三项全能（英語：triathlon，源自希臘語），又称为鐵人三項，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。現代比賽通常由游泳、自行車、長跑三個項目組成，運動員需要 ...

鐵人三項不是加了游泳、自行車的跑步運動（當然也不是加了游泳、跑步的自行車賽），鐵人三項本身就是一項獨特的運動，讓鐵人三項獨特的最大特徵就是「轉換– ...

然而，鐵人三項外除了騎車，還有你所不熟悉的游泳跟跑步，而在參加比賽之前的第一步 ... 的VO2max（最大攝氧量），是在2012年於挪威自行車選手所測到的97.5ml/min/kg。

鐵人三項其熱血的比賽氛圍與豐富的競賽內容，近年吸引許多想要挑戰自我極限的人加入鐵人行列，但想當IRONMAN並不容易，相較於單一自行車運動，由游泳、 ...

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三鐵人有些是公路車咖轉三鐵就沒有腳踏車的問題；路跑咖轉三鐵，就會有要不要買腳踏車的問題了. 不買自行車的: 如果對騎車這件事沒有熱情，純粹只是想 ...

長距離的騎乘，使用上當然會以公路車為主。在1978 年第一個長距離的三項運動賽Hawaii Ironman Triathlon 開始，自行車距離就有180 公里，當時的參賽選手 ...

除了體能之外，技術也很重要，鐵人三項一共由游泳、自行車及路跑三個項目組成，三項技巧性都很高，而且三項要連續完成，中間肌肉的轉換和體力的分配，亦是 ...