三項全能（英語：triathlon，源自希臘語），又稱為鐵人三項，是由三項運動組成的比賽。

現代比賽通常由游泳、自行車、短程馬拉松三個項目組成，運動員需要按 ...次選單賽事資訊ChallengeTaiwan226ChallengeTaiwan113ChallengeTaiwan51.5ChallengeTaiwan25.75ChallengeJuniorTeamRelayChallengeAsiaPacificRace賽事資訊ChallengeTaiwan51.5ChallengeTaiwan51.5CHALLENGETAIWAN51.5K-4月24日,2022 1.5km游泳40km自行車10km路跑關於Olympic51.5K 三項全能（英語：triathlon，源自希臘語），又稱為鐵人三項，是由三項運動組成的比賽。

現代比賽通常由游泳、自行車、短程馬拉松三個項目組成，運動員需要按順序一氣呵完成三項運動，轉換項目時更換衣服和鞋的時間亦計算在比賽時間之內。

因此，運動員只在游泳、馬拉松、自行車其中一項是強項的，並不是比賽優勝的先決條件，運動員比賽前需要有適當的訓練，鍛煉體能和耐力，以確保每個階段都能夠順利完成。

如今，許多不同距離的三項全能運動運動項目在全世界舉行。

標準1.5/40/10的「奧林匹克距離」，是由長時間三項全能運動比賽的指導者JimCurl於80年代中期所創造的，之後在1982年和1997年之間，他和合伙人，凱爾．托馬斯（CarlThomas）成功地摧生美國三項全能運動系列。

在2000年的雪梨奧運 51.5K距離 首次成為奧運比賽正式項目（1500m游泳、40公里單車、10公里跑步）。

－摘錄於維基百科。

                  游泳賽段–1.5km游泳路線位於台東的活水湖比賽將從水邊平台開始，以逆時鐘方向繞著這座長方型的人工湖游一圈，必須經過兩個浮球。

這是一個很適合游泳的開放性水域，觀眾也可以很舒適在岸邊觀賽。

平均水深為2.5公尺，水質清澈、水溫適中。

游泳賽段有以下規定：防寒衣：將於賽事說明會中公布是否可以使用賽事泳帽：強制使用大會提供的泳帽（報到時領取）第1轉換區(T1)離開活水湖後，會移動到T1轉換區去取得你的自行車，自行車在ChallengeTaiwan半程賽出發後你需要依選手號碼把自行車置於車架上，在T1轉換區中必須先戴上安全帽且扣上帽帶才能取下自行車，而且直到進入自行車賽道前你都必須推車前進。

 自行車賽段–40km​長達40公里，高低起伏的自行車賽段會經過巍然的都蘭山及壯觀的太平洋海岸線。

一開始從中華大橋騎出市區，過了台東小野柳之後很快地會進入臺灣最美麗的東部海岸，在經過都蘭之前回到台東市。

補給站​在折返點會設一處補給站，將備有裝著開水和運動飲料的自行車水壺。

跟車如果被裁判抓到跟車，將罰時或取消資格。

請仔細閱讀官網上面的「賽事規則」，上面有仔細列出跟車的相關規定。

第2轉換區(T2)​自行車項目接近尾聲時，你必須在進入T2前下車，把自行車牽到你的號碼所在，安置於車架上。

 路跑賽段–10km​路跑段結合了熱鬧的台東市中心、恬靜宜人的田野及海濱步道補給站在跑步路線上每隔2.5公里會設計一個補給站，每站將提供運動飲料、能量果膠、能量棒、水、可樂、香蕉和鹽。

每站還會提供不同的其他食物。

另外還提供海棉。

 終點派對鐵花村鐵花一開，音樂就來！鐵花村是台東最具音樂及藝術氣息的聚落，經過活潑熱鬧的鐵花村，遠遠就能聽見原住民美妙弦律從耳邊傳來， 彩繪熱氣球海更為鐵花村增添繽紛色彩，在這裡您可以盡情享受音樂洗禮，悠閒自在的氛圍是您逗留休憩的好地方!在終點線和我們一起慶祝，為美好的比賽日畫下句點。

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