《NASM-CES美國國家運動醫學學會糾正性訓練指南（修訂版）》系統地介紹了美國國家運動醫學學會的糾正性訓練連續體，該訓練系統應用糾正性訓練策略幫助人們改善肌肉不平衡和動作效率問題，從而幫助人們降低受傷的風險。《NASM-CES美國國家運動醫學學會糾正性訓練指南（修訂版）》共分為4個部分，分別講解了糾正性訓練的基本原理、人體動作功能障礙的評估方法、糾正性訓練連續體的相關技術以及不同部位損傷的...

　　女人的煩惱，女中醫都知道！ 　　精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲， 　　只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。 　　每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！ 　　今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑 　　【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節，養氣健身 　　【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質，內外調理 　　★詳細解說9大體質，了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 ...

一位天才的外科醫生以謙卑之心寫成的一本關於希望、勇氣、創新、奉獻的生命之書，講述其對現代醫學、人性、生命與死亡的思考。“我們移植的這些器官——肝臟、腎臟、心臟——都是珍貴的生命的禮物，是死者能贈予生者的物品。”約書亞？梅茲裡希醫生通過將器官從一個身體移植到另一個身體創造生命的奇跡。在這項性命攸關、高度細緻的工作中，感人的真情故事每一天都在發生。在書中，他回顧了100多年來醫療領域的重大突破，...

你是否很容易受他人影響？別人一個眼神、一句話，對你來說都有隱藏含義，讓你輾轉反側、坐立難安。相較於生性鈍感的人，敏感者的人生多出許多磨難。本書作者是從醫二十多年的精神科醫生，出身于一個擁有二十五位醫生的大家族，從小，她的醫生長輩們就反復告誡她，人活在世上，要堅強一點，臉皮厚一點。可惜，她生來就性格敏感，並為此痛苦不已，從醫後，她選擇治療的物件，就是和自己一樣受困於“敏感”的人。 這類人群感...

想像一下，你可以利用醫療領域裡的高新技術：修改自己的DNA，延長生命；預防和控制諸如疼痛、抑鬱症、高血壓和糖尿病之類慢性病的症狀；延長自然發育期，40多歲再要孩子；讓外貌和感官上毫無衰老表像，體力充沛，仿佛年輕了10歲；把癌症轉化為可控制症狀的疾病，長期與健康相伴…… 這本書闡述了如何利用當代的科技突破來幫助每個人延長壽命，提高生活品質，並展現了運用人體自然機制戰勝病魔，以及通過修改內在基...

　　中西醫會診，幫你調回體質！ 　　跟著彭溫雅、陳保仁等15位中西醫名家， 　　女人常見16大疑難雜症，78種擾人狀況一次解決！ 　　沒有症狀，也要小心貧血上身？ 　　不想再當林黛玉，頭暈虛弱也是病！ 　　不是經期卻下腹痛？別忽視可怕的警訊 ！ 　　不凍齡反凋零，加速老化怎麼行？ 　　「黑肉底」就沒有反白的一天？ 　　最受女性關注焦點話題的節目 超視《請你跟我這樣過》 　　集結15位...

心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！   頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？ 常吃甜食紓壓，反而會越吃越累？ 選擇「活腦好食物」的訣竅，都在本書裡。 　　◆心病就靠「食物」醫！日本讀者親身體驗，好評推薦！ 　　‧常在工作時感到胸悶，疲勞感也揮之不去，開始不吃白飯並戒除冷飲及點心，以...

過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫… 吃對食物，就能救命！ 34篇養生健康談＋20道紅薏仁食譜料理 掌握紅薏仁的神奇功效，守護全家人健康 　　以下這些行為，你中了幾項？ 　　很少吃早餐，午餐時間也不固定 　　上班壓力大，下班後暴飲暴食 　　沒時間運動，常常吃完飯就睡 　　一到流感季節，就一定會感冒 　　時常打嗝排氣，一天次數超過20次 　　如果超過3項，你的身體可能已經發出「前癌」警...

本書特色 一、用女神瘦身術，變美麗又持久 二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門 四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程   本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫暖、親切的文字風格，帶領讀者一起做好子宮保養，讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！   想生卻生不出來？療癒系中醫師張若偉，不孕祕方首度大公開！ ※獨家收錄：10帖治療不孕...

早在現代犯罪現場調查技術誕生之前，有一個人就通過犯罪看到了刑事偵查學的未來……他的名字是伯納德？斯皮爾斯伯裡，英國20世紀初知名的法醫學專家。他在使用當時先進的科學技術基礎上，將刑事偵查帶入了一個新的時代，他用扎實的科學證據將數十名謀殺犯送上了絞架。 為什麼這幾位新娘的丈夫都是同一個人？為什麼她們都在新婚不久後被發現溺死在浴缸裡？為什麼一個10歲的女孩在一個寒風肆虐的1月份的夜晚失蹤之後，...

每個人都免不了遭遇生老病死，然而隨着醫學的昌明，我們似乎有了和命運抗衡的能力。那麼醫療決定該托付給誰，是由醫生說了算，還是交給患者來做主呢？自古以來，患者只需要乖乖地配合醫生的治療即可。直到四十年前的卡倫·安·昆蘭事件，人們才忽然意識到，原來醫患所想可能大不一樣，患者賦權運動由此興起。彼得·於貝爾著的這本《生命的關鍵決定(從醫生做主到患者賦權)》詳細分析了很多現象，如醫生滿口的專業術語、醫患...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

　　婚姻、事業、生育， 　　人生少了其中一項，都將是缺憾…… 　　 　　這是一位成功女醫生寫給「想要擁有自由人生」的女性的建議。 　　所謂的自由，就是妳不用再被這些觀念所綑綁：「過了三十歲就很難嫁掉了」、「離過婚的女人很難有幸福」、「想追求事業成功就得放棄家庭」、「趕快生小孩，不然就生不出來了」、「自己帶小孩、餵母奶才是好媽媽」…… 　　 　　作者船曳美也子是一個婦產科醫生，但人生的路卻...

　　為了得到新秀醫生的名號，以獲得日後堂堂正正動手術的機會，趙燁努力鑽研針灸麻醉，讓開顱病患「醒著」接受手術，神乎其技，大膽出奇。為了這台超難度的腦幹動脈瘤手術，趙燁不斷挑戰極限，雖然是短短的幾天，可他成長了很多，學到了很多。每一次手術，每一次挑戰他都在成長。然而，手術順利完成後，沒有正式醫師資格的趙燁，並沒有得到眾人的稱讚與追捧，僅有一位怪怪老者追著他要學那針灸麻醉。沒想到這位老者竟出生中...

　　★天然水美眉必備的中醫美容寶典 　　★減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 　　★由內調理體質‧紓解經期不順改善血虛‧擺脫手腳冰冷 　　★外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解讓你由內而外煥發迷人丰采 　　女性五臟六腑，以及乳腺、卵巢、子宮的健康，都需從滋陰去著手保養。 　　女性的容顏最需要血的滋養，無論是容顏的嬌美，還是生理期間的...