2021 跳遠一次上手!20本健康運動選書, 掌握節奏

作者:中西直子

跟著虎斑貓Bon Bon拜訪五大洲的366位動物朋友們! 去森林找眼鏡猴及啄木鳥、到極地探視海豹及北極兔、 潛入大海向海豚及大鯨魚打招呼! 一起認識世界各地奇妙又有趣的動物!   熱愛旅行的虎斑貓Bon Bon再次帶你繞著地球跑,上天下海走訪各地的動物朋友們,分享牠們的小祕密!俄羅斯灰狼、南非劍羚、亞洲水牛、蝦夷鳴兔、翠麗椋鳥、中南半島樹鼩……令人驚奇的動物大觀園,天天都有新鮮事!   ...

作者:廣戶聰一

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦!   本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。   在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心,   並且有固定的身體使用方式以控制動作。   依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢,   會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

作者:湯姆牛

  ▍從《青蛙大俠江河湖》、《青蛙阿啾的叫聲》,到這本《跳吧!青蛙小畢》,湯姆牛以青蛙為主角,創作出這系列關於學習、成長與尊重個體的「青蛙三部曲」。   ▍青蛙小畢找到適合自己的環境和懂得欣賞自己的朋友之後,才得以自在的展現自我、學習成長,進而超越自我的設限。   ▍人生的旅途中充滿各種挑戰,湯姆牛以溫柔不說教的故事和溫暖的同理心,讓孩子明白自己並不孤獨,撫慰孩子、陪伴孩子找到勇氣,樂觀...

作者:希多.凡.荷納賀頓

  ★「參賽比獲勝更重要!」簡單一句話,道出了人生的大道理!   ★無論高矮胖瘦、體型大小,每個人都能有自己的長處,只要去嘗試,一定能有所收穫!   ★本書以活潑可愛的插圖,搭配上有趣的故事,讓孩子從故事中學習挖掘自己的長處,並尊重他人。   瓢蟲運動會即將到來囉!在這之前,每位瓢蟲選手都十分努力地練習,他們都希望能在運動會上有最好的表現。運動會在點燃聖火後便緊鑼密鼓地展開,首先是跳高、跳...

作者:閻連科

  這是一本描述真實與虛構並置,當下與歷史交融,現實與夢魘交織,奇詭陸離,亦真亦幻的離奇世界。一場又一場身體變形、人心扭曲的狂歡嘉年華會,在激情的涕笑交零下,展開血肉模糊的絕技表演。   受活莊,是一個三不管地帶、遺世獨立、鮮為人知的村落,所有村民都天生殘疾,非傷即殘,視健全者為另類人。閻連科在《受活》裡虛構一個由殘疾人組成的村莊,為了發展觀光事業,他們積累本錢,好在魂魄山上建立「列寧紀念堂...

作者:文超

  本書主要講授田徑運動主要項目的技術分析、選材原理與方法、田徑運動場地與管理、競賽組織、編排與裁判工作。主要項目的教學與訓練方法方法、田徑運動科學研究方法與撰寫論文;短跑、跳遠、跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、三級跳遠、跨欄、撐桿跳高、擲鏈球、長跑等項目的掌握與提高水準。       本書反映了當今世界田徑運動新的發展情勢、科技理論成果和我國田徑運動教學訓練的經驗,同時介紹了一些有代表性的學...

作者:幸曼玲張衛族曾慧蓮周慧茹林娟伶鄭玉玲陳幼君廖育霈王珊斐

  本書為臺北市立南海實驗幼兒園園內老師依照課綱進行教學成果所編成的一本書,分成三篇共八章,包括課綱理論篇、南海園務發展經營篇,以及方案教學為實例的教學實務篇。   「課綱理論篇」談的是課綱精神、理念與特色,同時也針對教保服務人員實施課綱時的困境和迷惑提出精闢的解說,是本書精華之所在。「園務發展經營篇」是淺談南海實驗幼兒園的基本背景、教育理念、願景、教育目標以及課程模式與教學經營。「教學實...

作者:克勞蒂亞.米爾斯

  小奇不喜歡上體育課,因為他跑不快,也跳不遠,而且小奇每次總是得到最後一名,有一天,小奇發現可以得到第一名藍絲帶的方法,而且還是可以開開心心的上體育課,他是怎麼做到的呢?  小奇討厭田徑運動日。他不擅長賽跑,不擅長跳遠,不擅長跳高,也不擅長擲球。他擅長的是靜靜坐著畫畫。  因此,當韓森老師要大家盡全力、幫每個人加油,以及玩得開開心心時,呃,小奇心裡想,他可以做到其中兩項。至於贏得藍絲帶,那...

作者:羅曦

  你能想像還有誰會比袋鼠跳得更遠嗎?      體育課如果是上跳遠的話,那天大家都會很高興!因為跳起來的那一刻真的像飛起來一樣,可惜我們不能像袋鼠一樣跳的這麼遠,應該沒有比袋鼠跳更遠的動物吧!什麼!紀錄上最厲害的選手不是牠,這怎麼可能呢?      孩子從牙牙學語,爬行到學會走路、跑步、跳躍,可以看到孩子身體肌肉健康發展。這階段孩子最喜歡唱唱跳跳,可以多多引導孩子進行跳躍的活動。在閱讀趣味...

作者:大原悅子

  ★史上最有趣可愛、今夏最消暑的奧運會★   青蛙村四年一度的奧運會在大晴天舉行,   喜歡雨的青蛙怎麼受得了?!   可是雨下太大了,比賽又該如何進行呢?      初夏的池塘邊,青蛙村正舉行四年一度的奧運會!   村長對大家說:「雖然今天是大晴天,有點可惜,不過,奧運會四年才舉辦一次,別輸給炎熱的天氣,大家全力加油吧!」   因為青蛙最喜歡下雨天,最害怕大太陽了。   田徑比賽在草...

