物的看法經常會被過去的經驗限制或扭曲的，所以許多被「認定」的事實，往往只是個人的偏見罷了。主觀愈強的人，偏見往往就愈深，於是人與...

快樂也要面對，痛苦也要面對，為什麼不樂觀去面對？ 哭也是一天，笑也是一天，為什麼不微笑面對每一天？ 有個用餐的客人問服務生：「明天天氣預報如何？」 服務生肯定地說：「會是我喜歡的天氣。」 客人不解地.問：「你怎麼知道正是你喜歡的天氣？」 服務生笑說：「因為環境無法如我的意，所以，我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。」 當你看向藍天，你就不可能注意地上的泥濘； 當...

人對完美生活的迷失，就是人很難快樂的原因。 　　許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。 　　沮喪的人說：「我就是沒錢，所以才愁眉苦臉。」　　但是有些人比你沒錢，為什麼人家也沒有愁眉苦臉？ 　　煩惱的人說：「沒工作我會餓死，所以我才煩惱。」　　但煩惱能讓你變有錢？煩惱可以讓你找...

　　當你不再對抗生命之流，遲早那些事情將會自己安定下來，你不需要去安頓它們，你只要安頓你自己。一旦你處於和諧之中，整個生命都會處於和諧之中，這就是喜悅之道 　　順著生命之流，舒暢過活。不要抗爭，河流怎麼流，就隨著它流動，讓河流帶領你。如果它帶你到悲傷，你就悲傷；如果它帶你到快樂，你就快樂。就這樣，讓河的方向成為你的方向，你將不必擔心何去何從…… ~ 何權峰的喜悅箴言 ~ 　　◎只有當你放下抓...

「謝謝那個堅持下來的我，讓我可以再次出發。」 　　為了夢想，你願意付出多少？ 　　有個人願意為了夢想，一次次挑戰自己的極限，不斷超越自我。 　　他所想的，所盼望的，所做的，都是為了夢想。 　　他是陳彥博，一位用五年時間，完成七大洲八大站的極地超馬選手； 　　也是亞洲第一位，成功在兩百天之內征服四大極地超馬賽的世界總冠軍。 　　十年如一日的堅持，每次的終點，都是下一次比賽的起點。 　　對陳...

　　你不孤單，人人皆帶傷前行 　　以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃 　　破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，啟動身體自然修復！讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進 　　本書是｢健美寡婦｣（One Fit Widow）創辦人蜜雪的革命性發現與掙扎奮鬥的人生實錄。她將訴說自己喪偶後如何一面哭泣﹅憤怒，一面透過運動健身和富含營養的真食物，讓自己在哀傷中改頭換面。不僅...

用9根手指，攀向天際 「我希望這本書會喚起人類心底對冒險的渴望， 激勵那些需要奮力走過滿地荊棘的人們，並喚醒我們天賦的本能。」 　　湯米‧考德威爾── 　　▲ 美國傳奇攀岩家 　　▲ 史上自由攀登優勝美地酋長岩黎明之牆第一人 　　▲ 知名戶外品牌Patagonia攀岩大使 　　二〇一五年一月十四日，湯米•考德威爾與攀岩夥伴凱文•約格森（Kevin Jorgeson）率先完成許多人心目中最...

「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

社會太浮躁、節奏太快、誘惑太多， 人人都怕來不及成功， 結果卻越來越狼狽，心越來越焦慮。 所以，更要有時間問自己：慢慢來，可以嗎？ 當你放鬆、找回心中餘裕， 腳踏實地的輕裝上陣感會讓你更強！ 　　★中國熱銷破50萬冊 　　★豆瓣逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀 　　人生沒有規劃，處於變化如此迅猛的社會，只有累積才是王道！ 　　今天開始，我們一起練習「把心慢下來，讓行動快起來」 　...

跑步，新興的流行時尚！ 　　以「奔跑」為起點，浪漫、勵志、趣味、挑戰的故事一則則展開…… 　　七年級的陽光女孩小微不愛唱KTV，卻迷上了跑馬拉松，還帶著朋友一起跑！ 　　被子彈打中，在鬼門關前走一遭，讓宇宏決定以跑步重新出發！ 　　少了2/3個胃，老米仍無畏地爬百岳、跑百馬，六十歲的他比三十歲時更快樂！ 　　人氣夯的紅衣女小蓮跑出心底那抹憂傷，願望是和大家一起跑到地老天荒！ 　　手腳骨折的荔...

　　人類史上第一位征服三極的探險家， 　　為什麼還要探向內心的另一個極地？ 　　──關於「寂靜」的三十三個提問 　　◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」 　　▌在噪音時代裡，把世界關在外面，向內覓得真正的慰藉 　　面對磨光我們的耐心、干擾寧靜生活的種種噪音、干擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂...

當你覺得情緒亂糟糟，身心疲憊到連呼吸都累； 當你感到焦慮崩潰，無力再往前…… 請你按下心的調速器，慢下來～～ 　　寫給恐懼和不安的48則解百憂小品， 　　在你感到困惑、難過、茫然、失落…… 　　陪你冷靜放慢，練習專注傾聽內心、穩定最適步伐， 　　找回熱情、遇見美好，走向幸福！ 　　別人都告訴你怎麼快速的成功、致富……但真能如願的寥寥無幾； 　　別人都教你怎麼有效率的抗壓力、抵憂鬱……...

　　這是個敘述一位已經輸在起跑點的平凡人，雖遭遇到截肢的惡運，毅然決然的努力追夢的勵志故事。 　　他不但完成了馬拉松、鐵人三項、學習並演奏小提琴曲，亦演奏出人生另一章動人的樂曲！ 　　阿富，與許多年輕人一樣，期望在三十歲時成家立室，組織自己的家庭。 　　從事運輸跟車的他努力工作，一次週日答應老闆的請求加班，卻不幸遇上交通意外，徹底地撞碎了他的人生計劃。 　　車禍夾斷了他的左手手骨及神經線，...

　　知道為了什麼而存在，才有追尋的理由 　　唯有過上理想人生，才是真正的活著   　　媲美《牧羊少年奇幻之旅》，感動更勝《在天堂遇見的五個人》 　　全世界都在分享的一本書！至今翻譯超過40多種語言，全球銷量高達500萬冊以上！   　　20歲遇見本書是幸運的，30歲的你務必一讀，40歲拿起這本書也不嫌晚，但幸好，我們不用等到80歲才明白這一切……   　　如果你和約...