奧運鐵人三項成績標準延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. 跑步、游泳與自行車,哪個是決定鐵人三項成績的關鍵?

正式的Iroman triathlon競賽距離為游泳3.8公里、自行車180公里、跑步42.2公里。

2000年雪梨奧運開始,鐵人三項列入奧運正式比賽項目,比賽的距離(Olympic- ...集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心2020/09/08,運動PhotoCredit:中央社精選書摘TNL精選書籍,讓你站上文字巨人的肩膀,遠眺世界。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文:王順正、林玉瓊跑步是決定鐵人三項成績的關鍵?鐵人三項(triathlon)比賽是由游泳、自行車、跑步三種運動組合而成的耐力運動競賽。

最早的鐵人三項(iromantriathlon)比賽是1978年在夏威夷舉行,後來每年都在夏威夷舉行鐵人三項世界冠軍賽(IronmanWorldChampionship;Rust等,2011),目前每年都會超過2000人,由世界各地來參加這個年度盛會。

正式的Iromantriathlon競賽距離為游泳3.8公里、自行車180公里、跑步42.2公里。

2000年雪梨奧運開始,鐵人三項列入奧運正式比賽項目,比賽的距離(Olympic-distancetriathlon)為游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里。

由於三種運動項目的特殊性,一般休閒運動參與者參與鐵人三項的訓練困難度極高,也是眾多耐力運動參與者夢想挑戰的競賽。

既然鐵人三項比賽是由游泳、自行車、跑步所組合而成的耐力競賽,那麼哪一個項目對於比賽成績的影響比較大呢?Frohlich等(2008)收集2003-2007年世界盃Olympic-distancetriathlon的成績,分析每年55-72位完賽選手、以及名次前20名選手,在三個運動項目與比賽成績的相關係數。

研究發現全部完賽選手,三個運動項目成績與比賽成績皆有顯著相關;但是名次前20名選手,三個運動項目成績與比賽成績的相關,則僅呈現跑步項目具備顯著性,也就是說優秀鐵人三項比賽選手的跑步成績,與整體成績顯著關連。

2007worldchampionships比賽前20名選手游泳、自行車、跑步的Z分數變化圖(下圖),也呈現出跑步項目成績與鐵人三項比賽成績的密切關連性。

PhotoCerdit:旗標Frohlich等(2013)以2012倫敦奧運的鐵人三項比賽資料為基礎,分析發現10公里跑步成績在29分鐘以下,是獲勝的關鍵(2013年台灣全國運動會一萬公尺冠軍蔣介文、成績30:07.81,看起來台灣的選手要在鐵人三項比賽中有所表現,難度相當的高)。

Frohlich等(2014)的研究則指出,具備優異游泳、自行車能力的鐵人三項運動選手,就算增加游泳、自行車的訓練量也無法彌補跑步表現的影響。

Frohlich研究團隊,透過鐵人三項比賽各分項成績的統計分析,確認了鐵人三項比賽時的跑步成績,與鐵人三項成績的重要關連。

Rust等(2011)收集184名休閒男性鐵人三項選手的年齡、人體測量學、訓練、以及以往參賽經驗資訊,進行以鐵人三項成績為效標的多元逐步迴歸分析。

研究結果發現,雖然鐵人三項比賽時的游泳平均速度、自行車平均速度、跑步平均速度,皆與Iromantriathlon比賽時的成績顯著負相關(-0.22、-0.29、-0.39),但是馬拉松最佳成績、Olympic-distancetriathlon最佳成績的相關更高(0.62、0.60,下頁圖)。

經過逐步迴歸分析的結果,顯示鐵人三項成績(Ironmanracetime,分鐘)=152.1+1.332×(馬拉松最佳成績,分鐘)+1.964×(Olympic-distancetriathlon最佳成績,分鐘)(r2=0.65)。

Rust等(2013)則分析2009-2012年的ITU(InternationalTriathlonUnion)世界Olympic-distancetriathlon比賽的男女選手成績差異,研究發現男性、女性鐵人三項選手游泳、自行車、跑步成績差異分別是9.1±5.1%、9.5±2.7%、以及14.3±2.4%,男女鐵人三項選手跑步項目成績的差異,顯著大於游泳、自行車項目成績的性別差異。

