這種滑雪叫做ski，中文稱為「雙板」，但是其實除了ski 以外還有另一種類似滑板的snowboard，中文稱為「單板」。

目前滑雪大致可分為兩種類 ...最新文章YAMAHAYZF-R15改裝清單列不完！哥只是補強原廠不足的by宗漢｜亞起來改｜亞起來騎SKODA交付2000台SuperbCombi給紐西蘭警方，賣警車也很賺！CITROENMyAmiCargoEV只有八匹馬力，這應該是馬力最小的貨車！FORDKUGA的國外兄弟BroncoSport超會爬！YAMAHAYZF-R7會引進台灣嗎？站長：確定已經在驗車！2021省油機車推薦｜黃牌檔車車款TOP10TIGRA200車主體驗KRV：過彎操控太敏感？懸吊水準齊平六連桿！｜亞起來騎｜特別企劃JETSLvs.同級12吋125運動速克達｜車款規格集評Facebook導航您目前位置：首頁»專題報導»淺談滑雪：該選擇Ski還是Snowboard？專題報導淺談滑雪：該選擇Ski還是Snowboard？ByMOTO7NEWS在2018-05-15推薦文章YAMAHAYZF-R15改裝清單列不完！哥只是補強原廠不足的by宗漢｜亞起來改｜亞起來騎SKODA交付2000台SuperbCombi給紐西蘭警方，賣警車也很賺！CITROENMyAmiCargoEV只有八匹馬力，這應該是馬力最小的貨車！33,725「滑雪」兩個字會想到什麼？第一個浮現的問題應該是「台灣有雪可以滑嗎？」「滑雪應該都要出國吧？」「滑雪是冬天的活動吧？」還有，「滑雪」應該是想到以下這個畫面居多。

大家常見的滑雪大概都如圖所示。

這種滑雪叫做ski，中文稱為「雙板」，但是其實除了ski以外還有另一種類似滑板的snowboard，中文稱為「單板」。

目前滑雪大致可分為兩種類型Ski與Snowboard。

Ski與直排輪有點類似，是雙腳分開，在平地時有點外八的姿勢移動、坡上以初學動作的話是有點內八的姿勢但並不是真正的內八喔！總歸ski是正向的運動，外加兩根pole(雪仗)輔助滑行。

Snowboard只有一塊板子，像是陸地上的滑行板類運動，是以側身移動為主，但初學者會先以學習正向或是背向讓板子橫著刮雪下坡移動，到了進階程度才會開始學習側向移動的姿勢和動作。

滑雪大致可分為Ski與Snowboard兩種類型。

Ski雪靴比較硬，走起路來會比較不習慣，對於光滑的地板會比較滑。

Snowboard雪靴比較像一般球鞋，包得比較緊除外走起路來不會有太大的障礙。

有遇過很多第一次想要接觸滑雪的人不知道該選什麼才比較適合自己。

以下有一個表格，是ski跟snowboard大概的差別，可以參考看看！不同的滑雪裝備搭配不同的靴子。

第一次學Snowboard比較常見的問題是當你綁上雙腳時該怎麼站起來？其實需要用到核心，核心不太夠的會比較吃力，還有肚子和腰部的筋需要柔軟一點。

這些都可以練的喔！建議可以上課前至少一週每天10分鐘就好，坐在地上、把腿伸直、試著用手去摸腳，將筋打開來，對於穿板站起來會有幫助！做些伸展有助於Snowboard的操控。

小朋友如果要學snowboard的話，建議身高110cm再開始會比較好，因為需要一點力氣做煞車的動作，不管是正面橫向滑行(heelsideslip)或者是背面橫向滑行(toesideslip)。

有遇過小朋友無法做到這些動作會一直被板子絆倒。

Ski初學的話會比較好上手，有滑過直排輪的也會有幫助，畢竟雙腳是分開的所以不會像snowboard一樣有卡卡的感覺。

小朋友建議6歲左右可以開始學，年齡太小的話怕因為需要自己扛板子會扛不動、學習一下下就開始失去注意力開始玩雪等狀況。

但是ski跟snowboard相比的話建議小朋友可以先學ski。

對小朋友而言ski相對比較好上手。

有遇過小朋友一開始就跟著爸爸媽媽玩snowboard，後來因為力氣不夠所以感到很挫折。

爸爸媽媽就讓小朋友試看看ski，好險有把自信心找回來，不然爸爸媽媽想要出國滑雪都很困難了啊。

但其實兩種都可以嘗試看看，再找出適合自己的滑雪方式喔！教練簡介黃劭凌（少林）2008年接觸滑雪。

日本SAJ單板技能檢定二級、認定指導員、美國PSIA-AASI單板LV1。

喜歡冬天，希望沒有夏天，極度雪癌患者。

喜歡透過滑雪教學認識新朋友，也經常接受學員們給的挑戰幫他們解決問題，讓他們更愛滑雪。

極光滑