在眾多運動中，保齡球因為簡單，且任何人都可以輕鬆享受其中樂趣，而廣受歡迎。從職業比賽中不難發現，球技固然重要，運動精神更受到大家的重視。　　保齡球打法雖然深奧，但入門卻十分簡單，因此是一項十分普遍的運動。同時也被列為國家級體育的公開競技、亞運的正式比賽項目，奧運中也有保齡球比賽。因此，保齡球的普遍性和專業性深受各方矚目。　　本書深入淺出地介紹了保齡球的入門技巧，無論初嚐保齡球樂趣者，或是想更進一步提升自己球技者，都將受益無窮。有鑑於此，本人接受了本書監修的工作。　　不論進行哪一種運動，最初的階段都非常重要。即使只是隨便打著玩，或是重視其運動性、競技性而持續練習者，如果不重視基本階段，就無法長進，更無法展現出優美、正確的姿勢。　　另外，禮儀、規範和規則也十分重要，這可說是保齡球基本中的基本。如果做不到，就無法真正享受保齡球的樂趣，當然也無法深入。　　希望各位讀者能夠以遵守禮儀、規則，掌握基本知識與技巧，以正確、優美的姿勢擲球為自己的目標，充分享受保齡球的樂趣。如此就瞭解保齡球高手以其優美而正確的姿勢，贏得致勝的關鍵，更能真正樂在其中。