Rust研究團隊透過更進一步的統計分析,發現鐵人三項比賽時的跑步成績、選



2. 鐵人三項競賽規則介紹

奧林匹克51.5公里標準賽時限:1.5公里游泳50分鐘→40公里自由車100 ... 目前,全臺鐵人三項的主辦單位都會把成績公佈上網,而且皆有分段計時與各個 ...閱讀全文02014年2月7日下午3:46   奧林匹克51.5公里標準賽時限:1.5公里游泳50分鐘→40公里自由車100分鐘→10公里路跑70分鐘。

比賽過程中更衣著裝及各單項轉換時間都計算在內。

分段計時包括:●游泳分段成績:從鳴槍出發下水時開始計算,直到你游完上岸跑往轉換區過程中通過電子感應器為計算區間,此成績要視主辦單位放置第一個電子感應器離上岸處的距離遠近而定。

●T1轉換時間:這是計算你從游泳結束後到開始騎上自行車總共花了多少時間,感應器通常放在上車線旁。

包括你從岸邊跑到轉換區、換裝與穿戴安全帽太陽眼鏡、牽車出轉換區的時間都計算在內。

●自行車分段成績:從你跨上自行車一直到騎完通過下車線為止。

●T2轉換時間:騎完下車邊牽車邊跑向轉換區時開始計算,直到你跑出轉換區通過電子感應器為止,這就要看你牽車與換跑鞋的速度有多快。

●跑步分段成績:跑出轉換區通過第二個電子感應器開始計算,一直到最後通過終點線下的感應器,此段時間為「跑步分段成績」。

此五個分段計時累計為你個人總成績。

目前,全臺鐵人三項的主辦單位都會把成績公佈上網,而且皆有分段計時與各個項目的排名,讓你可以瞭解各項成績與你在各組單項中的實力層級為何!在轉換區內跑動都一定要頭戴安全帽,只有跑到定點時掛好腳踏車才能把安全帽脫下來在第二項自行車項目,選手必須帶好安全帽才能牽著自行車在轉換區內移動;同樣地,當你騎完下車進入轉換區後,都不能解開帽扣。

必須一直跑到自己的轉換位置才能脫下安全帽。

總之,在轉換區內就一直載著安全帽移動就是了,只有在你的轉換位置上停下來時才能解帽扣、脫帽。

鐵人三項的傳統宗旨在強調:獨立完成。

它是一項個人運動。

所以,在比賽場上的每一位參賽者都不允許接受來自場外的任何協助,除了比賽主辦單位的工作人員在場上所提供的食物與飲水。

因此,在比賽時所有的補給與飲水都要自己事先規劃好份量,自行準備。

在自行車項目中也不能跟車,所以無法靠隊友擋風來減低風阻。

在比賽中任何依靠外力獲取補給或節省體力的策略都是犯規的。

也就失去鐵人精神!但這種從鐵人獨立精神所成立的規則,在2000年進入奧運賽之後有了改變。

很多奧運距離51.5公里的比賽,允許在自行車項目可以跟車。

這項改變引鐵人界的廣泛討論。

讚成者認為這讓鐵人三項運動更接近現行的國際自行車規則與練習方法;反對者認為跟車會讓選手採取團體合作的策略,藉由隊友的幫忙追上領先集團或節省體力。

*資料來源→挑戰自我的鐵人三項訓練書*贈書活動→http://bit.ly/1jGYpKM*更多慢跑運動第一手訊息:www.facebook.com/runiround美國職棒大聯盟·5天前教士vs道奇【單場賽事精華】20210929教士與道奇的宇宙之戰,此役道奇靠著少主WalkerBuehler繳出7局僅被敲出3支安打無責失並飆出5K壓制,搭配著TreaTurner及AJPollock關鍵時刻安打挹注下,終場道奇就以2:1驚險收下勝利。

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3. 夏季奧林匹克運動會鐵人三項比賽

奧林匹克運動會鐵人三項的距離為標準距離,全程51.5公里,運動員需依次連續進行1.5公里游泳比賽,然後進行40公里自行車比賽,最後以10公里跑步比賽結束賽事。

夏季奧林匹克運動會鐵人三項比賽維基百科,自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋夏季奧林匹克運動會鐵人三項比賽管理組織ITU項目3(男子:1;女子:1;混合:1)賽事1896•1900•1904•1908•1912•19201924•1928•1932•1936•1948•19521956•1960•1964•1968•1972•19761980•1984•1988•1992•1996•20002004•2008•2012•2016•2020獎牌得主加拿大人西蒙·惠特菲爾德(SimonWhitfield)是2000年奧運會男子鐵人三項第一位金牌得主。