作者:Percy Rabbit

  小青蛙健健和小牛蛙胖胖,從小就是好朋友,有一次,他們一起練跳,胖胖跳得比健健還遠,他們的友誼是否因此而受到考驗?

作者:七等生

  致敬 七等生   超越時代的前行者   他的創作歷程示現了幻譎奇偉的生命之歌     我的每一個作品都僅是整個的我的一部份,它們單獨存在總是被認為有些缺陷和遺落。寫作是塑造完整的我的工作過程,一切都將指向未來。--七等生     該怎麼具體描繪七等生的與眾不同?或許可以從其投身創作的時空窺知一二。在他首度發表作品的一九六二年,正是總體社會一意呼應來自威權的集體意識,甚...

作者:陳肇宜

  運動小說之所以吸引讀者,是它能藉著「力」的表現,展示人的不屈不撓。雖然面對困境,挫折連連,有毅力的人絕對不會服輸,絕對不會放棄。這種小說能給讀者奮勇向前的勇氣,發揮勵志的作用。   這本《跑道》,正是「運動小說」的經典代表作。書中,剛滿十二歲的主角政彬擅長百米、跳遠,但不論練習或比賽,他常踽踽獨行於自己的跑道上。不理想的生活環境加上無法突破跑跳瓶頸,讓他屢遭挫折,意志消沉。在一連串質疑...

作者:七等生

致敬 七等生 超越時代的前行者 他的創作歷程示現了幻譎奇偉的生命之歌   「當我已為你們盡力,也祈望你們放手不再干預我。我們條件談妥了,你們回去,也告訴所有的人,要他們不再干預私人的事。」--〈跳遠選手退休了〉   一九六七至一九七一年發表的〈結婚〉、〈真實〉、〈跳遠選手退休了〉、〈僵局〉、〈巨蟹集〉、〈絲瓜布〉等三十三篇小說,其中〈結婚〉曾於一九九五年拍成電影,一九九八年改編為同名電視...

作者:楊紅櫻

“熊貓日記”是有名兒童文學作家楊紅櫻搶先發售為學齡前兒童創作的啟蒙圖畫書,共40冊,首推“春天的故事”10冊。全書以一隻名叫咪咪的熊貓為主角,以日記體的形式,從溫暖的春天寫到寒冷的冬天,將新奇有趣、豐富多彩的知識融入字裡行間。故事裡的熊貓咪咪有一雙會發現的眼睛和一顆好奇的心,他快樂地遊走在大自然和人類之間,帶領小讀者去觀察、認知、感悟。 《比賽優選》:春光正好,青蛙呱呱要去參加跳高、跳遠比...

作者:胡妙芬

看漫畫學知識! 最好看的漫畫、最好讀的知識 超幽默生物科普橋梁書   熱血動物警察達克比又要辦案了!   四年一度的動物奧運會,這次竟然破天荒收到恐嚇信!   有人揚言要讓比賽「變公平」!那些經常奪金的動物冠軍統統要小心……   製造這一連串混亂的幕後黑手究竟是誰?   他們企圖稱霸動物世界的野心能得逞嗎?   首度連袂出擊喬裝辦案的達克比及女友阿美,   又該怎麼運用物競天擇的線索和科學...

作者:麗塔.福爾克

◎ 啟發孩子六大學習能力:創意力、觀察力、專注力、邏輯智能、空間智能、身體動覺智能 ◎ 隨書附贈獨家設計色紙、創意著色版色紙、趣味造型貼紙 ◎ 快速掃描書中QR code,即可觀看專家示範完整教學影片,含中文版及粵語版。 ◎ 繁體中文版限定!獨家收錄延伸作品教學影片,精采又超值。   大自然裡,充滿著各種顏色的花卉、植物,還有許多不同習性和樣貌的昆蟲、動物,他們都是我們在地球上的好朋友,我...

作者:奈維爾.艾斯特力馬克.貝克

英國熱銷一千萬冊,風靡全球的粉紅豬小妹來臺灣囉! ★中英雙語繪本   快點翻開書,和粉紅豬小妹佩佩一起學習吧!爸爸、媽媽讀故事前,別忘了先鼓勵孩子發揮創意,看圖說故事。講完故事後,記得問問孩子最喜歡哪個角色,或和孩子一起玩角色扮演的遊戲。陪孩子讀完中文故事,再讀英文故事,讓學習英語變得輕鬆又有趣!   粉紅豬小妹是一隻非常可愛的小粉紅豬,她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起。   ...

作者:

如果昆蟲變得和人類一樣大,世界會變成什麼樣子呢!? 從小朋友到大人都能開心學習的「畫說Book可能」小百科!     昆蟲是世界上種類最多的動物,因此可說是各各身懷絕技…如果有一天,生活在我們週遭的昆蟲變得和人類一樣大,牠們要從事什麼樣的工作呢?快來和我們一同想想,進入天馬行空的幻想科學世界吧!   力氣強大的獨角仙化身相撲選手…   身懷絕技的鍬形蟲在建築業闖出一片天…   可愛討喜的...

作者:盧志彬單瑜黃世明崔秀倩

  ★盧志彬 醫師   登高山,   在那矇昧之間湧現深藏於無意識中,   遙遠卻又深刻的強烈意象......   這些深藏在身體底層的意象想要訴說什麼?   精神分析百年來試圖拆解以身體為詩的創作語言,   理解它無止盡傳達的心靈奧義。   在攻頂之後,這磅礡的登山旅程終將踏上歸途,   但它所啟動的心靈探索之旅,卻於焉展開......        ★單瑜 醫師   從探尋歇斯底里病人...


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