2021 跳高一次上手!20本健康運動選書, 掌握節奏
◎開發技術知覺、磨利運動技術,一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證,美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治.達拉姆;《鐵人三項訓練聖經》作者 喬.福瑞;226超鐵世界紀錄保持人 Tim Don;奧運跳高金牌得主 Elena Ivanova;知名運動科學家 Dr. Fletcher、Tim Noakes;三鐵運動員...
★《小兔彼得的故事》系列故事從1902年開始出版,是世界最早出版、專為兒童所創作的童話故事,在世界童書出版上享有崇高地位,與備受讚譽的文學價值,也是世界上最具知名度的經典童書之一。 ★2016年碧雅翠絲.波特150週年誕辰紀念版,附精美燙金硬質書盒,最具典藏價值。 ★台灣首度完整收錄波特小姐精彩創作全集23書 ★兒童文學大師林海音、林良、何凡、夏祖麗等名家經典譯本。 ★唯...
本書共分兩章,第一章田徑教學法,由田徑運動簡史、田徑教學法意義與概念、田徑教學特性、教學目標、教學進度、教學過程、教學法種類、教學技術、教學設計、學習集團組織、學習成績評量等十一節的理論建構而成。第二章田徑教學法研究,除鏈球和障礙跑兩種教材外,依作者教學實驗研究之先後順序,計包含跳高、撐竿跳高、鐵餅、標槍、跳遠、長跑、鉛球、三級跳遠、110公尺高欄跑、4×100公尺接力跑、百公尺跑等十一...
收錄林良爺爺親自創作的20首小動物兒歌, 可當作童詩帶領孩子賞析,也可配合音樂CD朗誦吟唱, 幽默的文字配上趣味的圖畫,讓孩子跟著唱唱跳跳、快樂學習, 從中認識昆蟲動物的知識! 台灣兒童文學領航者 林良 + 台灣圖畫書教父 鄭明進 兩大兒童文學巨擘攜手經典之作! 青蛙的家在哪裡?蝴蝶的花裙子真好看; 跳蚤每天苦練跳高;金龜子穿著發光的綠袍子; 林良爺爺透過兒歌帶你...
~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦! 本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心, 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢, 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...
小奇不喜歡上體育課,因為他跑不快,也跳不遠,而且小奇每次總是得到最後一名,有一天,小奇發現可以得到第一名藍絲帶的方法,而且還是可以開開心心的上體育課,他是怎麼做到的呢? 小奇討厭田徑運動日。他不擅長賽跑,不擅長跳遠,不擅長跳高,也不擅長擲球。他擅長的是靜靜坐著畫畫。 因此,當韓森老師要大家盡全力、幫每個人加油,以及玩得開開心心時,呃,小奇心裡想,他可以做到其中兩項。至於贏得藍絲帶,那...
「愛了,有些恨就可以放下並跨過去。」 孟婆心裡百轉千回, 千般話湧上嘴邊又掉落到心裡去, 最後沉默不語。 孟婆就站在原地, 看著彼此之間的距離慢慢縮短, 看著成染慢慢靠近。 酒已經沸出來, 撒入爐火當中, 藍紅色的木炭慢慢變得深紅, 酒止了沸,火漸小。 專文推薦: 北京電影學院文學系教授/蘇牧 北京大學心理學系副教授/毛利華 【推薦序】青鸞舞鏡與孟婆犧牲 ——北京電影...
宇宙的知識就在我們的生活裡! 毛毛最喜歡上的體育課就是「跳高」了,可是偏偏他跳的一點都不高,他煩惱極了。某天晚上,毛毛在睡夢中想著,如果到太陽、木星、火星,還有月球上去跳高呢?於是,第二天的體育課……「為什麼我還是不能跳高一點呢?」 鼓勵孩子學習運動是有益身心的事,能從中獲得健康,甚至常識就更棒了!故事主角也有著自己喜愛的跳高活動,可惜的是,雖然這不是他擅長的項目,雖然我們也常像主角...
.翻譯超過二十五種語言、全球熱銷百萬冊,演化生物學大師理查.道金斯成名著作 .《衛報》非文學類百大好書 .英國皇家學會評為「最有啟發性的科學書籍」 我們都是求生存的機器——機器人的化身,暗地裡已被輸入某些程式,用來保養這些叫做「基因」的自私分子!──道金斯 基因極度自私。 它為了達成複製自己的目的,把我們這些生物當作機器人, 暗地操弄著我們求生繁殖,演...
★STEAM主題‧108課綱核心素養培養★ ★讓孩子無痛學習,在108課綱學習中充滿自信★ ~~沒有燒杯,沒有研究儀器,沒有關係!~~ ★《動手玩實驗囉!食物變化篇》開啟小小研究員的紙上立體實驗室!★ 你知道如何把柳橙汁變多嗎﹖你知道如何讓爆米花跳高嗎? 你知道為什麼蘋果會變黃嗎﹖你知道吸管是超級大力士嗎? 安迪和朋友在日常生活中發現許多食物的變化,例如用開水煮雞蛋為什麼...
本書主要講授田徑運動主要項目的技術分析、選材原理與方法、田徑運動場地與管理、競賽組織、編排與裁判工作。主要項目的教學與訓練方法方法、田徑運動科學研究方法與撰寫論文;短跑、跳遠、跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、三級跳遠、跨欄、撐桿跳高、擲鏈球、長跑等項目的掌握與提高水準。 本書反映了當今世界田徑運動新的發展情勢、科技理論成果和我國田徑運動教學訓練的經驗,同時介紹了一些有代表性的學...