奧地利人凱特·艾倫贏得了2004年奧運會女子鐵人三項比賽冠軍。

鐵人三項自2000年雪梨夏季奧運會起成為每屆夏季奧運會比賽項目。

目錄1距離2獎牌得主2.1男子個人2.2女子個人2.3混合團體3獎牌榜4紀錄5外部連結距離[編輯]奧林匹克運動會鐵人三項的距離為標準距離,全程51.5公里,運動員需依次連續進行1.5公里游泳比賽,然後進行40公里自行車比賽,最後以10公里跑步比賽結束賽事。

獎牌得主[編輯]男子個人[編輯]屆數金牌銀牌銅牌2000年雪梨(詳細) 西蒙·惠特菲爾德加拿大(CAN) 斯特凡·武奇科維奇德國(GER) 揚·熱胡拉捷克(CZE)2004年雅典(詳細) 哈米什·卡特紐西蘭(NZL) 貝文·多徹蒂紐西蘭(NZL) 斯文·里德雷爾瑞士(SUI)2008年北京(詳細) 揚·弗勒德諾德國(GER) 西蒙·惠特菲爾德加拿大(CAN) 貝文·多徹蒂紐西蘭(NZL)2012年倫敦(詳細) 阿利斯泰爾·布朗利英國(GBR) 哈維爾·戈麥斯·諾亞西班牙(ESP) 喬納森·布朗利英國(GBR)2016年里約熱內盧(詳細) 阿利斯泰爾·布朗利英國(GBR) 喬納森·布朗利英國(GBR) 亨利·斯庫曼南非(RSA)2020年東京(詳細) 克里斯蒂安·布魯門菲爾(英語:KristianBlummenfelt)挪威(NOR) 艾力克斯·葉(英語:AlexYee)英國(GBR) 海登·魏爾德(英語:HaydenWilde)紐西蘭(NZL)女子個人[編輯]屆數金牌銀牌銅牌2000年雪梨(詳細) 布麗吉特·麥克馬洪瑞士(SUI) 米凱莉·瓊斯澳洲(AUS) MagaliMessmer瑞士(SUI)2004年雅典(詳細) 凱特·艾倫奧地利(AUT) 洛蕾塔·哈羅普澳洲(AUS) 蘇珊·威廉斯美國(USA)2008年北京(詳細) 埃瑪·斯諾西爾澳洲(AUS) 瓦妮莎·費爾南德斯葡萄牙(POR) 埃瑪·莫法特澳洲(AUS)2012年倫敦(詳細) 尼科拉·斯比瑞格瑞士(SUI) 莉薩·努登瑞典(SWE) 埃琳·登沙姆澳洲(AUS)2016年里約熱內盧(詳細) 格溫·喬根森美國(USA) 尼科拉·斯比瑞格瑞士(SUI) 維姬·霍蘭德英國(GBR)2020年東京(詳細) 弗洛拉·達菲百慕達(BER) 喬治亞·泰勒-布朗(英語:GeorgiaTaylor-Brown)英國(GBR) 凱蒂·札費瑞爾斯(英語:KatieZaferes)美國(USA)混合團體[編輯]屆數金牌銀牌銅牌2020年東京(詳細) 英國(GBR)JessicaLearmonth(英語:JessicaLearmonth)喬納森·布朗利喬治亞·泰勒-布朗(英語:GeorgiaTaylor-Brown)艾力克斯·葉(英語:AlexYee) 美國(USA)凱蒂·札費瑞爾斯(英語:KatieZaferes)KevinMcDowell(英語:KevinMcDowell)TaylorKnibb(英語:TaylorKnibb)MorganPearson(英語:MorganPearson) 法國(FRA)LéoniePériault(英語:LéoniePériault)DorianConinx(英語:DorianConinx)卡桑德爾·博格朗VincentLuis(英語:VincentLuis)獎牌榜[編輯]以下獎牌榜是統計在歷屆奧運會鐵人三項比賽(2000年-2020年)獲得過獎牌的國家及地區。

排名國家/地區金牌銀牌銅牌總計1 英國(GBR)33282 瑞士(SUI)21253 澳洲(AUS)12254 紐西蘭(NZL)1124 美國(USA)11246 加拿大(CAN)1102 德國(GER)11028 奧地利(AUT)1001 挪威(NOR)1001 百慕達(BER)100111 瑞典(SWE)0101 葡萄牙(POR)0



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