超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

　　(獨家設計書衣海報) 　　重返冬日瑞士，體驗星空群山、皓皓白雪 　　再進行一次完美旅行！ 　　踏上軟綿白雪覆蓋的瑞士，所有你想體驗的冬日風情、雪地活動都在這！ 　　由明媚陽光、耀眼積雪共同編織成的銀白世界， 　　長達近六個月的滑雪季、200個以上滑雪場、瑞士人從小玩到大的雪地活動； 　　白雪皚皚的冬季，各大群峰與廣闊高原，都會成為雪地活動的好舞台。 　　｜雪地活動的天堂──瑞士 　　...

　　想法決定感覺，感覺影響表現！ 　　金牌得主贏的是心理競賽！ 　　本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！ 　　競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。 　　當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種...

　　本套書包含：《365．天天貓和日麗》、《365天．明天去哪個國家？喵》、《虎斑貓Bon Bon與世界動物朋友的奇遇：365日，天天都是動物狂歡節》。 　　中西直子運用所收集的各類紙張，包括：二手書頁、樂譜、手工紙、舊報紙等等，混搭水彩、墨水、色鉛筆、壓克力顏料、蠟筆等多樣畫具，拼貼及描繪出充滿個性及各式姿態的貓咪畫作。 　　★《365．天天貓和日麗》 　　365天，今天是什麼喵日子...

　　三位專家聯手出擊，《開始在紐西蘭自助旅行》全新製作！ 　　最新簽證申請說明，提供Step byStep詳解教學。資訊全面更新。 　　附贈：南北島12條路線規畫全地圖，一目了然，立即掌握各行程的銜接點！ 　　★背包客棧紐西蘭達人——老包★ 　　★《紐西蘭旅行家》作者——舞菇★ 　　★定居紐西蘭二十餘年的登山愛好者——Jeff Chen★ 　　坐塔斯曼冰湖船賞壯麗冰河，到奧瑪魯近距離觀察...

在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？ 為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！ 　　•紐約時報暢銷書 　　•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價 　　•歐美眾多名流、明星奉行並實踐，熱火老將雷槍艾倫（Ray Allen）、梅根‧福克斯（Megan Fox）、馬修‧麥康納（Matthew McConaughey），都是原始人飲食的終身奉行者...

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

　　【365．天天貓和日麗】 　　365天，今天是什麼喵日子？ 　　與貓咪一同感受生活中的春夏秋冬、喜怒哀樂 　　365天加上閏年多一天，日日有貓，真的好可愛！ 　　淘氣的三毛貓咪醬、傲嬌的暹羅貓小西、呆萌的黑貓胖丸、機伶的虎斑貓Bon Bon…… 　　不只是玩耍賣萌，還會烹飪、寫書法、搗年糕、開飛機、觀星及滑雪， 　　陪你度過鬱悶、寫下心情、一起開心過日子！ 　　這不僅是貓咪的圖繪日...

　　※本書另附隨身大地圖 　　溫哥華是個多次被評選為世界上最適合居住的城市的國家，也是加拿大距離台灣最近的西岸城市。你可以在這裡騎自行車、划船、滑雪、登山健行，也可以走進流行時尚的精品店購物、享受優雅的咖啡時光，或是徜徉在美術館、博物館來一趟知性之旅。整個城市融合了海洋、森林、高山及繁華的市中心，豐富多樣的城市風貌讓溫哥華成為最受歡迎的旅遊聖地。 　　溫哥華最熱鬧繁榮的羅布森街，從高級精...

　　有清淡的養生觀念，有實用的穿衣哲學， 　　有世界最陡的登山纜車，有慢活健行的生活態度， 　　瑞士的生活作息處處透著讓台灣人想像的空間…… 　　透過旅居瑞士的作者蘇瑞銘道地推薦，讓你對瑞士的想望更上層樓。 　　更新再版的瑞士自助旅遊篇章， 　　藉由介紹全新交通票券資訊，與德法義三大語區的景點行程， 　　再加上高山曠野的絕世美景，讓人躍躍欲試的傳統美食， 　　還有資訊十足的出入境、購買票券...

白比黑更難測，因為白會偽裝。 在雪地裡，只要有一點風、有一些雪，萬物都被覆蓋遮掩。 你只能臣服，和小心翼翼。 所以，或許恐懼是白色的…… 　　◆暢銷作家陶晶瑩睽違七年最新代表作！ 　　◆獨家收錄！陶晶瑩手繪風格水墨畫＋親筆手稿，感受最真誠的陶式風格！ 　　◆在懇切自剖的文字裡，有幽默搞笑的經歷，也有打死不退的堅持；有面對恐懼的矛盾，也有心境轉換的自省；有一家旅行的溫馨歡快，更有朋友相...

「一本屬於我們時代的書」 ─英倫才子．「人生學校」創辦人艾倫．狄波頓／專文結語 　　為什麼到過火山地後的尼采曾說：「想要透過生存獲得最豐碩的成果、最滿足的享受，其中的秘密就在於冒險的生活！」 　　「那樣安全嗎？」總讓我們思量不前，但非凡人生其實來自「洞悉風險」的行動智慧，聽聽火山口地質學家到飛航管制員每天如何在風險中討生活！ 　　本書是「安聯環球投資」（Allianz Global ...

　　道友們！跟著FB北海道旅遊情報版主「誌麟姊姊」， 　　告別北國都會區的人潮，一起潛入自然大地的懷抱吧！ 　　無論你是喜歡山岳或大海、想蒐集北海道極點之地、 　　還是跟姊姊一樣愛帶著家人吃美食、賞花海、認識歷史…… 　　多采多姿的私藏路線，貼心的每日行程，詳細的自駕經驗分享， 　　本書立志要讓你的北海道之旅豐富難忘，還可一玩再玩！ 本書特色 　　【5條自駕路線，北海道特色美景任你選】 ...

給迷戀歐洲、嚮往歐洲自助旅行的你， 最完整的──奧地利深度旅行書！ 　　奧地利的安全、友善，充滿藝術氣息的氛圍， 　　最適合自助旅行者前往──帶上相機、畫筆和自己，遇見最美的奧地利 　　如果想前往歐洲自助旅遊，奧地利絕對是一個集豐富歷史文化和美麗多姿自然風光的國家！加上四大絕佳條件：完備的火車網絡、合理的物價水平、多國接壤的便利性，治安友善，充滿音樂與藝術氣息更不用多說……，除了單獨旅遊...

本教材采用真人示範、圖片說明的方式對滑雪運動的基本知識、基本技術進行了講解，直觀和生動性是本教材的特色。重點介紹了高山滑雪，同時對日益蓬勃發展的單板滑雪也進行了介紹。其中，高山滑雪介紹了滑雪的裝備、滑雪前的準備活動、滑雪的基本知識、安全與行為規則、滑雪中常見的傷害與預防，以及各種高山滑雪技術；單板滑雪介紹了滑雪裝備、基本知識、基本動作等。 第一章 滑雪運動概況 第二章 高...