★「參賽比獲勝更重要!」簡單一句話,道出了人生的大道理! ★無論高矮胖瘦、體型大小,每個人都能有自己的長處,只要去嘗試,一定能有所收穫! ★本書以活潑可愛的插圖,搭配上有趣的故事,讓孩子從故事中學習挖掘自己的長處,並尊重他人。 瓢蟲運動會即將到來囉!在這之前,每位瓢蟲選手都十分努力地練習,他們都希望能在運動會上有最好的表現。運動會在點燃聖火後便緊鑼密鼓地展開,首先是跳高、跳...
這不是一本教你如何設定目標的書。 當你懂得放棄,反而離目標更近! 29歲的我,徬徨失措,問自己: 十年後,想成為怎麼樣的人? 39歲的我,已是跨國集團總經理,仍在每年生日吹熄蠟燭前問自己: 下個十年,我在哪?在做什麼? 2014年,Betty放棄了葛蘭素史克大藥廠行銷總監的頭銜,選擇擔任品木宣言的品牌經理,這是一個倒退六年的職位。 2017年,她放棄了台灣區總...
期待已久!2020年再版到貨! 全球熱銷超過200萬冊,全世界翻譯超過10種語言! 專屬學齡前孩子的STEAM翻翻書,翻出生活中的小知識,超大圖像激發潛能思考力! 到底為什麼雷聲總是跑輸閃電? 到底為什麼放屁一定是臭的? 到底為什麼大象不能參加跳高比賽? 到底為什麼飛機沒有翅膀卻可以飛? 透過一問一答的方式,讓孩子動動腦,培養思考力和學習潛能;翻動小機關,鍛鍊小肌...
讓孩子愛不釋手的雙語品格童書! ‧四本雙語故事繪本 ‧四本學習花園手冊 ‧精美超大主題貼紙 「生命的果子」系列套書,包括四本雙語童書繪本,以引人入勝的動物故事情節、國際一流畫家繪製的精美插圖,讓孩子愛不釋手,在閱讀中體會愛、喜樂、恩慈、良善、信實、溫柔、節制等優秀品德。 每本童書繪本皆附贈32頁《學習花園手冊》,內有課程目標、教學建議、討論提綱、小測驗、...
一隻小兔子如何打敗兇惡的大獅子? 他不夠高大,也不強壯, 不過,如果他有個聰明的腦袋呢? 在非洲的草原上,有一隻凶惡的獅子,他仗著比其他動物強壯,到處欺負弱小。動物們都受不了獅子的霸凌,但是誰也沒有勇氣阻止他。 他們只好請狒狒在網路上登廣告,以一百隻羚羊為報酬,徵求高手前來拯救他們。 很快的,強壯的熊、麋鹿和老虎搭飛機前來挑戰獅子,然而,獅子兩三下就打敗了所有挑戰者,看...
宇宙的知識就在我們的生活裡! 毛毛最喜歡上的體育課就是「跳高」了,可是偏偏他跳的一點都不高,他煩惱極了。某天晚上,毛毛在睡夢中想著,如果到太陽、木星、火星,還有月球上去跳高呢?於是,第二天的體育課……「為什麼我還是不能跳高一點呢?」 鼓勵孩子學習運動是有益身心的事,能從中獲得健康,甚至常識就更棒了!故事主角也有著自己喜愛的跳高活動,可惜的是,雖然這不是他擅長的項目,雖然我...
華文世界最優美最齊全的大師經典 166篇故事,譯自最具權威的丹麥原版 榮獲「丹麥國旗勳章」的名家譯作 在十九世紀的文壇上,在百部文學名著的高峰中,要找到比安徒生更成熟、更精練的作家並不難,但是要找到比安徒生更具童心、更富詩意,同時為童話不遺餘力,傾四十年光陰、年年為童話存釀的文學巨擘,恐怕很難。 安徒生童話美麗又平易近人,好比是一條奔流的小溪,穿越名著百嶽,匯入人類精神及...
「渥丹凝香引蝶舞,孟婆贈湯解人愁。」 世人渾渾噩,黃泉路漫漫。 奈何橋上過,忘卻千般願。 沿著忘川水,路過三生石, 穿過兩生花叢,留戀在曼珠沙華間, 再往前,就是奈何橋。 橋的彼岸電閃雷鳴,橋的此岸卻美如仙境。 大家都知道,要過奈何橋投胎之前,都要喝上一碗孟婆親手調配的孟婆湯,把前世的記憶徹底抹除。 大家卻不知道,原來孟婆也有自己的舊恨新愁,且看孟婆的前世今生如何糾纏,她過得了這一關...
旋轉.跳躍.噴射 14款「會動的」動感紙機關! 日本電視冠軍、紙藝術三連霸──紙藝大師篠崎均, 創意紙機關作品,首度引進台灣 ★【贈品】台灣製造‧A4專業尺標切割墊★ ‧貼心尺標設計,測量最方便 ‧切割表面自動癒合功能 ,耐用度極佳 ‧防滑材質、不易滑動,安全保護桌面 (30cmx22cmx2mm,防滑、攜帶方便、手工勞作及文件處理皆適用) →生活好苦、日子...